Vệ sinh họng cho trẻ nhỏ như thế nào?
Con trai tôi 7 tháng tuổi. Cháu hay bị viêm họng, tuy nhiên tôi không biết cách vệ sinh họng hàng ngày cho cháu như thế nào, ngoài việc dùng gạc để vệ sinh lợi, lưỡi và khoang miệng cho cháu vì cháu còn nhỏ chưa biết súc miệng như người lớn. Mong bác sĩ tư vấn giúp.

Nguyễn Thúy Lan (Lâm Đồng)
Họng là một ống chạy từ nền sọ cho tới vùng thanh quản (tức là nơi có bộ phận phát âm chính). Cấu trúc bề mặt của họng là hệ thống biểu mô trụ, giả tầng, có lông chuyển và có các tuyến chế tiết nhầy. Bình thường trong lớp chất nhầy tiết bên trên bề mặt của họng đã có chức năng bảo vệ vì có chứa rất nhiều các đại thực bào và các chất có thể bắt giữ bụi bẩn và vi khuẩn tạo ra một chút đờm nhỏ và trẻ sẽ tự nuốt vào và được thải ra qua đường tiêu hóa. Họng cũng là vùng có nhiều đám rối thần kinh tạo ra các phản xạ bảo vệ cơ thể như phản xạ co thắt để bảo vệ đường thở khi có vật gì khác không khí đi vào phổi, tuy nhiên ở trẻ nhỏ, đặc biệt dưới 24 tháng, các phản xạ này chưa điều tiết được ổn định vì thế một số trường hợp lại gây ra phản xạ co thắt quá mức gây ngừng thở. Trong một vài y văn có đề cập tới một số trường hợp chỉ đè lưỡi mà trẻ đã xuất hiện cơn ngừng thở dẫn tới tử vong.
Chính vì thế, việc mà bạn gọi là vệ sinh họng là không được thực hiện, việc bạn mô tả thực ra là vệ sinh khoang miệng. Sử dụng gạc để vệ sinh lợi, lưỡi và khoang miệng cũng có thể gây tổn thương niêm mạc vùng này nếu động tác mạnh và việc này ít nhiều cũng làm cho lớp thảm nhầy bảo vệ vùng này bị mất đi và các tác nhân dễ tác động vào các vị trí sâu hơn để gây bệnh. Ngoài ra, trong một số trường hợp khi đưa vật dụng vào khoang miệng của trẻ quá 1/3 ngoài của lưỡi, trẻ sẽ có động tác nuốt thụ động và nếu bạn sử dụng không thành thạo có thể bị rơi vào trong gây dị vật họng rất nguy hiểm.
Vậy bạn có thể làm gì: Sau mỗi bữa ăn của trẻ bạn chỉ cần sử dụng một thìa nước đun sôi để nguội, làm ấm và cho trẻ uống (chỉ khoảng 2ml).
Nếu bạn thấy trong miệng trẻ có nhiều lớp tưa màu trắng thì nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ.
Theo PGS.TS.BS. Phạm Thị Bích Đào/SK&ĐS
Ngủ đủ vẫn thấy mệt? Chuyên gia chỉ ra 3 thói quen ăn uống giúp giảm mệt mỏi tới hơn 40%
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Nhiều người dù ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm vẫn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và khó tập trung. Theo chuyên gia Nhật Bản, nguyên nhân có thể liên quan đến tình trạng viêm mạn tính trong cơ thể và những thói quen ăn uống tưởng như vô hại.
Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.
Người phụ nữ 53 tuổi sốc nhiệt vì nắng nóng, xuất hiện triệu chứng giống đột quỵ
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Một phụ nữ 53 tuổi ở Phú Thọ bất ngờ xuất hiện các triệu chứng giống đột quỵ như méo miệng, nói khó, tê bì nửa người khi đang làm việc ngoài đồng dưới thời tiết nắng nóng gay gắt.
Mắc đái tháo đường, người phụ nữ 45 tuổi suýt gặp biến chứng nặng vì bệnh phụ khoa kéo dài
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ 45 tuổi thiếu máu nặng, nguyên nhân thực sự xuất phát từ biến chứng nhiễm trùng nguy hiểm liên quan đến bệnh đái tháo đường kiểm soát kém kéo dài.
6 thói quen đơn giản giúp người trên 60 tuổi sống thọ
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Người sau tuổi 60 muốn sống thọ không chỉ cần chăm sóc sức khỏe mà còn phải xây dựng một lối sống cân bằng về cả thể chất lẫn tinh thần.
Người đàn ông phát hiện mắc ung thư thực quản thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Tiền sử hút thuốc lá và uống rượu bia kéo dài nhiều năm, ông B. phát hiện mắc ung thư thực quản sau khi xuất hiện triệu chứng nuốt nghẹn khi ăn uống.
Loại gia vị nhiều nhà để ngay cạnh bếp đang âm thầm sinh độc tố: Kiểm tra ngay trước khi quá muộn
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen để gia vị ngay cạnh bếp hoặc ngoài nhiệt độ phòng sau khi mở nắp để tiện sử dụng. Thế nhưng, chính điều này có thể khiến một số loại gia vị nhanh hỏng, giảm chất lượng và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm.
Sau tuổi 55, uống nước buổi sáng thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ? 4 lưu ý nhiều người vẫn đang bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy là đủ để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng sau tuổi 55, cách uống nước cũng quan trọng không kém lượng nước uống vào. Một số thói quen tưởng tốt lại có thể gây bất lợi cho hệ tim mạch.
6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Loãng xương là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, cá béo, trứng, rau lá xanh và đậu nành có thể giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương và hỗ trợ sức khỏe xương khớp lâu dài.
Người phụ nữ nhập viện vì sốt cao, khó thở, bác sĩ phát hiện biến chứng nguy hiểm từ đái tháo đường
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh có tiền sử đái tháo đường type 2, tăng huyết áp thừa nhận không tái khám định kỳ và tự sử dụng thuốc tại nhà, không mang theo thuốc đáng sử dụng...
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra chế độ ăn giúp làm chậm lão hóa từ tuổi trung niên trở đi
Bệnh thường gặpGĐXH - Bước sang tuổi trung niên, cơ thể không còn hoạt động với hiệu suất như thời trẻ. Quá trình lão hóa diễn ra âm thầm khiến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia tăng. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học dựa trên nguyên tắc "5 đủ, 3 giảm" có thể góp phần bảo vệ sức khỏe, duy trì thể lực và nâng cao chất lượng cuộc sống khi tuổi tác ngày càng tăng.