"Xua đi" nắng nóng mùa hè
GiadinhNet - Có khá nhiều lựa chọn để bạn có thể hạ nhiệt không gian sống của mình.
Khi nói đến việc làm mát cho ngôi nhà vào mùa hè, điều đầu tiên chúng ta thường nghĩ đến đó là mua những chiếc điều hòa nhiệt độ. Tuy nhiên, nhược điểm của giải pháp này là chi phí ban đầu khá cao, tiếp đến là khoản hàng tháng bạn phải chi cho việc vận hành chúng cũng không nhỏ. Đó là chưa kể trong gia đình bạn có những người có bệnh về đường hô hấp, việc sử dụng điều hòa quá thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe.
Quạt đá cũng là mặt hàng được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng và khá "hot" trên thị trường mỗi khi mùa hè đến. Ưu điểm của quạt đá là tiết kiệm chi phí và hiệu quả làm mát tốt. Song thiết bị này này khi hoạt động sẽ làm cho độ ẩm của phòng tăng cao, không tốt đối với sức khỏe của người sử dụng và làm giảm tuổi thọ của các thiết bị điện tử khác.
Vì vậy, để làm mát cho ngôi nhà vào những ngày nắng nóng, nhưng vẫn tiết kiệm chi phí, trước hết bạn hãy sắp xếp lại nội thất, đồ dùng một cách gọn gàng nhất có thể.
Tiếp đến, cần chú ý đến việc hạn chế nhiệt lượng tỏa ra từ các thiết bị như đèn, lò nướng, máy tính... Vào ban ngày bạn nên đóng chặt các cửa ra vào, cửa sổ, buông rèm để ngăn nắng nóng từ bên ngoài sẽ chiếu vào nhà. Nhưng khi trời đã tắt nắng, bạn hãy mở tất cả các cửa ra để cho hơi nóng từ bên trong nhà có thể thoát ra, khiến ngôi nhà mau chóng trở nên mát mẻ. Đối với các cửa sổ, ngay cả ban đêm cũng không nên đóng để cho khí mát bên ngoài có thể dễ dàng vào nhà.
Vào những ngày thật oi nóng, khi nắng đã tắt bạn có thể treo các tấm vải ướt ở trước các cửa, khi không khí bên ngoài tràn vào nhà sẽ mang theo hơi nước từ tấm vải làm cho ngôi nhà của bạn được hạ nhiệt đáng kể.
Bạn cũng có thể đặt một chậu nước trước chiếc quạt điện, nếu trời quá nắng nóng có thể thả vào chậu nước một ít đá lạnh, không khí trong nhà bạn sẽ được cải thiện.
Ngoài tận dụng diện tích bên ngoài ngôi nhà có thể trồng các loại cây xanh có tán rộng, cây dây leo như hoa giấy, hoa hồng... để làm giảm lượng ánh nắng chiếu trực tiếp vào nhà, bạn còn có thể đặt một vài chậu cây xanh vào nhà để làm mát không gian sống. Tuy nhiên, bạn phải chọn đó là các loại cây có thể phát triển tốt trong môi trường không có quá nhiều ánh sáng. Việc đặt một bể cá thủy sinh cũng sẽ làm cho không gian sống của gia đình bạn thêm sinh động và mát mẻ.
Bạn cũng có thể đầu tư cách nhiệt cho những khu vực đón nhiều ánh nắng, các bức tường phía Tây bằng cách dùng gạch, xốp hoặc film cách nhiệt hay sử dụng sơn màu trắng để giảm độ hấp thụ nhiệt.
Thuốc giãn cơ nào tốt nhất cho chứng đau cổ và đau lưng?
Sống khỏe - 47 phút trướcĐau cổ và đau lưng rất thường gặp do nhiều nguyên nhân gây nên. Trong một số trường hợp bác sĩ sẽ kê đơn dùng thuốc giãn cơ để điều trị trình trạng này.
Một số món ăn đơn giản phòng bệnh hô hấp trong mùa đông
Sống khỏe - 2 giờ trướcVào mùa đông, khí trời chuyển lạnh, hanh khô… tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh hô hấp phát tác. Một số món ăn có tác dụng phòng ngừa các bệnh đường hô hấp trong mùa đông.
Cô gái 23 tuổi ở Hải Dương nôn ra máu, nhập viện gấp thừa nhận làm việc này trong buổi liên hoan
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Trước khi nhập viện, cô gái 23 tuổi này thừa nhận có đi ăn liên hoan với bạn bè và có uống rượu. Do uống quá nhiều, nên có dấu hiệu buồn nôn, nôn nhiều lần, kèm theo máu...
Y bác sĩ xếp hàng xem dị vật trong miệng người đàn ông trẻ
Sống khỏe - 16 giờ trướcPhim chụp X-quang cho thấy trong miệng của người đàn ông 41 tuổi có dị vật là chiếc kim dài 2,1cm.
Bất ngờ loại rau xuất hiện ở chợ Việt tốt cho đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Rau xà lách rocket vô cùng giàu dưỡng chất, có tác dụng ngăn ngừa và hạn chế sự tiến triển của bệnh tiểu đường loại 2.
Ai dễ bị thiếu máu não?
Sống khỏe - 22 giờ trướcThiếu máu não là tình trạng nghiêm trọng, xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị giảm, dẫn đến thiếu oxy và dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của não. Đây được xem là bệnh lý “tiền” đột quỵ, dễ gây tai biến và tử vong.
Người đàn ông 49 tuổi ở Phú Thọ nhập viện gấp, tăng nguy cơ suy thận do sỏi bàng quang gây tắc nghẽn đường tiểu
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông 49 tuổi đến viện trong tình trạng đau tức vùng bụng dưới, tiểu khó, nước tiểu thường xuyên lẫn máu.
Bệnh thủy đậu ở người lớn, điều trị như thế nào?
Sống khỏe - 1 ngày trướcBệnh thủy đậu không chỉ gây ra triệu chứng khó chịu mà còn để lại nhiều biến chứng. Đặc biệt, bệnh thủy đậu ở người lớn thường ảnh hưởng nặng hơn trẻ em.
Ai mắc sốt xuất huyết sẽ có nguy cơ cao gặp nguy hiểm?
Sống khỏe - 1 ngày trướcTheo thống kê của Bộ Y tế, tích lũy từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận 114.906 trường hợp mắc sốt xuất huyết, 19 ca tử vong. Một số trường hợp khi mắc bệnh sẽ có nguy cơ cao gặp biến chứng nặng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
4 loại đồ uống làm giảm mỡ máu một cách tự nhiên
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcViệc thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc hạ thấp mỡ máu xấu (cholesterol LDL) trong cơ thể.
Người phụ nữ 29 tuổi ở Quảng Ninh nhập viện gấp sau khi được tư vấn, uống thuốc hạ sốt tại nhà, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị phản vệ thuốc là có tiền sử dị ứng với Paracetamol, Ibuprofen nhưng nhân viên bán thuốc nói rằng Ibuprofen là thuốc chống viêm, hạ sốt rất ít gây dị ứng nên vẫn bán cho bệnh nhân.
