Vai trò của hoạt động ngoài trời trong “giai đoạn vàng” phát triển trí não của bé
GiadinhNet - Bộ não của bé phát triển nhanh ngay từ tuần thứ 3 của thai kỳ. Khi sinh ra, não bé bằng 25% trọng lượng não người trưởng thành. Từ 0-2 tuổi là thời kỳ phát triển nhanh nhất của não bộ, đạt 80% trọng lượng não người lớn và gần bằng 100% khi bé lên 6 tuổi.
Để nắm bắt được “thời kỳ vàng” này , ngoài việc chuẩn bị cho bé nguồn dinh dưỡng giúp trí não phát triển toàn diện nhất, mẹ cần hỗ trợ bé bằng các tác động thông minh, trong đó hoạt động vui chơi ngoài trời được xem là bổ ích và rất hiệu quả.
1. Tầm quan trọng của các hoạt động ngoài trời trong “giai đoạn vàng”
Bộ não của bé, cũng như chồi non, bên cạnh nguồn dinh dưỡng hợp lý và đúng thời điểm còn cần những “tác động thông minh” để kích thích và tối đa hóa quá trình phát triển. Vậy những “tác động thông minh” đến từ đâu?
Theo các chuyên gia tâm lý cho biết “tác động thông minh” có thể là những tương tác đơn giản hằng ngày từ ba mẹ và người thân của bé như cùng đọc truyện, vui chơi và khuyến khích bé giao tiếp, cùng làm việc nhà…, giúp bé trau dồi bốn khía cạnh then chốt của sự phát triển trí não toàn diện gồm trí thông minh, vận động, cảm xúc và giao tiếp.
Bên cạnh đó, một “tác động thông minh” vô cùng quan trọng chính là các hoạt động vui chơi ở ngoài trời. Những hoạt động này mang đến cho bé cơ hội tiếp xúc với môi trường mới mà tại đó, bé được tự mình trải nghiệm những sự vật mới và khám phá những điều mới mẻ xung quanh. Qua đó, giúp kích thích phát triển tư duy, khả năng quan sát và cách giải quyết tình huống của bé.
Chị Minh Thi, 29 tuổi, (Gò Vấp) cho biết: “Tôi cho rằng việc vui chơi ngoài trời rất quan trọng đến sự phát triển trí não của bé, vì bé được khám phá thế giới bên ngoài, học hỏi từ những sự vật xung quanh nhiều hơn. Bên cạnh việc tạo điều kiện và cùng con vui chơi bên ngoài, tôi luôn tiếp sức cho bé bằng nguồn dinh dưỡng liên tục từ sữa dành cho trí não dạng sữa bột pha sẵn, để con thỏa sức khám phá học hỏi mọi lúc mọi nơi. Tại trường học, tôi cũng mong muốn các cô tạo điều kiện tham gia các hoạt động ngoại khóa đầy thú vị, để bé có thể phát triển trí não và có thể học hỏi, khám phá không giới hạn”.
Chị Minh Thi luôn cùng còn vui chơi ngoài trời nhằm giúp bé phát triển trí não
![]()
2. Enfagrow A và sứ mệnh góp phần đem đến sự khởi đầu tốt đẹp nhất cho một thế hệ Việt Nam thông minh, khỏe mạnh
Thấu hiểu được mong muốn của các mẹ về một sân chơi bổ ích và lý thú cho các bé, Enfagrow A 4 3600 Brain Plus phối hợp cùng nhà trường tố chức cho các bé mầm non tham gia sự kiện “Enfa A Brain Expo 2015 – 4 sứ mệnh giúp bé phát triển tốt hơn ngay từ đầu” tại Trung Tâm Triển Lãm Tân Bình vào ngày 15/05, và cung cấp cho các bé nguồn dinh dưỡng liên tục để phát triển trí não mọi lúc mọi nơi khi đi tham quan.
Cô Văn Kim Giao – Hiệu trưởng trường Mầm non Yên Hòa (Cầu Giấy, Hà Nội) là một trong các trường phối hợp cùng Mead Johnson trong chương trình “Hành trình học hỏi không gián đoạn” cho biết: “Tôi cảm thấy tự hào vì trường đã được chọn là một trong các trường được tham gia chương trình Brain Expo và “Hành trình học hỏi không gián đoạn” do nhãn hàng Enfagrow A tổ chức và vui mừng vì các bé đã có cơ hội tham gia vào ngày hội thật sự rất thú vị và ý nghĩa. Tôi hy vọng công ty Mead Johnson Nutrition sẽ luôn đem đến những chương trình cũng như những sản phẩm dinh dưỡng vượt trội, nhãn hàng và trường sẽ là người đồng hành mang lại khởi đầu tốt nhất cho các bé lứa tuổi mầm non”.
