Trẻ sơ sinh cần ngủ bao nhiêu là đủ giấc?
Sự kiện:
1001 câu hỏi về sức khỏe trẻ
Giadinh.net - Một trong những điều các bậc cha mẹ lo lắng là đứa con sơ sinh của mình đã ngủ đủ giấc hay chưa, và trẻ sơ sinh thì ngủ bao nhiêu tiếng/ngày là đủ và tốt cho sự phát triển của trẻ?
Theo tiến sỹ Jodi Mindell, giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Giấc ngủ thuộc Bệnh viện Nhi Philadelphia, Mỹ, thì trung bình trẻ sơ sinh ngủ tổng cộng 11 đến 18 tiếng/ngày. Trẻ lớn hơn một chút ngủ từ 13-14 tiếng/ngày. Ông Mindell nói: “Nhưng cách tốt nhất để kiểm tra xem con bạn đã ngủ đủ giấc hay chưa là hãy quan sát cử chỉ của bé trong ngày; nếu bé chỉ ngủ 11 tiếng thôi nhưng trông bé vẫn rạng rỡ và vui vẻ thì vẫn là ngủ đủ giấc”.
Kiều Diệp (theo Babycare)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
