Vì sao ham muốn tình dục suy giảm mà nam giới ở độ tuổi này vẫn ngoại tình, nhất là với các cô gái trẻ?
GiadinhNet – Các chuyên gia cho rằng, có nhiều lý do khiến đàn ông trung niên ngoại tình, trong đó, có 2 nguyên nhân chính. Một là để giải tỏa tâm lý, hai là đáp ứng nhu cầu ham muốn tình dục, muốn có cảm giác mới mẻ.
Theo các chuyên gia tâm lý, ngoại tình có thể xảy ra ở cả 2 giới nam và nữ. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đàn ông có xu hướng ngoại tình cao gần gấp đôi nữ giới. Hơn nữa, càng lớn tuổi, đàn ông càng ít chung thủy hơn.
Theo báo cáo từ cuộc Khảo sát tổng thể xã hội năm 2017 của Mỹ cho thấy, 20% nam giới đã ngoại tình. Trong đó, lứa tuổi từ 50 đến 69, có khoảng 24% nam giới lừa dối bạn đời của mình.
Các chuyên gia nhận định, có nhiều lý do khiến đàn ông trung niên ngoại tình, trong đó, có 2 nguyên nhân chính. Một là để giải tỏa tâm lý, hai là đáp ứng nhu cầu ham muốn tình dục, muốn có cảm giác mới mẻ.

Ảnh minh hoạ
Tuy nhiên, xét dưới góc độ ham muốn tình dục, các chuyên gia y tế nhận định, nhu cầu sinh lý của nam giới được kích thích là nhờ hormone sinh dục testosterone. Nhưng lưu lượng tiết hormone này lại phụ thuộc nhiều vào hoàn cảnh và độ tuổi. Vì vậy, ở mỗi độ tuổi khác nhau thì chu kỳ ham muốn của nam giới cũng có sự thay đổi.
Cụ thể, trong độ tuổi từ 20-30 tuổi, nồng độ testosterone ở nam giới hoạt động mạnh mẽ nhất. Chính vì vậy ham muốn tình dục cũng nằm trong chu kỳ mạnh nhất. Đến giai đoạn 30 – 35 tuổi là lúc đạt đến đỉnh cao của chất lượng tình dục.
Tuy nhiên, sau tuổi 35 thì mức độ ham muốn của nam giới giảm dần do nồng độ hormone testosterone có dấu hiệu suy giảm. Tại thời điểm này, nam giới có nhu cầu giảm đi, có thể 1 – 2 lần/ tuần hoặc ít hơn. Một số trường hợp cũng bắt đầu có sự rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh.
Đặc biệt, bước vào giai đoạn ngoài 40 tuổi được coi là thời kỳ suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Nguyên nhân do độ tuổi này nam giới sẽ bắt đầu phải chịu những tác động rối loạn của tuổi tác. Xương cốt họ đã trở nên suy yếu, ham muốn tình dục của nam giới sẽ bắt đầu giảm, sự phấn khích tình dục của họ cũng vì thế sẽ trở nên chậm hơn.
Thời điểm này, nam giới chỉ có thể đáp ứng được từ 1 – 2 lần quan hệ 1 tuần. Với người yếu sinh lý thì tần suất quan hệ chỉ còn khoảng 2 tuần 1 lần.
Vậy tại sao, ở độ tuổi trung niên, khi ham muốn tình dục suy giảm nhiều, nam giới vẫn ngoại tình, nhất là với những cô gái trẻ?
Từng chia sẻ về nguyên nhân khiến nam giới độ tuổi trung niên ngoại tình, chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh cho rằng, đàn ông ở tuổi nào cũng bị cuốn hút bởi các cô gái trẻ trung xinh đẹp. Thế nhưng khi đạt đến độ tuổi trung niên, họ có trong tay sự thành công nhất định, có nhiều thời gian dành cho bản thân. Vì vậy đây là lúc họ có điều kiện quen biết những cô nàng ngoài 20 tuổi với lợi thế ngoại hình, tính cách và lối suy nghĩ khác biệt.
Những cô gái trẻ thường thu hút đàn ông trung niên bởi sự vô tư, ít khi phán xét hay áp đặt người khác. Họ luôn quan tâm đến việc sống để không hối tiếc bằng cách dành thời gian chăm sóc bản thân, lên những cuộc hẹn, những chuyến du lịch và tìm cách làm mới cảm xúc.
Trái ngược với người vợ lớn tuổi với đủ những lo toan và tính toán cho gia đình, một người phụ nữ trẻ sẽ làm họ cảm thấy mình luôn tươi mới. Một điểm cộng nữa là phụ nữ trẻ sẽ khơi dậy bản năng bảo vệ và che chở của người đàn ông, khác hẳn sự từng trải của những người phụ nữ cùng độ tuổi.
Cũng theo chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh, nếu với phụ nữ, độ tuổi trung niên là quãng thời gian hết sức stress bởi đây được coi là giai đoạn khủng hoảng tuổi trung niên. Ở tuổi này, phụ nữ phải đối mặt với việc mất cảm giác trong chuyện tình ái do ảnh hưởng bởi quá trình tiền mãn kinh. Họ cảm thấy khó chịu, mất hứng, thậm chí đau đớn khi làm "chuyện ấy" với chồng mình.
Trong khi đàn ông vẫn còn ham muốn, dẫn đến sự chênh lệch trong nhu cầu tình dục. Việc không cùng nhịp với vợ trong chuyện vợ chồng là một trong những nguyên nhân đàn ông ngoại tình phổ biến nhất.

