3 cách hỗ trợ giảm cân hiệu quả bạn nên áp dụng
Sống khỏeGiadinhNet - Qúa trình giảm cân đòi hỏi sự kiên trì và ý chí kiên định. Ba cách dưới đây sẽ hỗ trợ đắc lực cho ý chí giảm cân của bạn và giúp bạn đạt kết quả tốt hơn.
giảm cân
2205 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
3 loại nước uống giảm cân nhanh hơn nước chanh
ĐẹpBắt đầu ngày mới với một ly nước chanh đã phổ biến như là cách giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, còn có nhiều loại đồ uống khác có thể giúp bạn nhanh chóng thon gọn hơn nhiều.
5 loại đồ uống buổi tối giúp giảm cân hiệu quả
Sống khỏeSữa, nước ép nho, trà hoa cúc... là những loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo bạn có thể uống vào buổi tối nếu muốn giảm cân.
Người phụ nữ 500 kg sắp sang Ấn Độ phẫu thuật giảm cân
Bốn phươngMột bệnh viện Ấn Độ đang xây dựng thêm cơ sở đặc biệt để có thể phẫu thuật cho một phụ nữ Ai Cập 500 kg được tin là nặng nhất thế giới.
Suýt tử vong vì giảm cân “siêu tốc” đón Tết
Sống khỏeGiadinhNet - Cận Tết Nguyên đán, không ít chị em phụ nữ bắt đầu lo lắng về vóc dáng có phần “quá khổ” của mình. Do đó, bên cạnh nhịp sống hối hả dịp cuối năm, nhiều người cũng bắt tay vào công cuộc giảm cân “siêu tốc” với hy vọng sẽ có một thân hình hoàn hảo cho những ngày thường xuyên phải “ngoại giao” dịp Tết. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, giảm cân không đúng cách sẽ để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Bị chồng gọi là 'lợn mập ú', vợ lột xác giảm cân quyến rũ
Bốn phươngĐọc được tin nhắn của chồng với nhân tình chê hình thể của mình, cô vợ người Mỹ quyết tâm lấy lại vóc dáng.
Bí kíp giữ làn da nuột nà sau khi ăn kiêng giảm cân
ĐẹpGiadinhNet - Sau quá trình ăn kiêng, tập thể dục bạn thấy làn da mình không được tươi mới, có phần chùng nhão? Vấn đề là làm cách nào để giữ gìn làn da vẫn đẹp sau khi giảm cân.
Hé lộ hành trình giảm cân “xuất thần” của Hari Won trước ngày trọng đại
ĐẹpLên kế hoạch cho thực đơn ăn uống và sử dụng các loại hoa quả, nước ép trái cây chính là bí quyết giúp Hari Won trở nên thon gọn
Giảm cân bằng nước khoai lang: Mỡ thừa dần dần không cánh mà bay
ĐẹpGiảm cân bằng cách ăn khoai lang xưa rồi, giờ còn có cách giảm cân bằng nước khoai lang hiệu quả hơn nhiều.
Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn
Sống khỏeNhững lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Những người tuyệt đối không dùng giấm để giảm cân
Sống khỏeGiadinhNet – Dùng giấm đúng cách là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả nhưng với những người đang bị các bệnh sau tuyệt đối không được động đến loại gia vị trong bữa cơm hàng ngày này.
Vợ Ngô Quang Hải đã sinh con trai thứ 2 và giảm cân "thần tốc" sau sinh!
Giải tríBà xã của đạo diễn Ngô Quang Hải đã sinh con trai thứ 2 được 2 tháng. Cô khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng còn thon gọn hơn cả trước khi sinh.
Giảm cân không cần ăn kiêng vì nơm nớp sống cùng em chồng
Tâm sựGiadinhNet - Tôi đã đọc bài của các chị về cảnh sống chung với em chồng. Tôi cũng ở trong hoàn cảnh đó. Nhưng tôi thấy các chị còn may mắn chán, chứ em chồng tôi thật sự là "rách giời rơi xuống". Mỗi ngày sống với em chồng là một ngày tôi nơm nớp lo.
5 thực phẩm kỵ với người muốn giảm cân
Sống khỏeNếu bạn muốn giảm cân, hãy tránh xa thực phẩm ngọt và béo như kem, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga, trái cây đóng hộp, bánh ngọt.
Không áp dụng giảm cân, thải độc theo mách bảo
Sống khỏeMôi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn khiến nhiều người lo sợ nhiễm độc dẫn đến ung thư. Vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc nhiễm độc và thải độc như thế nào.
Công thức đồ uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng
Sống khỏeChỉ với những nguyên liệu đơn giản là chanh, mật ong, quế, bạn đã có một đồ uống buổi sáng giàu dinh dưỡng, đồng thời có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Bất ngờ với công dụng giảm cân thần kỳ của 10 loại rau củ này
Sống khỏeGiadinhNet – Rau củ ngoài tác dụng ngăn ngừa bệnh tật còn có tác dụng giảm cân thần kỳ có thể nhiều bạn gái chưa biết.
Chanh đào mật ong không chỉ giảm cân mà còn làm da lên tone sáng hồng
ĐẹpChạy ngay xuống bếp lấy chanh đào và mật ong làm theo cách này để giảm cân, dưỡng da nhé các chị em.
Cậu bé béo phì bị đốt để giảm cân
Bốn phươngCậu bé Trung Quốc hét lên trong sợ hãi khi bác sĩ đốt chiếc khăn lớn đặt trên chiếc bụng ngấn mỡ của em để giúp giảm béo.
Kinh nghiệm giảm cân hiệu quả của Ngô Thanh Vân dành cho chị em trên 30
ĐẹpGiadinhNet - Người đẹp chia sẻ, chị em cần tập luyện hằng ngày và không nhất thiết phải ăn ít.
