Tags:
Tuổi 48 một Hoa hậu Việt Nam tự tin diện bikini khoe body nuột nà, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng không lão hóa
GĐXH - Hà Kiều Anh đã bước sang tuổi 48 nhưng vóc dáng của Hoa hậu Việt Nam 1992 vẫn nuột nà căng tràn sức sống. Mới đây, chị tự tin diện bikini khoe 3 vòng nóng bỏng.
Hà Kiều Anh mới đây đã khiến khán giả mê mẩn bởi bộ bikini xanh mát mắt. Điều đáng chú ý là vóc dáng của Hoa hậu Việt Nam 1992 rất trẻ trung, săn chắc. Theo người đẹp cho biết trong chuyến du lịch, nghỉ dưỡng cùng gia đình ở Ninh Thuận, cô tranh thủ thực hiện bộ ảnh với trang phục áo tắm, lưu giữ vẻ đẹp tuổi 48.
Dù bước sang tuổi trung niên nhưng Hà Kiều Anh vẫn có vóc dáng trẻ đẹp là nhờ người đẹp giảm cân bằng phương pháp khoa học.
Trong việc ăn uống, chị thực hiện chế độ ăn thực dưỡng, tránh ăn thịt cá và đồ ngọt, kiêng hoàn toàn tinh bột như: cơm, phở, bún, miến… Đồng thời ăn nhiều rau xanh và trái cây nhưng tránh trái cây chứa nhiều đường.
Không chỉ riêng Hà Kiều Anh mà với nhiều người, thực dưỡng là phương pháp ăn uống cải thiện sức khỏe được ưa chuộng trong những năm gần đây. Trong đó, ngoài ăn uống, thực dưỡng còn là phương pháp dưỡng sinh tinh thần nhằm mang lại cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn.
Ở chế độ luyện tập, để giữ gìn sắc vóc, Hà Kiều Anh vẫn duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày. Môn thể thao yêu thích nhất của chị là Pilates. Vì theo Hà Kiều Anh, bài tập này rất tốt cho cột sống giúp phụ nữ đã sinh nhiều con như chị.
Nhờ đó, giúp người đẹp đỡ đau lưng, cơ bụng săn chắc và cơ thể dẻo dai hơn. Pilates là phương pháp tập luyện kết hợp một chuỗi các bài tập thể dục có kiểm soát trên các thiết bị chuyên dụng… giúp duy trì vóc dáng cân đối, làm săn chắc cơ bắp và tăng cường sức khỏe cho người tập.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Á hậu quê Hải Phòng sẽ dự thi Mrs Supranational 2025 là ai?
Thế giới showbiz - 1 giờ trướcGĐXH - Á hậu Nguyễn Thị Huyên đến từ Hải Phòng được lựa chọn là tham dự cuộc thi Mrs Supranational 2025.
'Mặt trời lạnh' tập mới nhất: Sơn Dương và Lam Anh bộc lộ tình cảm ban đầu dành cho nhau
Xem - nghe - đọc - 2 giờ trướcGĐXH - Trong tập 14 "Mặt trời lạnh", Sơn Dương và Lam Anh bộc lộ có cảm tình về đối phương và cảm thấy vui vẻ khi ở bên nhau.
Nữ IT du học Mỹ mới đăng quang Hoa hậu, hé lộ bố mẹ xuất thân nông dân
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Phương Linh cho biết bố mẹ xuất thân từ gia đình nông dân nhưng chọn con đường học tập để đổi đời.
Nam ca sĩ qua đời tuổi 23 vì bạo bệnh
Thế giới showbiz - 3 giờ trướcNam ca sĩ Shim Jaehyun, cựu thành viên nhóm nhạc thần tượng F.ABLE, qua đời ở tuổi 23 sau thời gian chiến đấu bệnh bạch cầu.
Đình Tú - Ngọc Huyền lên tiếng trước tin đồn 'cưới chạy bầu', khán giả được phen ngả nghiêng
Giải trí - 4 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Đình Tú tếu táo nhắc đến tin đồn anh và vợ Ngọc Huyền "cưới chạy bầu" khiến khán giả phấn khích.
Thân thế chồng vừa công khai của mỹ nhân phim 'Hướng nghiệp': Ca sĩ quê Nghệ An, có một hits ai cũng biết
Giải trí - 7 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Thanh Trúc của "Hướng nghiệp" mới đây vừa công khai chồng trước sự ngỡ ngàng của công chúng. Anh chính là chủ nhân của hits "Ngắm hoa lệ rơi" nổi đình nổi đám cách đây ít năm.
'Dịu dàng màu nắng' mới nhất (tập 22): Sếp Phong quyết đối đầu Giám đốc Hà, cuộc chiến mới bắt đầu?
Xem - nghe - đọc - 7 giờ trướcGĐXH - Trong tập 22 "Dịu dàng màu nắng", Sếp Phong quyết tâm bảo vệ dự án sản phẩm bánh mới và sẵn sàng chịu trách nhiệm. Giám đốc Hà đồng ý, dường như cuộc chiến của cả hai mới thực sự bắt đầu.
Ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân cúi đầu xin lỗi vì điều 'hồ đồ nhất'
Câu chuyện văn hóa - 8 giờ trướcNguyễn Trần Trung Quân lần đầu lên tiếng về biệt danh "Nguyễn Trần Trung Quốc", thừa nhận sai lầm, xin lỗi khán giả và khẳng định luôn tự hào là người con Việt Nam.
Mỹ nhân đẹp tới mức bị cắt vai
Thế giới showbiz - 9 giờ trướcMạnh Tử Nghĩa từng là hoa khôi Học viện điện ảnh Bắc Kinh. Nhưng trong quá khứ, cô bị loại khỏi nhiều dự án vì quá đẹp, không có vai phù hợp.
Chồng Chủ tịch khoe tin vui, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh nhắn một câu ngắn gọn
Giải trí - 9 giờ trướcGĐXH - Thiếu gia Đỗ Vinh Quang mới đây khoe niềm vui khi nhập về dàn máy bay mới cho hãng hàng không của công ty. Ngay lập tức, Đỗ Mỹ Linh nhắn một câu ngắn gọn...
Chồng Chủ tịch khoe tin vui, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh nhắn một câu ngắn gọn
Giải tríGĐXH - Thiếu gia Đỗ Vinh Quang mới đây khoe niềm vui khi nhập về dàn máy bay mới cho hãng hàng không của công ty. Ngay lập tức, Đỗ Mỹ Linh nhắn một câu ngắn gọn...
