Lý do nên ăn sáng mỗi ngày
Sống khỏeChúng ta thường bỏ qua bữa sáng bằng các lý do: "Tôi không có thời gian cho bữa sáng” hay "Tôi không cảm thấy muốn ăn vào buổi sáng”.
500 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Chúng ta thường bỏ qua bữa sáng bằng các lý do: "Tôi không có thời gian cho bữa sáng” hay "Tôi không cảm thấy muốn ăn vào buổi sáng”.
Một phụ nữ ở bang Texas (Hoa Kỳ) đã dùng tua-vít đâm một nam giới vì tội không chuẩn bị sẵn bữa sáng cho cô ta.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn sáng sao cho đúng.
Qua nghiên cứu những phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), các nhà nghiên cứu
Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày. Tuy nhiên, thực tế nhiều người bỏ bữa ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe của mình.
Từ ăn phở sáng 25.000 đồng/tô, gia đình ông Hùng (TP.HCM) chuyển sang ăn mì gói tại nhà cho tiết kiệm khi giá nhiều mặt hàng thiết yếu đồng loạt leo thang.
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng những gì bạn chưa biết khi ăn bữa sáng lại vô tình có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân.
Ăn sáng với hươu cao cổ, đổ bộ bằng dù hay cho chó tập lướt sóng là những dịch vụ kỳ lạ mà những khách sạn này mang đến cho khách hàng.
Bạn rất thích uống nước trái cây vào buổi sáng? Tuy nhiên do eo hẹp về thời gian, cho nên bạn chọn nước trái cây đóng hộp vì nghĩ rằng loại nước này cũng chứa đầy đủ dưỡng chất và có lợi cho sức khỏe như nước ép trái cây tươi.
Một nghiên cứu mới của các chuyên gia trường Đại học Tổng hợp Florida đã cho biết rằng: “Nếu ăn sáng đều đặn sẽ giúp trẻ thông minh hơn!”.
Công an huyện Châu Thành (Tiền Giang) cho biết đang tiếp tục điều tra vụ mất trộm của một gia đình Việt kiều khi dừng lại ăn sáng trên địa bàn.
Tôi thường dậy sớm và ăn sáng sau khi thức dậy 1,5-2 giờ. Điều đó có tốt không khi tôi đang muốn giảm cân?
Nhiều người đã nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn sáng nhưng ăn thế nào đúng cách và có lợi cho sức khỏe nhất thì chắc chắn ít người biết được.
Mặc dù ngày càng có nhiều người nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn sáng nhưng ăn sáng đúng cách vẫn còn là điều xa lạ với không ít chị em.
Nhiều người cho rằng quá béo rồi nên không ăn bữa sáng nữa sẽ giúp cho họ giảm cân. Quan niệm như vậy có chính xác hay không?
Cho dù ở một thời điểm nào đó những đứa trẻ nhà bạn nói hoặc thậm chí khóc bảo không đói thì bạn vẫn nên "ép" con ăn sáng đều đặn.
Không nên bỏ qua bữa sáng, ngay cả khi bạn đang trong kế hoạch giảm cân.
Ai cũng biết rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và hãy ăn “như một ông hoàng”. Tuy nhiên, không phải thích gì ăn nấy là được.
Dù không nằm ngay mặt đường rộng, phố lớn đông đúc, nhưng mỗi buổi sớm, các quán ăn này vẫn là điểm ăn sáng yêu thích của người Hà Nội.