Hà Nội
23°C / 22-25°C

giảm cân

2083 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Bữa tối mà ăn món cá hấp này thì vừa ngon vừa giảm cân số 1!

Bữa tối mà ăn món cá hấp này thì vừa ngon vừa giảm cân số 1!

Ăn

Một đĩa cá hấp miến mềm ngon dễ làm thích hợp cho cả bữa trưa và bữa tối. Món ăn giúp tăng cường thị lực đồng thời giúp giảm cân rất hiệu quả.

Có nên nhịn ăn tối để giảm cân?

Có nên nhịn ăn tối để giảm cân?

Sống khỏe

Em 18 tuổi, hơi mập. Mọi người khuyên em là muốn giảm cân phải nhịn ăn tối rồi uống nước sẽ giảm cân nhanh. Xin hỏi bác sĩ có đúng không? (minhha@gmail.com).

Ăn yến mạch để giảm cân nhưng Hà Tăng không bao giờ dùng sữa không đường mà bỏ thêm 1 thứ đặc biệt rất giàu chất xơ

Ăn yến mạch để giảm cân nhưng Hà Tăng không bao giờ dùng sữa không đường mà bỏ thêm 1 thứ đặc biệt rất giàu chất xơ

Đẹp

Đáng nói hơn loại sữa mà Hà Tăng dùng cũng không có đường mà lại tạo ngọt từ quả chà là.

Những kiểu ăn sáng vừa giảm cân lại ngừa ung thư

Những kiểu ăn sáng vừa giảm cân lại ngừa ung thư

Sống khỏe

Theo các bác sĩ, ung thư vùng khoang miệng rất phổ biến và dễ nhầm lẫn, bỏ qua các dấu hiệu của bệnh sẽ dẫn tới mất thời gian vàng điều trị.

Bật mí loại hạt bí ẩn mà loạt mỹ nhân Việt hàng đầu showbiz đua nhau săn tìm để giảm cân giữ dáng

Bật mí loại hạt bí ẩn mà loạt mỹ nhân Việt hàng đầu showbiz đua nhau săn tìm để giảm cân giữ dáng

Đẹp

GiadinhNet - Các mỹ nhân Việt đang cuồng một loại thực phẩm mới được dự báo có thể thay thế cơm trắng giúp giảm cân mà vẫn củng cố được cơ bắp và giúp ngăn chặn nguy cơ lão hóa sớm.

Bỏ ra 200 nghìn để mua 1kg xà lách rocket hoặc học ngay cách trồng cực dễ để giảm cân giữ dáng như Hà Tăng

Bỏ ra 200 nghìn để mua 1kg xà lách rocket hoặc học ngay cách trồng cực dễ để giảm cân giữ dáng như Hà Tăng

Loại rau xà lách rocket mà Hà Tăng rất mực ưu ái khi ăn uống hàng ngày này đem lại rất nhiều công dụng, giúp đẹp da giữ dáng lại siêu dễ trồng ngay tại nhà bạn.

Mới giảm cân thành công đã lập tức tăng trở lại: Đây là bài học xương máu giúp chị em tránh được sai lầm này

Mới giảm cân thành công đã lập tức tăng trở lại: Đây là bài học xương máu giúp chị em tránh được sai lầm này

Đẹp

GiadinhNet - Một hiện tượng rất thường xảy ra sau khi đã giảm cân cấp tốc thành công đó là số cân nặng sẽ nhanh chóng quay trở lại hoặc thậm chí là lên cân vùn vụt ngay khi bạn bắt đầu áp dụng chế độ ăn uống thông thường.

Chồng đánh đập như thời trung cổ và bỏ đói vợ trong 12 năm để ép vợ giảm cân

Chồng đánh đập như thời trung cổ và bỏ đói vợ trong 12 năm để ép vợ giảm cân

Bốn phương

GiadinhNet - Một người đàn ông bị tố đã đánh đập và bỏ đói vợ cũ để làm cô gầy đi, khiến cô thường xuyên bị choáng váng.

Khổ nhất là sau khi giảm cân, da dẻ nhăn nheo và bạn sẽ cần 5 tips sau để gầy đi mà không xuống sắc

Khổ nhất là sau khi giảm cân, da dẻ nhăn nheo và bạn sẽ cần 5 tips sau để gầy đi mà không xuống sắc

Đẹp

Thường thì sau khi giảm cân, da mặt và body sẽ phải đối diện với tình trạng chảy xệ, nhăn nheo. Tuy nhiên, nếu thực hiện 5 điều dưới đây thì bạn không cần lo lắng.

