Tôi bất lực khi cha mạo hiểm với căn bệnh đái tháo đường vì thèm ngọt
Một trong những câu hỏi phổ biến nhất các chuyên gia tư vấn đái tháo đường nhận được từ bệnh nhân là "Tôi liên tục thấy đói, mệt và không ngừng thèm ngọt". Quả thật việc cân bằng dinh dưỡng cho người đái tháo đường để đường huyết luôn ổn định chưa bao giờ là dễ dàng.
Chị Kim Chi (35t, HCM) chia sẻ: "Ba tôi không ngừng thèm ngọt, tuy nhắc nhiều nhưng thỉnh thoảng khi chơi cùng cháu, ông cũng vẫn quên mất mình phải ăn kiêng và thuận tay ăn những món ngọt." Ba của chị bị đái tháo đường đã gần 5 năm nay. Gia đình chị đông người, ba thế hệ sống cùng nhau và chị là người chịu trách nhiệm chính cho bữa ăn gia đình. Tuy chị đã nghiên cứu rất kỹ thực đơn phù hợp cho người đái tháo đường, nhưng lượng thực phẩm lớn và đa dạng như bánh kẹo cho trẻ nhỏ, hay trái cây ngọt luôn có sẵn cho cả nhà luôn vô tình thu hút ba của chị.
Từ khi phát hiện đái tháo đường, việc duy trì đường huyết ở mức ổn định cho ông khá khó khăn vì ông hay quên việc kiêng khem. Thời trẻ ông rất hoạt bát, khoẻ mạnh, ưa vận động và chơi thể thao mạnh nên sức ăn cũng rất khoẻ. Khi đái tháo đường tấn công, ông sụt hẳn 10kg, người hay mệt mỏi, hay đói và từ đó ít vui tươi hẳn. Ông cũng hay quên uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sỹ. Khi còn khoẻ, ba chị thường chơi đùa với cháu, dạy kèm cháu học. Con của chị cũng rất bám ông ngoại, nhưng đôi khi bị mẹ mắng không được làm phiền ông, để ông nghỉ ngơi, ba của chị lại chạnh lòng khi nghĩ giờ mình đã là gánh nặng của con cái.
Đối với tình trạng của ba chị Kim Chi, các chuyên gia gợi ý rằng chế độ ăn của người đái tháo đường phải đảm bảo bổ sung đạm, chất béo và chất bột đường với một tỉ lệ cân bằng, chọn thực phẩm hợp lý dựa trên chỉ số đường huyết (GI) của thực phẩm, tránh tình trạng kiêng khem quá mức cần thiết. Tỉ lệ các chất này có thể tham khảo trong khuyến nghị của các hiệp hội đái tháo đường thế giới, hoặc theo hướng dẫn cụ thể của bác sỹ điều trị trực tiếp. Bên cạnh đó, nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa phụ. Các bữa ăn phụ là một phần quan trọng của các chế độ ăn cân bằng và có thể giúp kiểm soát cơn thèm ăn trong ngày cũng như chỉ số đường huyết. Ngoài ra có thể bổ sung dinh dưỡng bằng các thực phẩm dinh dưỡng chuyên biệt cho người đái tháo đường theo khuyến nghị của bác sỹ.
Chương trình "Cân bằng đường huyết, gắn kết tình thân" từ nhãn hàng Glucerna mong muốn là cầu nối giữa bệnh nhân đái tháo đường và người chăm sóc của họ có thể hiểu nhau hơn, từ đó hoá giải những mâu thuẫn trong gia đình.
Đăng kí thông tin tại đây
để nhận ngay mẫu thử và cẩm nang chăm sóc sức khoẻ dành cho người đái tháo đường, đồng thời có cơ hội trúng nhiều giải thưởng may mắn khác.Uyên My
Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc
Y tế - 1 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, chì là 1 loại kim loại nặng, rất độc gây ảnh hưởng đến tất cả cơ quan của con người, đặc biệt là đối với trẻ em.
Dấu hiệu u nang buồng trứng thường gặp và giải pháp hỗ trợ hiệu quả
Sống khỏe - 1 giờ trướcU nang buồng trứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu u nang buồng trứng có vai trò quan trọng, giúp người bệnh kịp thời điều trị bệnh.
4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
Sống khỏe - 3 giờ trướcKhông nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…
Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"
Y tế - 15 giờ trướcSau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.
Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng chiếc que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút
Sống khỏe - 19 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Sống khỏe - 23 giờ trướcĐối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?
Giải pháp hỗ trợ bổ sung canxi cho người Việt
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐau nhức xương khớp, mỏi gối, tê tay mỗi khi trái gió trở trời là tình trạng chung của nhiều người cao tuổi khi bước vào giai đoạn xương lão hóa. Nếu trước đây phải sau độ tuổi 50 mới hay xuất hiện các triệu chứng đau xương khớp thì ngày nay độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa và phổ biến.
Bé 4 tuổi tử vong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Việc ăn trứng luộc lòng đào, để lâu trong tủ lạnh chính là nguyên nhân gây nên cái chết của bé trai xấu số.
Nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não hiện ra sao trong thời gian điều trị tại BVĐK Phú Thọ
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Về tình hình sức khỏe của nam sinh bị đánh chấn thương sọ não khi chơi bóng rổ, đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết hiện tại, bệnh nhân vẫn hôn mê, thở hoàn toàn theo máy...
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.