Bệnh cao huyết áp ngày càng phổ biến, nguy hiểm: Nên làm 4 việc để điều hòa huyết áp ngay
Sống khỏeBệnh cao huyết áp phổ biến xảy ra ở nhóm người trung niên và cao tuổi, gây suy giảm chất lượng sống và đe dọa sức khỏe. Đây là 4 lời khuyên bạn nên làm ngay.
Đo vòng đùi, biết được nguy cơ cao huyết áp
Sống khỏeNghiên cứu mới cho thấy người thừa cân, béo phì có vòng đùi lớn có thể yên tâm hơn một chút về mức huyết áp so với những người cùng cân nặng nhưng chân lại thon thả hơn.
7 thực phẩm người cao huyết áp nên ăn
Sống khỏeNgười huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.
Người cao tuổi bị cao huyết áp nên ăn uống thế nào?
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính phổ biến nhất trên thế giới. Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh tăng huyết áp nhưng người cao tuổi có tỷ lệ mắc cao hơn.
Quấy bột cho bé ăn dặm kiểu này, trẻ biếng ăn mệt mỏi và dễ cao huyết áp khi lớn lên
Sống khỏeGiadinhNet - Muối rất quan trọng với cơ thể nhưng không thể thừa hay thiếu, đặc biệt với trẻ nhỏ khi thận chưa trưởng thành. Vậy cho trẻ ăn muối như thế nào để cơ thể không bị thiếu hay thừa muối?
Người già bị cao huyết áp có thể suy thận bất cứ lúc nào
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Tăng huyết áp lâu ngày không được kiểm soát làm tăng áp lực ở cầu thận, từ đó làm suy yếu bộ lọc cầu thận. Thiệt hại ở cầu thận khiến lượng protein tăng bất thường trong nước tiểu, lâu dần sẽ dẫn tới suy thận.
Bệnh cao huyết áp ở người già: Chỉ số bao nhiêu thì phải uống thuốc
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Mỗi người dân nên đến trạm y tế địa phương để kiểm tra huyết áp định kỳ 3 tháng hoặc 6 tháng một lần và ghi vào sổ theo dõi sức khỏe để kiểm soát huyết áp của mình.
Bệnh cao huyết áp ở người già: Cách đo ở nhà thế nào cho đúng?
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Lần đo huyết áp đầu tiên thường được thực hiện tại phòng khám hoặc cơ sơ y tế. Nếu ghi nhận chỉ một lần với chỉ số cao, bác sĩ và điều dưỡng thường tư vấn bệnh nhân tự theo dõi và ghi chép lại trong một thời gian.
4 quan niệm sai lầm về cao huyết áp khiến bệnh ngày càng nguy hiểm
Sống khỏeCao huyết áp là bệnh phổ biến nhưng rất nhiều người chưa hiểu chính xác về tình trạng nguy hiểm này. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hóa giải 4 hiểu lầm nghiêm trọng về bệnh cao huyết áp cũng như được hướng dẫn cách kiểm soát huyết áp hiệu quả, an toàn.
Cao huyết áp gặp táo bón sẽ dễ đột quỵ?
Sống khỏeĐường ruột của tôi không được tốt, hay bị táo bón. Có người bạn bảo người bệnh cao huyết áp như tôi mà đường ruột còn vậy, coi chừng đột quỵ
Nắng nóng, những thực phẩm này là kẻ thù của người bị cao huyết áp
Sống khỏeGiadinhNet - Bệnh cao huyết áp được xem như kẻ cướp đi mạng sống của con người một cách thầm lặng.
Loại nước ép cực đơn giản đẩy lùi cao huyết áp, cholesterol xấu
Sống khỏeNghiên cứu của Nhật Bản cho thấy chỉ cần 1 ly 200 ml món nước ép màu đỏ ngon lành, cực rẻ và cực dễ làm này, bạn có thể đồng thời chống lại bệnh cao huyết áp và cholesterol xấu.
Chuyên gia khuyến cáo người bị cao huyết áp không nên làm điều này kẻo mất mạng có ngày!
Sống khỏeCao huyết áp là bệnh thường gặp, chiếm 8 - 12% dân số. Đây là nguyên nhân gây tử vong và để lại di chứng thần kinh nặng nề, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống. Do đó, việc điều trị cần được quan tâm đúng mức để tránh những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Tuy nhiên, theo GS Phạm Gia Khải, bỏ thuốc điều trị cao huyết áp là tình trạng khá phổ biến do sự thiếu hiểu biết hoặc chủ quan của người mắc. Tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Tìm ra loại muối có thể ăn nhiều mà không sợ cao huyết áp
Y tếPhát hiện của các nhà khoa học Mỹ sẽ giúp bạn thưởng thức các món mặn mà nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ… không bị tăng cao như muối truyền thống.
3 quy tắc giúp người cao huyết áp cả đời không lo suy thận
Sống khỏeTheo thống kê của Trung tâm DI & ADR Quốc gia, có tới 85 – 95% trường hợp bệnh nhân suy thận bị tăng huyết áp. Nguyên nhân là do tăng huyết áp không được kiểm soát, làm gia tăng tốc độ phát triển của bệnh, lâu dài gây ảnh hưởng lên thận, làm suy giảm chức năng thận. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho biết, nếu biết cách phòng ngừa, người cao huyết áp hoàn toàn có thể không lo về biến chứng đáng sợ này.
Bà bầu, người cao huyết áp không nên ăn sầu riêng
Sống khỏePhụ nữ có thai, người bệnh huyết áp cao, suy thận, mụn nhọt, nóng trong người hay đang giảm cân nên hạn chế ăn sầu riêng.
Cảnh báo: 3 thói quen buổi sáng khiến người cao huyết áp dễ tử vong
Sống khỏeTheo thống kê tại khoa cấp cứu Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, có tới 62% trường hợp cấp cứu đột quỵ vào thời gian buổi sáng từ 5h-8h sáng. Nhiều người ở trong tình trạng hôn mê, nguy kịch, thậm chí nhiều trường hợp tử vong do đến cấp cứu quá muộn. Điều đáng nói là, phần lớn nguyên nhân lại xuất phát từ những thói quen buổi sáng “tưởng vô hại mà hại không tưởng” của hầu hết người bệnh cao huyết áp dưới đây:
Không uống thuốc cao huyết áp sẽ dẫn đến tai biến gì?
Sống khỏeĐiều kiện công việc, sinh hoạt nhiều khi khiến tôi khó tuân thủ việc uống thuốc trị cao huyết áp đều đặn. Vừa rồi bạn bị nhồi máu cơ tim, anh ta nói cũng do lười uống thuốc mà ra nên tôi rất lo.
Nguyên nhân khó tin của cao huyết áp, nhồi máu cơ tim
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu Cambridge chứng minh một người có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh và biến chứng thuộc nhóm bệnh tim như cao huyết áp, xơ vữa động mạch… từ trong bụng mẹ.
8 cách tự nhiên đẩy lùi cao huyết áp
Sống khỏeCác chuyên gia Anh quốc nêu ra 8 cách đơn giản, không tốn kém mà bạn có thể làm để phòng và điều trị cao huyết áp, giảm phụ thuộc vào thuốc men.
