GĐXH - Nếu không kiểm soát chỉ số đường huyết tốt, người bệnh tiểu đường sẽ dễ mắc nhiều biến chứng ở các cơ quan như tim, mắt, não, thận… Vậy người bệnh tiểu đường nên ăn những loại thực phẩm nào để giảm chỉ số đường huyết?
Tại Việt Nam, miến là món ăn được ưa chuộng không kém gì phở và bún. Bên cạnh đó, các chị em cũng đang truyền tai nhau về phương pháp ăn miến giảm cân. Vậy miến có thật sự giúp giảm cân không, và chế biến như thế nào mới đúng cách?
Một trong những câu hỏi phổ biến nhất các chuyên gia tư vấn đái tháo đường nhận được từ bệnh nhân là "Tôi liên tục thấy đói, mệt và không ngừng thèm ngọt". Quả thật việc cân bằng dinh dưỡng cho người đái tháo đường để đường huyết luôn ổn định chưa bao giờ là dễ dàng.
GiadinhNet - Nhiều bậc cha mẹ thấy bất ngờ khi nhận thông báo con bị đái tháo đường khi mới vài tuổi. Theo các chuyên gia, bệnh đang có xu hướng gia tăng ở trẻ nhỏ.
Bánh chưng là một thực phẩm có chỉ số đường huyết rất cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, người tiểu đường không cần kiêng hoàn toàn món ăn truyền thống đậm đà hương vị tết này. Bởi nếu ăn bánh chưng đúng cách, người bệnh sẽ không còn nỗi lo rước họa vào thân vì đường huyết tăng quá cao.
Miến là nguyên liệu xuất hiện rất nhiều trong các món ăn truyền thống ngày tết. Nhiều người tiểu đường cũng lựa chọn ăn miến để thay thế xôi hay bánh chưng vì nghĩ miến ít đường, ít năng lượng nên sẽ không làm đường huyết tăng cao. Tuy nhiên, đây là quan niệm hết sức sai lầm. Thực chất, ăn càng nhiều miến tết này, đường huyết càng tăng lên với tốc độ “không phanh”.
Dược phẩm Đông Y đang trở thành sự lựa chọn ưu tiên của rất nhiều bệnh nhân tiểu đường nhờ những ưu điểm dễ sử dụng, hạn chế tác dụng phụ và thân thiện với thiên nhiên.
GiadinhNet - Không ít trẻ mắc đái tháo đường từ chính lối “chiều chuộng” của các bậc cha mẹ. Việc điều trị ở trẻ nhỏ rất khó vì giai đoạn này trẻ cần nhiều dinh dưỡng để phát triển.
GiadinhNet - Theo tài liệu y học thế giới, cứ 30 giây, có một người bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) bị cắt cụt chân, do biến chứng loét bàn chân. Đây là một trong những biến chứng có tỷ lệ cao nhất, với 1/4 bệnh nhân ĐTĐ sẽ tiến triển đến loét bàn chân tại thời điểm nào đó trong đời. Để hiểu rõ hơn về bệnh lý này, ThS.BS Lê Tân Tố Anh (Khoa Tim mạch - Lão học, Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ) chia sẻ những thông tin bổ ích, giúp người bệnh biết cách chăm sóc, điều trị đúng cách khi bị loét bàn chân.
Thận là trái tim thứ hai của bạn. Do đó, việc bảo vệ thận là vô cùng quan trọng. Hãy đi gặp bác sĩ khi thận có những dấu hiệu bị “hỏng”.
Nếu bạn có vấn đề về cân nặng, hội chứng chuyển hóa và bệnh tiểu đường, thì việc biết về chỉ số đường huyết (glycaemic index - GI) của thực phẩm có thể giúp bạn quản lý tốt hơn chế độ ăn và sức khỏe.
Cho em hỏi chỉ số đường huyết là 7.8 có nguy hiểm không thưa bác sĩ? Chế độ ăn uống và tập luyện thể thao như thế nào là hợp lý?
