Vì sao ham muốn tình dục suy giảm mà nam giới ở độ tuổi này vẫn ngoại tình, nhất là với các cô gái trẻ?
GiadinhNet – Các chuyên gia cho rằng, có nhiều lý do khiến đàn ông trung niên ngoại tình, trong đó, có 2 nguyên nhân chính. Một là để giải tỏa tâm lý, hai là đáp ứng nhu cầu ham muốn tình dục, muốn có cảm giác mới mẻ.
Theo các chuyên gia tâm lý, ngoại tình có thể xảy ra ở cả 2 giới nam và nữ. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đàn ông có xu hướng ngoại tình cao gần gấp đôi nữ giới. Hơn nữa, càng lớn tuổi, đàn ông càng ít chung thủy hơn.
Theo báo cáo từ cuộc Khảo sát tổng thể xã hội năm 2017 của Mỹ cho thấy, 20% nam giới đã ngoại tình. Trong đó, lứa tuổi từ 50 đến 69, có khoảng 24% nam giới lừa dối bạn đời của mình.
Các chuyên gia nhận định, có nhiều lý do khiến đàn ông trung niên ngoại tình, trong đó, có 2 nguyên nhân chính. Một là để giải tỏa tâm lý, hai là đáp ứng nhu cầu ham muốn tình dục, muốn có cảm giác mới mẻ.

Ảnh minh hoạ
Tuy nhiên, xét dưới góc độ ham muốn tình dục, các chuyên gia y tế nhận định, nhu cầu sinh lý của nam giới được kích thích là nhờ hormone sinh dục testosterone. Nhưng lưu lượng tiết hormone này lại phụ thuộc nhiều vào hoàn cảnh và độ tuổi. Vì vậy, ở mỗi độ tuổi khác nhau thì chu kỳ ham muốn của nam giới cũng có sự thay đổi.
Cụ thể, trong độ tuổi từ 20-30 tuổi, nồng độ testosterone ở nam giới hoạt động mạnh mẽ nhất. Chính vì vậy ham muốn tình dục cũng nằm trong chu kỳ mạnh nhất. Đến giai đoạn 30 – 35 tuổi là lúc đạt đến đỉnh cao của chất lượng tình dục.
Tuy nhiên, sau tuổi 35 thì mức độ ham muốn của nam giới giảm dần do nồng độ hormone testosterone có dấu hiệu suy giảm. Tại thời điểm này, nam giới có nhu cầu giảm đi, có thể 1 – 2 lần/ tuần hoặc ít hơn. Một số trường hợp cũng bắt đầu có sự rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh.
Đặc biệt, bước vào giai đoạn ngoài 40 tuổi được coi là thời kỳ suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Nguyên nhân do độ tuổi này nam giới sẽ bắt đầu phải chịu những tác động rối loạn của tuổi tác. Xương cốt họ đã trở nên suy yếu, ham muốn tình dục của nam giới sẽ bắt đầu giảm, sự phấn khích tình dục của họ cũng vì thế sẽ trở nên chậm hơn.
Thời điểm này, nam giới chỉ có thể đáp ứng được từ 1 – 2 lần quan hệ 1 tuần. Với người yếu sinh lý thì tần suất quan hệ chỉ còn khoảng 2 tuần 1 lần.
Vậy tại sao, ở độ tuổi trung niên, khi ham muốn tình dục suy giảm nhiều, nam giới vẫn ngoại tình, nhất là với những cô gái trẻ?
Từng chia sẻ về nguyên nhân khiến nam giới độ tuổi trung niên ngoại tình, chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh cho rằng, đàn ông ở tuổi nào cũng bị cuốn hút bởi các cô gái trẻ trung xinh đẹp. Thế nhưng khi đạt đến độ tuổi trung niên, họ có trong tay sự thành công nhất định, có nhiều thời gian dành cho bản thân. Vì vậy đây là lúc họ có điều kiện quen biết những cô nàng ngoài 20 tuổi với lợi thế ngoại hình, tính cách và lối suy nghĩ khác biệt.
Những cô gái trẻ thường thu hút đàn ông trung niên bởi sự vô tư, ít khi phán xét hay áp đặt người khác. Họ luôn quan tâm đến việc sống để không hối tiếc bằng cách dành thời gian chăm sóc bản thân, lên những cuộc hẹn, những chuyến du lịch và tìm cách làm mới cảm xúc.
