Tags:
Điều gì khiến Võ Hạ Trâm 'đẹp không góc chết' sau hai lần sinh nở?
GĐXH - Võ Hạ Trâm sau màn cover ca khúc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" cùng ca sĩ Đông Hùng, visual của cô ngập tràn mạng xã hội suốt thời gian qua. Không chỉ hát hay, Võ Hạ Trâm còn đẹp cả da lẫn dáng.
Võ Hạ Trâm là ca sĩ có thể hát được nhiều dòng nhạc khác nhau và thời gian qua cô đã gây sốt mạng xã hội khi thể hiện nhiều ca khúc cách mạng. Trong đời thực, nữ ca sĩ không chỉ có giọng hát mà còn sở hữu vóc dáng lẫn làn da khỏe khoắn.
Để có được sắc vóc lẫn làn da đẹp, Võ Hạ Trâm đã phải tập luyện rất nghiêm túc sau khi sinh 2 con. Nữ ca sĩ chọn gym để siết cân và đào thải các độc tố ra ngoài để giữ làn vóc dáng lẫn làn da.
Trên trang cá nhân, Võ Hạ Trâm tự tin khoe mặt mộc với làn da khỏe khoắn, căng tràn sức sống.
Ngoài tập gym, Võ Hạ Trâm chọn thêm cả yoga để tập luyện.
Đây là phương pháp luyện tập tăng sức bền về sức khỏe lẫn vẻ ngoài cho nữ ca sĩ 8X.
Nữ ca sĩ chọn tập yoga để cơ thể dần thích nghi với việc tập luyện, cải thiện độ dẻo dai, linh hoạt. Dần dần, nữ ca sĩ tăng cường độ tập luyện để đốt mỡ, tăng cơ.
Bên cạnh đó, Võ Hạ Trâm còn có bí quyết riêng, đó là chế độ ăn uống: "Điều mình thấy quan trọng nhất là kiểm soát chế độ ăn, 1 chế độ cân bằng dinh dưỡng, ít gia vị và uống nước", nữ ca sĩ này chia sẻ.
Võ Hạ Trâm cũng chia sẻ sai lầm của nhiều người trong việc giảm cân, đó là: "Ngoài ra các loại thuốc giảm cân, trà giảm cân, chỉ làm mất nước và hư gan thận thôi ạ. Nên hãy giảm cân an toàn, khoa học. Hãy siêng năng lên chị em ơi, rồi ai cũng sẽ khỏe và đẹp thôi nè".
Nhờ chăm sóc cơ thể bằng cả tập luyện lẫn ăn uống nên Võ Hạ Trâm giữ được sức khỏe tốt cùng làn da và vóc dáng đẹp.
Ảnh: FBNV
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Cách làm mặt nạ gạo chăm sóc da an toàn, trắng sáng tại nhà
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Mặt nạ dưỡng ẩm và làm sáng da giúp phục hồi làn da của bạn, bằng cách điều trị da xỉn màu và da bị kích ứng. Trong mặt nạ có kết hợp với tinh chất tốt của gạo có tác dụng tẩy tế bào chết và thêm độ sáng khỏe.
Cách làm đẹp da mặt bằng rau má
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Rau má không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là bí quyết giúp làm dịu, phục hồi và dưỡng da hiệu quả.
Không chỉ gây sốt khi sang Mỹ xem World Cup cổ vũ Messi, khán giả còn ngưỡng mộ làn da của Mỹ Tâm
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Dù đã bước sang tuổi ngoài 40, Mỹ Tâm vẫn sở hữu làn da đẹp và mịn màng. Mới đây, khi sang Mỹ để xem World Cup và cổ vũ Messi, nữ ca sĩ tiếp tục thu hút sự chú ý của nhiều khán giả nhờ làn da căng mịn, trẻ trung của mình.
5 cách làm mặt nạ cà rốt dưỡng da trắng mịn tự nhiên tại nhà
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Cà rốt không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn là 'thần dược' dưỡng trắng. Để giúp bạn tối ưu hóa công dụng của loại củ này, bài viết sau đã tổng hợp 5 công thức làm mặt nạ cà rốt kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên lành tính.
Mẹo làm trắng da bằng muối mang đến hiệu quả bất ngờ ai cũng làm được
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Phương pháp làm trắng da bằng muối hiện đang là xu hướng làm đẹp tự nhiên được nhiều người lựa chọn nhờ tính an toàn và tiết kiệm.
'Bé Heo' Minh Hằng có làn da đẹp khó tin ở tuổi 39
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - Minh Hằng mới đây được bạn bè tổ chức tiệc mừng sinh nhật tuổi 39. Bên cạnh những lời chúc mừng, cô còn nhận được nhiều lời khen ngợi về làn da đẹp cùng nhan sắc tươi trẻ.
5 tiêu chí chọn kem chống nắng dịu nhẹ, an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Trong bối cảnh thị trường mỹ phẩm ngày càng đa dạng, việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho trẻ trở thành mối quan tâm lớn của nhiều phụ huynh.
Da mặt bị đỏ rát: Làm ngay những điều này để 'giải cứu' làn da kịp thời
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Làn da khỏe mạnh thường mang lại cảm giác dễ chịu và tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Nhận biết đúng nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn cách chăm sóc phù hợp và hỗ trợ da phục hồi hiệu quả.
Sai lầm khi dùng sữa dưỡng thể ngày hè khiến da thêm bí bách, nổi mụn
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Việc sử dụng sai cách không chỉ làm giảm tác dụng của sản phẩm mà còn có thể gây bí da hoặc kích ứng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên tắc sử dụng sữa dưỡng thể đúng cách.
Có nên đắp cà chua trực tiếp lên da mặt? Dùng sai cách coi chừng hại da
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Cà chua chứa nhiều vitamin C, lycopene và các chất chống oxy hóa có lợi cho da. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng quá nhiều, da vẫn có thể bị kích ứng hoặc trở nên nhạy cảm hơn.
Những sai lầm khi gội đầu khiến tóc ngày càng yếu và bết
ĐẹpGĐXH - Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong quá trình gội đầu lại chính là nguyên nhân khiến tóc khô xơ, nhanh bết và dễ gãy rụng. Nếu không điều chỉnh kịp thời, mái tóc sẽ ngày càng yếu đi và mất đi vẻ khỏe mạnh tự nhiên.
