Vitamin
5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang, vết nám
Sống khỏeGiadinhNet - Những loại quả thân quen này sẽ giúp bạn đánh tan phiền muộn bởi những vết nám (những chấm đen, nâu và tàn nhang) và sớm tạm biệt những kẻ rắc rối này.
12 mẹo hay cho đầu gối trắng trẻo
ĐẹpĐánh bật làn da thô ráp, thâm đen, sần sùi ở vùng đầu gối cực nhanh và hiệu quả.
Khám phá công dụng kì diệu của đậu bắp
Sống khỏeDưới đây là một số vitamin nổi bật, khoáng chất và chất dinh dưỡng khác được tìm thấy trong đậu bắp đáng được chú ý nhất. Cứ trong 100 gram đậu bắp có chứa:
Bữa ăn ngày nay: Đủ lượng – thiếu vi chất
Sống khỏeGiadinhNet _ Theo các chuyên gia, việc lựa chọn thực phẩm chưa hợp lý đã khiến cho bữa ăn ngày nay trở nên giàu dinh dưỡng nhưng thiếu hụt trầm trọng các vi chất thiết yếu. Trong đó, việc thiếu hụt Vitamin A thật sự đáng báo động với những nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn.
Tránh cảm cúm mùa hè bằng viên tỏi Nhật
Sống khỏeGiadinhNet - Những ngày hè nắng nóng, cơ thể của mỗi người không chỉ cần được bảo vệ mỗi khi mệt mỏi, cảm cúm mà cần phải được phòng tránh trước các virus gây nhiều căn bệnh khác. Và tỏi là một trong số những thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên ngăn ngừa được những tác nhân đó.
Món đắng cần ăn mùa hè
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi nghe nói những món ăn, đồ uống có vị đắng giúp chống nóng rất hiệu quả trong mùa hè, vì có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ hỏa… Bác sĩ có thể cho biết thêm về những món ăn này?
Xương chắc khỏe nhờ bổ sung đúng vitamin
Sống khỏeVitamin rất cần thiết để duy trì sức khỏe của xương và để giữ cho chúng mạnh mẽ. Khi chúng ta càng lớn tuổi thì mật độ xương giảm và sẽ gây ra bệnh loãng xương. Để duy trì sức khỏe của xương, bạn cần phải cung cấp cho xương đủ caxi và vitamin cần thiết.
Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ
Gia đìnhVitamin là những hợp chất hữu cơ mà tế bào người và động vật không thể tự tổng hợp (trừ vitamin D).
Tầm quan trọng của Vitamin A
Sống khỏeVitamin A đã được biết đến từ lâu với vai trò quan trọng trong quá trình bảo vệ niêm mạc, phòng và điều trị bệnh khô giác mạc.
7 món ăn không nên để qua đêm
Sống khỏeĐôi khi chúng ta để qua đêm 1 món ăn nào đó do ăn không hết hoặc vì quá nhiều. Tuy nhiên với các món ăn sau để qua đêm sẽ không chỉ mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố gây hại cho sức khỏe.
'Sự thật' về các loại vitamin cho bé
Gia đìnhVitamin A giúp bé sáng mắt, B1 kích thích thèm ăn…mẹ còn biết gì nữa.
8 mẹo trị móng tay giòn, khô
ĐẹpPhương pháp tự nhiên giúp móng chắc khỏe, không còn ố vàng và ngăn chặn bệnh nấm móng.
6 nhầm lẫn trong việc bổ sung sắt
Sống khỏeMột số phụ nữ nghe trên quảng cáo những độc hại trong thịt gây tổn hại đến sức khỏe nên chỉ chú trọng vào ăn những thực phẩm từ thực vật, dẫn đến việc ăn quá ít thực phẩm từ dộng vật chứa nhiều nguyên tố Sắt.
6 vi chất giúp ngăn bức xạ máy tính
Sống khỏeDân văn phòng mỗi ngày phải đối diện với máy tính trong thời gian rất dài, không chỉ có hại đối với mắt, dẫn đến thị lực giảm mà còn có thể dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết của giới nữ, là “sát thủ hàng đầu” của sức khỏe, mỗi ngày cho dù có ăn nhiều những chất chống oxy hóa cũng vô bổ.
Những sự thật gây sốc về tinh trùng
Sống khỏe(Kienthuc.net.vn) - Tinh trùng, một thành tố quan trọng trong quá trình thụ tinh, ẩn chứa trong mình rất nhiều điều khiến chúng ta sửng sốt.
Phương pháp nào giúp trẻ phát huy tốt tiềm năng cao lớn ngay từ những năm đầu đời?
Gia đìnhGiadinhNet - Bố mẹ có biết rằng nếu chỉ chú trọng đầu tư cho con cao lớn hơn trong giai đoạn dậy thì, các bố mẹ cũng đã vô tình đánh mất đến hơn 60% cơ hội cải thiện chiều cao ở trẻ?
