Tags:
Tuyệt chiêu tắm nắng giúp mẹ dễ có bầu
GiadinhNet - Một nghiên cứu mới nhất cho biết, việc tắm nắng có thể giúp chị em dễ mang thai hơn.
Việc tắm nắng có thể giúp chị em dễ mang thai hơn. Ảnh: Dailymail
Nghiên cứu chỉ ra, việc tăng cường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng khả năng thụ thai của người phụ nữ lên đến 1/3.
Tắm nắng là một phương pháp hoàn hảo giúp thư giãn, thả lỏng cơ thể và giảm stress, đặc biệt là khoảng thời gian một tháng trước khi thụ thai sẽ giúp người phụ nữ dễ được làm mẹ.
Nhà nghiên cứu Bỉ - Frank Vandekerckhove, Bệnh viện Đại học Ghent cho biết: "Một kỳ nghỉ không chỉ giúp bạn giảm stress, mà nó còn giúp bạn được tận hưởng điều kiện thời tiết tốt hơn". Vandekerckhove đã lấy kết quả thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) từ khoảng 6.000 phụ nữ và so sánh với số ngày điều trị của họ với điều kiện thời tiết.
Không có sự liên kết giữa ngày mà một người phụ nữ đã có IVF và thời tiết. Tuy nhiên, ông lại thấy mối liên hệ giữa thời tiết một tháng trước đó với ngày có IVF.
Tại hội nghị thường niên của Hiệp Hội Châu Âu về Sinh Sản và Phôi Học (ESHRE) tại Lisbon đã chỉ ra: Việc cải thiện nhiệt độ cao, tình trạng thiếu mưa và thiếu ánh nắng mặt trời là một trong các cách thức giúp điều trị vô sinh để có em bé. Và mối liên hệ với ánh nắng mặt trời là "nổi bật nhất, với thời tiết nắng làm tăng tỉ lệ thành công của IVF lên đến 35%”.
Tiến sĩ Vandekerckhove, cho biết ánh nắng mặt trời một tháng trước khi thụ thai có thể mang lại tác dụng tốt cho trứng của một người phụ nữ trưởng thành.
Điều này có thể là do tăng mức vitamin D, được thực hiện khi ánh sáng mặt trời chiếu vào da, hoặc bằng cách thay đổi nồng độ melatonin - hormone giúp mang lại giấc ngủ nhưng cũng tham gia vào việc điều chỉnh chu kỳ sinh sản của người phụ nữ.
Mặc dù nghiên cứu của ông trên những phụ nữ mang thai bằng cách thụ tinh trong ống nghiệm nhưng ông cho biết, ánh nắng mặt trời sẽ giúp phụ nữ có thể mang thai theo cách tự nhiên. Ánh nắng mặt trời có thể là một cách đơn giản để tăng cường khả năng sinh sản cho phụ nữ.
Theo giáo sư Charles Kingsland, thuộc Trung tâm sinh sản Hewitt tại Bệnh viện phụ nữ Liverpool, tất cả những việc cơ bản và cần thiết để người phụ nữ có thể mang thai theo cách tự nhiên là có chế độ ăn uống tốt, không hút thuốc lá, giảm uống rượu, thư giãn, tắm nắng mặt trời, hạnh phúc và suy nghĩ tích cực."
Lan Dương/(Nguồn: Dailymail)/Báo Gia đình & Xã hội
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Tết uống trà gì để vừa thơm dịu như sen nở, vừa nhẹ bụng, dễ ngủ suốt những ngày xuân?
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Ngày Tết, sau những bữa ăn nhiều đạm và dầu mỡ, một chén trà thơm không chỉ giúp cân bằng vị giác mà còn mang lại cảm giác thư thái rất riêng của mùa xuân. Từ trà sen, trà hoa nhài đến những loại trà thảo mộc dịu nhẹ, lựa chọn đúng loại trà ngày Tết có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, tinh thần dễ chịu hơn trong những ngày đầu năm.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Top 5 loại thuốc cần dự phòng trong ngày Tết, nhà nào cũng nên có
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Chủ động dự phòng một số loại thuốc thiết yếu trong gia đình sẽ giúp bạn xử trí kịp thời các tình huống thường gặp, đồng thời bảo vệ sức khỏe cho cả nhà trong suốt kỳ nghỉ lễ.
Thói quen dịp Tết tưởng tốt nhưng đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư, người Việt ai mắc nên sớm từ bỏ
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Thay đổi thói quen ăn uống và bảo quản thực phẩm khoa học không chỉ giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm mà còn góp phần giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư.
5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ
Sống khỏe - 6 giờ trướcHạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, được chứng minh có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa. Vậy việc uống nước hạt chia vào buổi tối, đặc biệt sau 10 giờ, mang lại tác động gì cho sức khỏe?
Người đàn ông 32 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi ăn hải sản ở tiệc tất niên
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Chuyên gia cảnh báo phản vệ có thể xảy ra với cả người không tiền sử dị ứng, đặc biệt khi thử hải sản lạ trong các bữa tiệc tất niên, liên hoan dịp Tết.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Ăn hành muối kèm bánh chưng có lợi ích sức khỏe gì?
Sống khỏe - 12 giờ trướcSự kết hợp giữa bánh chưng và hành muối từ lâu đã được xem là một nghệ thuật cân bằng trong ẩm thực truyền thống, mang lại những tác động tích cực cho cơ thể thông qua các cơ chế tự nhiên.
Thiếu niên 15 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi 'thụt dầu' liền lúc 300 cái
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nam thiếu niên 15 tuổi nhập viện trong tình trạng đau cơ dữ dội, nước tiểu sẫm màu và men cơ tăng gấp nhiều lần so với bình thường.
5 loại rau quả rất tốt cho thận, bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên
Bệnh thường gặpNhiều người ăn dưa chuột, uống nước chanh bổ sung vitamin C hàng ngày nhưng có thể chưa biết loại rau quả này rất tốt cho thận, giảm nồng độ axit uric và nguy cơ sỏi thận.