Truyền hơn 3 lít máu, cắt tử cung giành giật sự sống cho sản phụ bị băng huyết sau sinh
Dân số và phát triển - 21 giờ trướcGĐXH - Đứng trước ngưỡng cửa sinh tử, các bác sĩ buộc phải đưa ra quyết định khó khăn là cắt tử cung toàn phần để cầm máu và cứu sống sản phụ.
![[Infographic] Bí quyết dinh dưỡng cho mẹ sau sinh](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/20/avatar1755657081466-1755657082074269926462.jpg)
[Infographic] Bí quyết dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcDinh dưỡng sau sinh quyết định trực tiếp đến nguồn sữa mẹ. Ăn đúng thực phẩm giúp mẹ lợi sữa, tránh món ăn gây mất sữa, đảm bảo con bú đủ và mẹ khỏe mạnh.

Bé 9 tuổi ở Hưng Yên hôn mê sâu, nguy kịch vì uống nhầm Methadon
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcGĐXH - Vừa qua, các bác sĩ bệnh viện Nhi Thái Bình (tỉnh Hưng Yên) cho biết đã tiếp nhận và xử trí thành công một ca ngộ độc Methadon đặc biệt nghiêm trọng. Bệnh nhi là bé N.Đ.H (9 tuổi, xã Thụy Anh, tỉnh Hưng Yên).

Người phụ nữ phải đi cấp cứu vì dùng thuốc tránh thai 10 năm
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcKhi đang ở nhà, người phụ nữ 45 tuổi bất ngờ choáng váng, nặng ngực và được đưa đi cấp cứu trong tình trạng nguy kịch. Bác sĩ xác định nguyên nhân do bệnh nhân dùng thuốc tránh thai kéo dài.

Những vấn đề sản phụ thường gặp trong giai đoạn hậu sản
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcĐối với phụ nữ sau sinh, giai đoạn hậu sản rất quan trọng ảnh hưởng đến hạnh phúc, sức khỏe lâu dài cho mẹ và bé. Do đó bà mẹ và gia đình cần nắm được những vấn đề thường gặp trong giai đoạn này.

Đẩy mạnh, nâng cao hiệu quả công tác dân số và phát triển trong tình hình mới
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH – Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long vừa ký Quyết định số 1745/QĐ-TTg ngày 15/8/2025 của Thủ tướng Chính phủ ban hành Kế hoạch thực hiện Kết luận số 149-KL/TW ngày 10/4/2025 của Bộ Chính trị về đẩy mạnh thực hiện Nghị quyết số 21-NQ/TW ngày 25/10/2017 của Hội nghị lần thứ sáu Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XII về công tác dân số trong tình hình mới.

9X Đồng Nai có con sau 9 năm hiếm muộn, ngày đi sinh nghe mẹ nói câu nghẹn lòng
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcSau nhiều biến cố, 9X Đồng Nai nhận ra, phép màu sẽ đến từ chuỗi những đau đớn, tuyệt vọng và sự nỗ lực không ngừng của mình.

Mổ cấp cứu lấy thai cho người phụ nữ nặng 178kg
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcSản phụ 28 tuổi nặng 178kg, nhiều bệnh lý thai kỳ nguy hiểm, được chuyển viện cấp cứu trong tình trạng nguy cơ cao cho cả mẹ và thai nhi.

Căng não chạy đua với thời gian cứu mẹ con sản phụ nặng 178kg, mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, với cân nặng lớn kèm theo bệnh lý tiền sản giật và đái tháo đường, việc sinh thường gần như bất khả thi. Ngay cả lựa chọn sinh mổ cũng tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ nguy hiểm.

Hà Nội tổ chức tập huấn Hệ thông tin quản lý chuyên ngành Dân số MIS2025RS, phục vụ triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGĐXH - Sáng ngày 14/8, Chi cục Dân số, Trẻ em và Phòng, chống Tệ nạn xã hội Hà Nội đã tổ chức Lớp tập huấn Hệ thông tin quản lý chuyên ngành Dân số MIS2025RS – phiên bản phục vụ triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp năm 2025.

Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.