Vợ bắt "kiêng" 3 tháng sau sinh

Nếu sinh đẻ có rách hoặc có cắt tầng sinh môn thì cần lưu ý để phần này không bị đụng chạm nhiều và mạnh mẽ có thể gây đau. Người phụ nữ có thể tập cơ đáy chậu co bóp như khi nhịn tiểu để làm cho âm đạo co bóp nhanh hơn.

Khi cho con bú lượng nội tiết tố Prolactin kích thích tiết sữa có thể làm giảm cảm hứng và ham muốn và làm khó khăn cho việc đạt tới khoái cực.

Mặt khác, căng sữa có thể gây đau hoặc chảy sữa khi đang hoạt động. Vì vậy, cố gắng cho bú hết sữa để vú rỗng và mềm trong khi “sinh hoạt”. Cũng cần lưu ý rằng, khi người mẹ nuôi con bằng sữa cũng làm cho âm đạo ít tiết dịch hơn. Do đó, người chồng cần có kích thích lâu hơn.

Việc cho con bú hoàn toàn và quan hệ vợ chồng không có gì mâu thuẫn về đạo đức và tâm lý. Nó không làm giảm sút lượng sữa mẹ, trái lại trong khi khoái cực lượng ocytocine nhiều hơn, các ống sữa có thể co bóp nhiều hơn và có sữa chảy ra.

Sau khi sinh người vợ cũng thường hay có những biến đổi về tâm lý. Vì vậy, người chồng cần cố tránh làm ức chế vợ sau khi sinh và giúp đỡ vợ bớt căng thẳng để chóng hồi phục sau sinh và có nhiều sữa nuôi con với tinh thần sáng khoái và tâm lý thoải mái nhất có thể được. Điều đó vừa giúp bảo vệ nguồn sữa vừa làm cho quan hệ vợ chồng phát triển hài hòa hơn.

GS.TS Đỗ Trọng Hiếu/Bee