Tags:
Vẻ ngoài mặn mà của nữ diễn viên VFC đời thực mang hàm thiếu tá
GĐXH - Khác với những vai diễn trên phim, ngoài đời diễn viên Huyền Sâm sở hữu sắc vóc tươi trẻ và gu thời trang đa dạng.
Huyền Sâm (SN 1987) là diễn viên quen thuộc với phim: Nàng dâu oder, Gia phả của đất, Sinh tử, Hướng dương ngược nắng,... Hiện, cô đang đảm nhận vai cô giáo Trâm - vợ của trưởng Công an huyện (Bảo Anh) trong "Độc đạo" và vai Thuận - con gái bà Trúc (NSƯT Thanh Quý) trong "Hoa sữa về trong gió".
Ngoài đời, cô công tác tại Nhà hát Kịch nói Quân đội, mang quân hàm Thiếu tá.
Vì đặc thù công việc, Huyền Sâm luôn ăn vận chỉn chu mỗi khi xuất hiện.
Đã là mẹ hai con nhưng vóc dáng của Huyền Sâm vẫn rất gọn gàng, tươi trẻ khiến fan xuýt xoa.
Theo cô, việc chăm chút cho bản thân khiến mỗi người phụ nữ cảm thấy xinh đẹp, tự tin, tinh thần phấn chấn, mang lại hiệu quả công việc tốt hơn.
Nữ Thiếu tá Nhà hát Kịch nói Quân đội cho hay: "Sau khi trải qua 2 lần sinh nở, tôi thấy cơ thể của mình cũng yếu hơn rất nhiều so với thời còn là con gái. Chính vì thế, vấn đề ăn uống, tập luyện tôi đều đặt ra những nguyên tắc chặt chẽ...".
Về chế độ dinh dưỡng, cô ăn ít thịt và hầu như không ăn thịt mỡ, chủ yếu là ăn nhiều rau, uống nhiều nước, giảm tinh bột.
Ngoài ra, nữ diễn viên cũng dành thời gian để tập thể dục.
"Tôi không tập gym hay yoga mà thích đi bộ. Buổi chiều, tôi thường đưa các con sang công viên chơi. Các con vừa được hoạt động thể chất còn mẹ lại có thời gian tranh thủ đi bộ quanh công viên. Điều này giúp cho sức khỏe của tôi được cải thiện đáng kể", Huyền Sâm chia sẻ.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Kiểu tóc layer hợp mặt dài
Đẹp - 1 giờ trướcVới những cô nàng có gương mặt dài, kiểu tóc layer sẽ giúp tôn lên nét đẹp nhẹ nhàng, nữ tính.
5 món thời trang khiến phụ nữ 40+ trông già hơn tuổi
Thời trang - 14 giờ trướcCác quý cô trên 40 tuổi nên tránh 5 món thời trang sau đây khi mua sắm.
Bà xã kín tiếng của diễn viên Bảo Anh xinh như hotgril
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Bà xã Bảo Anh gây chú ý với nhan sắc tươi trẻ dù ăn diện khá giản dị.
Hương Giang, Huyền Lizzie khoe 'mình hạc xương mai'
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Nhiều người đẹp showbiz như: Hoa hậu Hương Giang, Á hậu Phương Nga, diễn viên Phan Minh Huyền,... khoe sắc tại sự kiện của "phù thủy makeup" John Kim.
Bộ trang sức gần 10 tỉ đồng của Thanh Hằng
Thời trang - 17 giờ trướcĐeo bộ trang sức có giá 9,5 tỉ đồng đi chấm chung kết Miss Universe Vietnam 2024, Thanh Hằng thu hút sự chú ý.
Phong cách cực 'ngầu' của người tình ông trùm Dương 'cơ bắp' phim 'Độc đạo'
Đẹp - 18 giờ trướcGĐXH - Minh Cúc đảm trách vai Ly - người tình của ông trùm Dương "cơ bắp" (NSƯT Hồ Phong) trong bộ phim "Độc đạo". Phong cách thời trang trong phim và đời thường của nữ diễn viên có nhiều điểm tương đồng.
Mẫu nhí đáng yêu với trang phục nhiều sắc màu trong dịp lễ Trung thu
Đẹp - 19 giờ trướcGĐXH - Với tinh thần của Tết đoàn viên, NTK Cao Minh Tiến đã kết hợp với NTK trẻ Chế Quyết Tiến thực hiện bộ sưu tập mới cho mẹ và các em nhân mùa Trung thu.
SQ Dentist - Địa chỉ trồng răng Implant uy tín cho Việt kiều
Đẹp - 21 giờ trướcNha khoa SQ Dentist là một trong những nha khoa thẩm mỹ tại TP.HCM dành cho Việt Kiều và khách nước ngoài tới làm răng, trong đó dịch vụ trồng răng Implant luôn được đánh giá cao.
Ở tuổi U60, làn da Lý Băng Băng vẫn căng bóng mịn màng nhờ rửa mặt bằng loại nước này
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lý Băng Băng đã ở tuổi 53 nhưng làn da của cô không bị lão hóa nhờ cách chăm sóc da không phải ai cũng biết.
4 mẫu váy liền theo phong cách tối giản, cứ mặc là đẹp
Thời trang - 1 ngày trướcCác nàng nên sắm 4 mẫu váy liền sau đây nếu yêu thích phong cách tối giản.
Ở tuổi U60, làn da Lý Băng Băng vẫn căng bóng mịn màng nhờ rửa mặt bằng loại nước này
ĐẹpGĐXH - Lý Băng Băng đã ở tuổi 53 nhưng làn da của cô không bị lão hóa nhờ cách chăm sóc da không phải ai cũng biết.