![]()
Bên cạnh đó, với tư cách là một chuyên gia dinh dưỡng đồng thời cũng là người bạn đồng hành trong suốt những năm tháng khôn lớn của bé, sữa dành cho trí não dạng sữa bột pha sẵn Enfagrow A 4 3600 Brain Plus đã mang đến “Hành trình học hỏi không gián đoạn” với các hoạt động hấp dẫn “học mà chơi” được diễn ra liên tục trong một năm tại hơn 200 trường mẫu giáo trên 5 thành phố lớn Hà Nội, Hải Phòng, Đà Nẵng, Cần Thơ và thành phố Hồ Chí Minh xuyên suốt 1 năm.
PV/Báo Gia đình & Xã hội
Bí quyết sống thọ: Muốn sống lâu, đừng xem nhẹ thói quen này trước khi đi ngủ
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy bí quyết sống thọ không chỉ nằm ở chế độ ăn uống hay tập luyện mà còn phụ thuộc rất lớn vào chất lượng giấc ngủ.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra chế độ ăn giúp làm chậm lão hóa từ tuổi trung niên trở đi
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Bước sang tuổi trung niên, cơ thể không còn hoạt động với hiệu suất như thời trẻ. Quá trình lão hóa diễn ra âm thầm khiến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia tăng. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học dựa trên nguyên tắc "5 đủ, 3 giảm" có thể góp phần bảo vệ sức khỏe, duy trì thể lực và nâng cao chất lượng cuộc sống khi tuổi tác ngày càng tăng.
6 thói quen làm hỏng mắt nhanh hơn cả nhìn điện thoại, rất nhiều người đang mắc mỗi ngày
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng điện thoại là "thủ phạm số một" khiến mắt khô, mỏi và giảm thị lực. Tuy nhiên, các chuyên gia nhãn khoa cho biết có những thói quen tưởng vô hại nhưng lại gây tổn thương mắt nghiêm trọng hơn, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt nếu kéo dài.
Vinmec lập 'hat-trick' lần thứ ba nhận chứng nhận Trung tâm Xuất sắc toàn cầu trong lĩnh vực Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng
Sống khỏe - 17 giờ trướcNgày 4/6/2026, Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng Vinmec Times City chính thức nhận chứng nhận AirwaysCARE Center of Excellence (Trung tâm Xuất sắc trong điều trị Hen phế quản và Dị ứng đường thở), đánh dấu cột mốc lần thứ ba liên tiếp được các mạng lưới chuyên môn quốc tế hàng đầu thế giới trao chứng nhận là Trung tâm Xuất sắc.
Người phụ nữ 63 tuổi phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu nhiều người Việt thường bỏ qua
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Chỉ với dấu hiệu rối loạn đại tiện nhẹ kéo dài, bà P.T.R. (63 tuổi) đi khám và bất ngờ phát hiện mắc ung thư dạ dày dạng biểu mô tế bào nhẫn, một thể bệnh nguy hiểm thường diễn tiến âm thầm.
Tại sao viêm họng dễ tái phát và biện pháp phòng ngừa hiệu quả
Sống khỏe - 20 giờ trướcViêm họng là tình trạng phổ biến, có thể gặp ở nhiều độ tuổi và thường có xu hướng tái phát nhiều lần. Nếu không nhận diện đúng nguyên nhân và chủ động phòng ngừa, tình trạng này có thể kéo dài, ảnh hưởng đến giọng nói và sinh hoạt hằng ngày.
Vì sao nắng nóng kéo dài làm tăng nguy cơ suy thận cấp?
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, kiệt sức mà còn có thể dẫn đến suy thận cấp - một tình trạng nguy hiểm đe dọa sức khỏe và tính mạng. Các chuyên gia khuyến cáo người lao động ngoài trời cần đặc biệt chú ý bổ sung nước, điện giải và nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.
Đừng vội bỏ thứ này: Bộ phận ít ai ngờ lại là vị thuốc thanh nhiệt, lợi tiểu trong Đông y
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc giúp giải khát trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học cổ truyền, không chỉ phần ruột mà ngay cả vỏ dưa hấu - bộ phận thường bị bỏ đi - cũng có nhiều giá trị dược liệu, hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu và cải thiện một số vấn đề sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
Rửa bát mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn mắc 5 sai lầm tai hại: Vi khuẩn bám đầy trên bát đũa mà không hay biết
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Từ việc tráng bát quá nhanh, bỏ qua các góc khuất cho đến cất bát đũa khi còn ẩm ướt, những sai lầm phổ biến trong căn bếp có thể khiến dụng cụ ăn uống trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Nhiều gia đình đang mắc phải mà không hề hay biết.
Bé gái 9 tuổi có đường huyết tăng cao, insulin cao gấp 4 lần vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bé gái được phát hiện kháng insulin nặng, đường huyết tăng cao và insulin máu lúc đói cao gấp khoảng 4 lần giá trị tham chiếu, đối mặt nguy cơ tiền đái tháo đường do thừa cân, béo phì.
Mệt mỏi, sụt cân sau thời gian dài táo bón, người phụ nữ 48 tuổi nhận kết quả không ngờ
Y tếGĐXH – Bản thân bệnh nhân nghĩ rằng do táo bón kéo dài dẫn đến chảy máu. Tuy nhiên, khi đi khám, kết quả nội soi đã khiến chị bất ngờ.