Đâu là cách lấy lại giấc ngủ hiệu quả nhất?

Đâu là cách lấy lại giấc ngủ hiệu quả nhất?

Sống khỏe

Mất ngủ, suy nhược cơ thể thường xuyên là dấu hiệu cho thấy hệ thần kinh đang hoạt động không ổn định. Hệ thần kinh là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể chúng ta, bởi chúng chi phối hầu hết các hoạt động thường ngày. Tuy nhiên, hiện nay ngày càng có nhiều trường hợp rối loạn hệ thần kinh thực vật làm suy giảm sức khỏe không ít người.

Tin 12/7: Khách rơi 100 triệu cùng điện thoại Vertu tại Nội Bài, tìm thấy ở Bắc Giang; thông tin mới vụ Phan Công Khanh bị bắt

Tin 12/7: Khách rơi 100 triệu cùng điện thoại Vertu tại Nội Bài, tìm thấy ở Bắc Giang; thông tin mới vụ Phan Công Khanh bị bắt

Thời sự

GĐXH - Lực lượng an ninh sân bay Nội Bài vừa giúp một hành khách tìm lại chiếc ví bị rơi tại nhà ga quốc nội, bên trong chứa 100 triệu đồng và 2 điện thoại đắt tiền; Những chiếc siêu xe trị giá hàng chục tỷ đồng bên trong showroom K-Super (đường Trần Hưng Đạo, Quận 1, TP.HCM) của Phan Công Khanh đã được ''dọn'' sạch sẽ.

Hà Nội mít tinh kỷ niệm Ngày Dân số thế giới 11/7

Hà Nội mít tinh kỷ niệm Ngày Dân số thế giới 11/7

Dân số và phát triển

GĐXH - TP Hà Nội vừa long trọng tổ chức lễ mít tinh kỷ niệm Ngày Dân số Thế giới 11/7. Buổi lễ có sự tham gia của lãnh đạo Tổng cục Dân số, Sở Y tế Hà Nội, Chi cục DS-KHHGĐ, các ban ngành TP Hà Nội, đại diện lãnh đạo các quận, huyện, thị xã, lãnh đạo Trung tâm Y tế các quận, huyện, thị xã trên địa bàn TP Hà Nội.

Đừng bỏ lỡ