Vitamin
Khám phá công dụng kì diệu của đậu bắp
Sống khỏeDưới đây là một số vitamin nổi bật, khoáng chất và chất dinh dưỡng khác được tìm thấy trong đậu bắp đáng được chú ý nhất. Cứ trong 100 gram đậu bắp có chứa:
Món đắng cần ăn mùa hè
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi nghe nói những món ăn, đồ uống có vị đắng giúp chống nóng rất hiệu quả trong mùa hè, vì có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ hỏa… Bác sĩ có thể cho biết thêm về những món ăn này?
Xương chắc khỏe nhờ bổ sung đúng vitamin
Sống khỏeVitamin rất cần thiết để duy trì sức khỏe của xương và để giữ cho chúng mạnh mẽ. Khi chúng ta càng lớn tuổi thì mật độ xương giảm và sẽ gây ra bệnh loãng xương. Để duy trì sức khỏe của xương, bạn cần phải cung cấp cho xương đủ caxi và vitamin cần thiết.
Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ
Gia đìnhVitamin là những hợp chất hữu cơ mà tế bào người và động vật không thể tự tổng hợp (trừ vitamin D).
Tầm quan trọng của Vitamin A
Sống khỏeVitamin A đã được biết đến từ lâu với vai trò quan trọng trong quá trình bảo vệ niêm mạc, phòng và điều trị bệnh khô giác mạc.
7 món ăn không nên để qua đêm
Sống khỏeĐôi khi chúng ta để qua đêm 1 món ăn nào đó do ăn không hết hoặc vì quá nhiều. Tuy nhiên với các món ăn sau để qua đêm sẽ không chỉ mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố gây hại cho sức khỏe.
'Sự thật' về các loại vitamin cho bé
Gia đìnhVitamin A giúp bé sáng mắt, B1 kích thích thèm ăn…mẹ còn biết gì nữa.
8 mẹo trị móng tay giòn, khô
ĐẹpPhương pháp tự nhiên giúp móng chắc khỏe, không còn ố vàng và ngăn chặn bệnh nấm móng.
6 nhầm lẫn trong việc bổ sung sắt
Sống khỏeMột số phụ nữ nghe trên quảng cáo những độc hại trong thịt gây tổn hại đến sức khỏe nên chỉ chú trọng vào ăn những thực phẩm từ thực vật, dẫn đến việc ăn quá ít thực phẩm từ dộng vật chứa nhiều nguyên tố Sắt.
6 vi chất giúp ngăn bức xạ máy tính
Sống khỏeDân văn phòng mỗi ngày phải đối diện với máy tính trong thời gian rất dài, không chỉ có hại đối với mắt, dẫn đến thị lực giảm mà còn có thể dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết của giới nữ, là “sát thủ hàng đầu” của sức khỏe, mỗi ngày cho dù có ăn nhiều những chất chống oxy hóa cũng vô bổ.
Những sự thật gây sốc về tinh trùng
Sống khỏe(Kienthuc.net.vn) - Tinh trùng, một thành tố quan trọng trong quá trình thụ tinh, ẩn chứa trong mình rất nhiều điều khiến chúng ta sửng sốt.
Phương pháp nào giúp trẻ phát huy tốt tiềm năng cao lớn ngay từ những năm đầu đời?
Gia đìnhGiadinhNet - Bố mẹ có biết rằng nếu chỉ chú trọng đầu tư cho con cao lớn hơn trong giai đoạn dậy thì, các bố mẹ cũng đã vô tình đánh mất đến hơn 60% cơ hội cải thiện chiều cao ở trẻ?
Mách mẹ vài mẹo nhỏ để bé không biếng ăn vào mùa hè
Gia đìnhTiết trời nóng bức của mùa hè thường khiến không chỉ người lớn mà các bé cũng biếng ăn hơn. Các mẹ đừng lo nhé nếu áp dụng những cách sau.
Các loại rau thơm có tác dụng chữa bệnh
Sống khỏeHúng quế có lợi cho hệ tiêu hóa, chứng đầy hơi; bạc hà (húng cây) trị cảm cúm, làm dịu vết côn trùng cắn.
Cấm quảng cáo, tài trợ thuốc lá
Y tếGiadinhNet - Sáng 25/5, Bộ Y tế đã tổ chức Lễ mít tinh hưởng ứng Ngày thế giới không thuốc lá và phát động Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá tại Hà Nội
Trẻ hay ốm, biếng ăn, chậm lớn vì sao?
Sống khỏeGiadinhNet - Khi thời tiết giao mùa, cùng với khí hậu ngày càng khắc nghiệt, tình trạng ô nhiễm môi trường, khói, bụi, thực phẩm không an toàn gia tăng, làm cho trẻ thường mắc các bệnh viêm nhiễm như: viêm đường hô hấp, ho, viêm họng, sổ mũi, sốt, tiêu chảy…
Nước ép trái cây: Uống cũng phái đúng cách!
Sống khỏeTheo các chuyên gia dinh dưỡng, một người cần uống ít nhất 2 ly nước ép trái cây trong khẩu phần ăn mỗi ngày, đây là bí quyết tuyệt vời để phòng chống bệnh tự nhiên nhờ được bổ sung đầy đủ vitamin từ các loại quả.
