Top 10 thực phẩm giúp tăng cường sinh lực cho nam giới

Top 10 thực phẩm giúp tăng cường sinh lực cho nam giới

Phòng the

Testosterone đóng một vai trò quan trọng việc duy trì khối lượng cơ bắp và ham muốn tình dục ở nam giới. Nồng độ hormone này thường giảm theo độ tuổi. Tuy nhiên, nếu bạn có một lối sống năng động, một chế độ ăn uống tốt sẽ giúp duy trì và tăng cường testosterone.

10 loại rau giàu chất sắt

10 loại rau giàu chất sắt

Sống khỏe

Việc thiếu hụt sắt có thể gây thiếu máu thiếu sắt và ảnh hưởng tới lưu lượng oxy đến não. Một số loại rau giàu chất sắt và các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp bổ sung sự thiếu hụt này.

Những điều bạn cần biết về chứng lãng tai!

Những điều bạn cần biết về chứng lãng tai!

Sống khỏe

Lãng tai thường phổ biến ở người cao tuổi nhưng cũng có không ít người gặp phải tình trạng này khi còn trẻ. Nếu không được điều trị kịp thời, lãng tai có thể gây nhiều ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe của người mắc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng lãng tai và cách cải thiện!

Kịch kể chuyện âm nhạc Opera 'Công nữ Anio': Tái hiện chuyện tình giữa công chúa nhà Nguyễn và thương nhân Nhật Bản

Kịch kể chuyện âm nhạc Opera 'Công nữ Anio': Tái hiện chuyện tình giữa công chúa nhà Nguyễn và thương nhân Nhật Bản

Xem - nghe - đọc

GĐXH - Tối qua 18/9 tại Nhà hát Tuổi trẻ (Hà Nội) đã công diễn Kịch kể chuyện âm nhạc đặc biệt Opera “Công nữ Anio”. Câu chuyện tình yêu của công chúa Ngọc Hoa xứ Đàng Trong và chàng thương nhân Nhật Bản Araki Sotaro một lần nữa khiến khán giả xúc động.