Trầm cảm theo mùa và cách phòng tránh ai cũng nên biết
Sống khỏeGĐXH - Theo các chuyên gia, vào mùa thu đông, khi ánh sáng mặt trời không nhiều như các tháng khác trong năm, chúng ta dễ mắc chứng trầm cảm theo mùa.
Vận động
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
Vận động rất quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ
MediaGiadinhNet - Vận động khoa học sẽ giúp cho cơ bắp, hệ thống dây chằng, khớp đặc biệt là chiều cao của trẻ phát triển.
Một số lưu ý về chế độ vận động giúp trẻ phát triển chiều cao
MediaGiadinhNet - Vận động là hoạt động thiết yếu trong đời sống sinh hoạt của trẻ, tuy nhiên để hoạt động này diễn ra một cách hiệu quả nhất, cha mẹ cần phải chú ý một số điểm sau.
Những nỗ lực bền bỉ của chân chạy người Lâm Đồng
Sản phẩm - Dịch vụThời gian giãn cách xã hội, vận động viên chạy bộ Lê Tấn Hí vẫn duy trì quá trình tập luyện khắt khe để xem sức chịu đựng của cơ thể và để sẵn sàng chinh phục những thách thức trong thời gian tới.
Hà Nội có hiện tượng chủ quan, lơ là trong phòng, chống dịch
Y tếGiadinhNet – Theo ông Đinh Tiến Dũng – Bí thư Thành ủy Hà Nội, vẫn có nơi còn chưa thực hiện nghiêm Chỉ thị 17, có hiện tượng chủ quan, lơ là, người đứng đầu chưa sâu sát. Do đó, yêu cầu cấp bách hiện nay đối với cả hệ thống chính trị từ thành phố xuống cơ sở là phải siết chặt kỷ cương, thực hiện nghiêm giãn cách xã hội theo Chỉ thị 17
Làm sao để luôn bền bỉ mùa giãn cách ?
Sống khỏeĐể những ngày hè giãn cách vẫn có sự độc đáo và thú vị riêng, nhiều bạn trẻ sáng tạo những cách tập luyện ở trong những không gian bó hẹp giúp cơ thể khỏe mạnh trong giai đoạn này.
Number 1 Active và 8000 người tham gia Giải việt dã Chào năm mới 2021
Xã hộiSáng 1-1, Giải Việt dã chào năm mới BTV - Number 1 đã chính thức diễn ra tại trung tâm thành phố mới Bình Dương. Đây là giải Việt dã được tổ chức thường niên vào ngày đầu của năm mới, năm nay là lần thứ 22 liên tiếp giải được tổ chức và đây cũng là số lần mà Tập đoàn Tân Hiệp Phát đã đồng hành cùng Giải.
Nghệ An: Quân đội, công an khẩn trương di dời nhân dân ra khỏi vùng ngập lụt
Xã hộiGiadinhNet - Mưa lớn dồn dập tiếp tục trút xuống trên địa bàn tỉnh Nghệ An khiến nhiều địa phương chìm trong biển nước. Trước tình hình đó, Bộ Tư lệnh Quân khu 4 cũng như lực lượng Công an Nghệ An đã chỉ đạo các đơn vị nhanh chóng cơ động lực lượng đến các vùng bị ngập lụt cứu hộ người và tài sản của nhân dân đến nơi an toàn.
Mục tiêu đến 2025 sẽ giảm 10% số người thiếu hoạt động thể lực
Y tếGiadinhNet - Việt Nam đặt mục tiêu đến năm 2025 sẽ giảm 10% số người thiếu hoạt động thể lực, kiểm soát thừa cân béo phì dưới 15%, kiểm soát gia tăng huyết áp dưới 30%.
Ba cách đối phó bệnh xương khớp ở người già
Sống khỏeGiadinhNet - Mùa đông đến mang theo khí lạnh và không khí ẩm ướt là nỗi ám ảnh với người cao tuổi, đặc biệt là với người mắc bệnh xương khớp. Làm gì để chống lại căn bệnh mang tính tuổi tác này?
Con số & cuộc sống: 391
Xã hộiGiadinhNet - Là số địa điểm vận động ủng hộ nạn nhân thiên tai do Thành đoàn Hà Nội lập nhằm, vận động, quyên góp, ủng hộ đồng bào các tỉnh miền Trung, Tây Nguyên bị thiên tai.
Kỹ năng tập vận động cho trẻ
Gia đìnhBạn có biết khi bé tập bò thực sự rất đáng yêu, đây chính là giai đoạn giúp bé có khả năng phát triển các chi để sau này có thể tự đứng được trên hai chân của bé.
5 lý do không nên ngồi lâu hơn 3 giờ mỗi ngày
Sống khỏeNhững người ngồi nhiều có nguy cơ cao bị béo phì. Một nghiên cứu mới công bố còn nhấn mạnh, người thường xuyên ngồi lâu xem tivi thuộc nhóm nguy cơ cao nhất bị béo phì.
Đà Nẵng: Trường lạm thu phải trả lại tiền
Xã hộiGiadinhNet - Ngày 31/10, Văn phòng Đoàn Đại biểu Quốc hội và Hội đồng Nhân dân TP Đà Nẵng cho biết, vừa phát hiện và buộc Ban đại diện cha mẹ học sinh lớp 5/4 Trường tiểu học Nguyễn Văn Trỗi, quận Liên Chiểu, Đà Nẵng trả lại các khoản vận động đóng góp sai quy định.
Xuân Lan tự tin khoe dáng dù mang thai 9 tháng
Giải tríChân dài vẫn thảnh thơi dạo phố dù chỉ còn một tuần nữa là sinh em bé.
Tiếp thị xã hội các PTTT tại Lâm Đồng: Vượt qua tâm lý “bao cấp”
KHHGĐGiadinhNet - Được sự quan tâm chỉ đạo của các cấp ủy Đảng, HĐND, UBND sự phối hợp của các ban, ngành, đoàn thể, công tác DS-KHHGĐ nói chung và hoạt động của chương trình tiếp thị xã hội (TTXH) các phương tiện tránh thai (PTTT) nhãn hiệu NightHappy phục vụ chương trình DS-KHHGĐ giai đoạn 2011-2020 ở Lâm Đồng đã đạt nhiều hiệu quả.