Trái ngược với người vợ lớn tuổi với đủ những lo toan và tính toán cho gia đình, một người phụ nữ trẻ sẽ làm họ cảm thấy mình luôn tươi mới. Một điểm cộng nữa là phụ nữ trẻ sẽ khơi dậy bản năng bảo vệ và che chở của người đàn ông, khác hẳn sự từng trải của những người phụ nữ cùng độ tuổi.
Cũng theo chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh, nếu với phụ nữ, độ tuổi trung niên là quãng thời gian hết sức stress bởi đây được coi là giai đoạn khủng hoảng tuổi trung niên. Ở tuổi này, phụ nữ phải đối mặt với việc mất cảm giác trong chuyện tình ái do ảnh hưởng bởi quá trình tiền mãn kinh. Họ cảm thấy khó chịu, mất hứng, thậm chí đau đớn khi làm "chuyện ấy" với chồng mình.
Trong khi đàn ông vẫn còn ham muốn, dẫn đến sự chênh lệch trong nhu cầu tình dục. Việc không cùng nhịp với vợ trong chuyện vợ chồng là một trong những nguyên nhân đàn ông ngoại tình phổ biến nhất.
Cách phân biệt u nang buồng trứng lành tính và u nang bệnh lý
Dân số và phát triển - 13 giờ trướcNhiều chị em lo lắng khi nghe chẩn đoán mắc u nang buồng trứng nhưng thực tế có những khối u tự tiêu biến mà hoàn toàn không cần phẫu thuật.
Đau ngực kéo dài khi mang thai, đi khám phát hiện ổ áp xe nghi bội nhiễm
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcGĐXH - Đi khám vì đau và sưng ngực khi mang thai, các bác sĩ phát hiện một ổ áp xe vú lớn đã bội nhiễm, phải dẫn lưu gần 150 ml mủ từ ổ áp xe của thai phụ.
Kinh nguyệt có cục máu đông có bình thường không?
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcSKĐS - Cục máu đông trong kỳ kinh nguyệt thường là do lượng kinh nguyệt ra nhiều nhưng chúng cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý tiềm ẩn.
2 lần mang thai ngoài tử cung, người phụ nữ khủng hoảng tâm lý sau khi mất khả năng sinh con tự nhiên
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcGĐXH - Mất hoàn toàn cơ hội mang thai tự nhiên khiến chị Xuân rơi vào khủng hoảng tâm lý.
Người phụ nữ 46 tuổi phát hiện mắc ung thư cổ tử cung từ dấu hiệu rất nhỏ, dễ bị bỏ qua
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, ung thư cổ tử cung là bệnh có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm và điều trị ở giai đoạn đầu.
Đang khỏe mạnh, đi khám tiền hôn nhân, cặp đôi Hà Nội ngỡ ngàng phát hiện mang gen bệnh tan máu bẩm sinh
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Dù hoàn toàn khỏe mạnh và không có tiền sử gia đình mắc bệnh di truyền, một cặp đôi trẻ bất ngờ phát hiện cùng mang gen Thalassemia thể ẩn khi đi khám tiền hôn nhân.
Từ 1/7, Luật Dân số chính thức có hiệu lực với những điểm mới đáng chú ý
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Luật Dân số được Quốc hội bấm nút thông qua ngày 10/12/2025 và chính thức có hiệu lực từ ngày 01/07/2026. Nội dung Luật có nhiều điểm đột phá với trọng tâm chính sách được chuyển từ "kế hoạch hóa gia đình" sang "dân số và phát triển".
4 năm sau điều trị ung thư cổ tử cung, người phụ nữ phát hiện thêm ung thư vú
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Sau 4 năm điều trị ổn định ung thư cổ tử cung, người phụ nữ 68 tuổi phát hiện khối u ngày ở vú phải. Kết quả thăm khám và sinh thiết xác định bà mắc ung thư biểu mô nhầy tuyến vú.
Bé trai 11 tuổi mặc cảm vì dị tật vùng kín, gia đình hối tiếc vì trì hoãn điều trị vì nghĩ trẻ lớn lên sẽ tự khỏi
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Dù được bác sĩ tư vấn can thiệp từ sớm, nhưng đến tuổi dậy thì, bé trai 11 tuổi mới được phẫu thuật chỉnh hình để khắc phục tình trạng vùi dương vật bẩm sinh.
Bài toán kinh tế và gánh nặng chi phí y tế đè nặng lên vai người cao tuổi
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh những thách thức lớn về sức khỏe thể chất, thực trạng đời sống kinh tế bấp bênh và áp lực chi phí y tế đắt đỏ đang là rào cản lớn nhất đối với một bộ phận không nhỏ người cao tuổi tại Việt Nam trên hành trình an hưởng tuổi già.
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.
