Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?

Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?

Mẹ và bé

GĐXH - Người cho rằng mang thai ăn chay dễ thiếu chất, người lại khẳng định chỉ cần ăn uống đa dạng vẫn đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vậy phụ nữ mang thai có thể duy trì chế độ ăn chay hay không? TS.BS Huỳnh Nam Phương, Viện Dinh dưỡng, chỉ ra những dưỡng chất mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý.

Mỡ lợn có thực sự tốt? Ăn bao nhiêu mỗi ngày để không gây hại tim mạch?

Mỡ lợn có thực sự tốt? Ăn bao nhiêu mỗi ngày để không gây hại tim mạch?

Sống khỏe

GĐXH - Mỡ lợn từng là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình, nhưng cũng là thực phẩm gây tranh luận vì chứa nhiều chất béo bão hòa. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, người khỏe mạnh không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn mỡ lợn, song cần kiểm soát lượng sử dụng và ưu tiên cân đối với các nguồn chất béo khác.

Tăng Thanh Hà thận trọng trước khi trở lại điện ảnh sau 13 năm, vai diễn Hoàng hậu Nam Phương có gì đặc biệt?

Tăng Thanh Hà thận trọng trước khi trở lại điện ảnh sau 13 năm, vai diễn Hoàng hậu Nam Phương có gì đặc biệt?

Giải trí

GĐXH - Sau 13 năm vắng bóng trên màn ảnh rộng, Tăng Thanh Hà chuẩn bị trở lại với điện ảnh trong dự án Hoàng hậu cuối cùng. Đáng chú ý, nữ diễn viên không vội vàng nhận lời mà chủ động đề nghị được đọc kịch bản, thử trang phục và diễn thử để chắc chắn bản thân phù hợp với vai diễn Hoàng hậu Nam Phương.

Mẹ chồng âm thầm đưa cháu trai đi xét nghiệm, tôi bàng hoàng khi biết lý do

Mẹ chồng âm thầm đưa cháu trai đi xét nghiệm, tôi bàng hoàng khi biết lý do

Tâm sự

GĐXH - Từ ngày đi làm trở lại sau kỳ nghỉ sinh, người mẹ gần như phó mặc việc đưa đón con cho mẹ chồng. Thế nhưng, câu hỏi ngây thơ của đứa trẻ 4 tuổi vào một buổi tối đã bóc trần bí mật bị che giấu: Mẹ chồng đã tự ý đưa cháu đi xét nghiệm máu rồi dặn cháu không được kể với mẹ. Phía sau câu chuyện là bài học ứng xử đắt giá về ranh giới giữa tình thương của ông bà và quyền quyết định của cha mẹ.

Đừng bỏ lỡ