Giảm cân mãi vẫn không thành, khả năng là do nguyên nhân cực cơ bản sau

Giảm cân mãi vẫn không thành, khả năng là do nguyên nhân cực cơ bản sau

Đẹp

GiadinhNet - Khi giảm cân, chúng ta luôn gặp phải tình trạng nhịn ăn mãi mà không gầy đi được, tập thể dục chăm chỉ cũng không giảm được cân nào.

Không tập luyện hay kiêng khem khổ sở, làm đúng 7 thói quen này sẽ giúp bạn giảm cân

Không tập luyện hay kiêng khem khổ sở, làm đúng 7 thói quen này sẽ giúp bạn giảm cân

Đẹp

Không cần kiêng khem nghiêm ngặt hay tập hùng hục vã mồ hôi, bạn hoàn toàn có thể giảm cân nhờ các thói quen đơn giản này hàng ngày.

Ngộ nhận về kiểu ăn mà nhiều người tin rằng "để giảm cân"

Ngộ nhận về kiểu ăn mà nhiều người tin rằng "để giảm cân"

Sống khỏe

Nghĩ rằng mình thất bại khi không giảm cân thành công, nhiều người đã từ bỏ và thất vọng về low-carb. Nhưng không phải, các nhà khoa học Mỹ vừa tìm ra tác dụng thần kỳ thật sự của kiểu ăn này.

Giảm cân thành công, 9X Thái Bình bị từ chối làm thẻ ngân hàng

Giảm cân thành công, 9X Thái Bình bị từ chối làm thẻ ngân hàng

Xã hội

Sự thay đổi về ngoại hình sau khi giảm 15 kg giúp Nguyễn Đức Thịnh (sinh năm 1998) cảm thấy tự tin, vui vẻ hơn, nhưng cũng kéo theo một vài rắc rối.

Thói quen cực quan trọng tác động mạnh tới việc giảm cân thành công hay không

Thói quen cực quan trọng tác động mạnh tới việc giảm cân thành công hay không

Đẹp

GiadinhNet - Mong muốn giảm cân mà vẫn còn duy trì những thói quen này thì còn lâu bạn mới có hi vọng thành công.

Thời điểm dễ béo nhanh nhất, chị em lưu ý tránh ăn để hiệu quả giảm cân đạt đến 99,9%

Thời điểm dễ béo nhanh nhất, chị em lưu ý tránh ăn để hiệu quả giảm cân đạt đến 99,9%

Đẹp

GiadinhNet - Kiểm soát chế độ ăn uống tốt nên tránh ăn ở thời điểm nhạy cảm này sẽ giúp chị em có thân hình nuột nà, thon gọn.

3 người đẹp Việt tiết lộ chế độ ăn giảm cân thành công, trong đó có một người giảm những 14kg chỉ vẻn vẹn 3 tháng

3 người đẹp Việt tiết lộ chế độ ăn giảm cân thành công, trong đó có một người giảm những 14kg chỉ vẻn vẹn 3 tháng

Đẹp

Đương nhiên chuyện giảm cân giữ dáng không hề đơn giản, họ luôn phải thực hiện chế độ luyện tập, ăn uống khoa học mới có thể đốt mỡ giảm cân nhanh và hiệu quả đến vậy.

Thời điểm ăn khoai lang tốt hơn uống thuốc bổ, ăn đúng cách giảm cân siêu tốc - ăn sai cách tác hại khôn lường

Thời điểm ăn khoai lang tốt hơn uống thuốc bổ, ăn đúng cách giảm cân siêu tốc - ăn sai cách tác hại khôn lường

Sống khỏe

Ăn khoai lang vào buổi sáng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để vừa bổ sung năng lượng cho ngày mới vừa giúp giữ dáng và làm đẹp da. Đặc biệt, nó còn giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch, đột quỵ…

"Đệ nhất nộm" là đây - đã ngon lại còn giúp giảm cân đẹp da, mùa hè nhất định không thể thiếu

"Đệ nhất nộm" là đây - đã ngon lại còn giúp giảm cân đẹp da, mùa hè nhất định không thể thiếu

Ăn

Với nguyên liệu chính là bắp chuối và thịt tai heo, món nộm này không chỉ cân bằng dinh dưỡng mà còn chứa cực nhiều collagen giúp làm đẹp da cho các chị em đấy!

Đừng dại nghĩ ăn chay để giảm cân, hãy học ngay mỹ nhân này công thức để sở hữu cơ thể thon gọn

Đừng dại nghĩ ăn chay để giảm cân, hãy học ngay mỹ nhân này công thức để sở hữu cơ thể thon gọn

Đẹp

GiadinhNet - Cô đào Hollywood từng tin tưởng việc ăn chay suốt nhiều năm để phục vụ cho công cuộc giữ dáng. Nhưng cô đã từ bỏ việc ăn chay khi một lần vô tình phát hiện được điều này.

Top