10 thói quen tốt cho mái tóc hư tổn
GiadinhNet - Thực hiện đúng theo 10 bước dưới đây, và bạn sẽ thấy việc phục hồi mái tóc chẻ ngọn và hư tổn của mình không quá khó khăn như nhiều người than thở.
1. Gội đầu đúng cách
Gội đầu và giữ tóc sạch hàng ngày là điều mà ai cũng nắm rõ. Tuy nhiên, với tóc hư tổn, bạn hãy dùng dầu xả nhiều hơn dầu gội.
Dùng dầu gội theo liều lượng quen thuộc của bạn, tuy nhiên hãy nhớ đừng nên lấy quá nhiều, và cũng không đổ trực tiếp dầu gội lên đỉnh đầu. Với dầu xả, bạn hãy tập trung nhiều nhất vào phần giữa và đuôi tóc là phần dễ hư tổn và thường bị thiếu dưỡng chất. Dùng ngón tay mát-xa nhẹ nhàng cả da đầu và thân tóc.
Phần chân tóc là phần bạn ít phải lo lắng nhất, vì phần tóc này gần chân tóc nên thuận tiện cho các dưỡng chất từ trong cơ thể chuyển đến hơn là những phần tóc ở thân và ngọn.
2. Ủ dầu xả trong khoảng 5-10 phút
![]() |
3. Không dùng khăn tắm vò tóc
Đây có vẻ là cách làm quen thuộc của khá nhiều người sau khi gội đầu xong. Tuy nhiên nó lại là tác nhân chính khiến tóc bạn ngày càng trở nên khô và xơ rối. Hãy cúi xuống để rũ tóc lên phía trước, sau đó phủ khăn lên, nhẹ nhàng xoắn lấy phần đuôi tóc rồi cuộn và hất tóc ngược lại phía sau. Để một lúc cho khăn thấm hết nước, sau đó rũ tóc ra và thoa thêm dưỡng chất cho tóc nếu cần.
4. Chải tóc bằng lược
Nếu tóc bạn là tóc xoăn tự nhiên hay xoăn rất nhẹ, để tạo kiểu, bạn nên bôi gel hay mousse và chải tạo kiểu cho tóc ngay từ lúc tóc còn ẩm. Hãy kiên nhẫn và nhẹ nhàng với những lọn tóc rối. Bạn cũng có thể chọn các loại lược thưa, tuyệt đối ko được dùng tay giật tóc mạnh.
5. Tốt nhất là hãy để tóc khô tự nhiên
Sự tác động quá nhiều của nhiệt độ cao sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới tóc. Bởi vậy, nếu không quá vội, tốt nhất là bạn nên để tóc tự khô không cần dùng đến máy sấy.
![]() |
6. Sử dụng kem dưỡng/kem ủ cho tóc sau khi gội
Các loại kem dưỡng/kem ủ có thể thẩm thấu sâu hơn so với dầu gội và kem xả. Nhờ đó có thể giúp phục hồi phần tóc hư tổn, và bổ sung độ ẩm cho tóc.
Bạn cũng có thể tự c mặt nạ dành cho tóc từ những nguyên liệu thiên nhiên như lô hội, mật ong, bơ, chuối, chanh, …. Bạn nên dùng mặt nạ tóc khi tóc còn ướt, và lưu chúng trên tóc ít nhất 30 phút, và mỗi tuần 1 lần
7. Giảm việc uốn,duỗi, nhuộm, hay dùng hoá chất khi thấy dấu hiệu tóc hư tổn
Bởi đây đều là những nguyên nhân đầu tiên khiến tóc bạn trở nên hư tổn. Đối với màu nhuộm, bạn có thể tìm những sản phẩm với thành phần tự nhiên như chanh(citrus), cây chàm (indigo), cây lá móng (henna)…
Ngoài ra, khi đi bơi, ngoài việc đội nón bảo vệ, bạn hãy nhớ bôi thêm 1 ít kem xả lên tóc trước khi xuống nước để hạn chế tác động của hoá chất trong bể.
8. Bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời
![]() |
9. Hạn chế buộc hoặc tóc búi tóc quá chặt
Buộc hoặc búi tóc cả ngày dài sẽ khiến tóc dễ gãy và tác động xấu đến bề mặt sợi tóc. Tuy nhiên bạn có thể chọn những loại kẹp hoặc cột tóc mềm để giảm ảnh hưởng này lên tóc.
10. Dùng sản phẩm chuyên biệt dành cho tóc hư tổn
Các dòng sản phẩm dành cho tóc hư tổn với các thành phần chuyên biệt giúp bạn nhanh chóng lấy lại độ óng mượt và chắc khoẻ cho tóc. 60-90% sợi tóc được cấu tạo từ keratin (chất sừng), vì vậy bạn lưu ý sử dụng những sản phẩm giúp phục hồi cấu trúc Keratine của tóc, giúp chăm sóc tóc hư tổn từ tận lớp tế bào.
Dòng sản phẩm Dove Mới có chứa công thức “Keratin Repair Active TM”, giúp phục hồi tóc hư tổn sâu bên trong, cho tóc chắc khỏe hơn gấp 10 lần. Đồng thời, Dove với đầy đủ các sản phẩm chăm sóc tóc: gội, xả và kem ủ, sẽ giúp cho việc chăm sóc tóc của bạn được trọn vẹn và dễ dàng hơn.
![]() |
DOVE PRODUCT with link to Dove.com.vn

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 9 giờ trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 11 giờ trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 18 giờ trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 20 giờ trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 1 ngày trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

Khi Lý Nhã Kỳ làm 'nhân viên công sở'
Thời trang - 1 ngày trướcKhác hẳn phong cách gợi cảm thường thấy, Lý Nhã Kỳ biến hóa đa dạng với hình ảnh "nhân viên công sở" trong loạt ảnh mới.

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cân - 2 ngày trướcĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

5 mẫu áo sơ mi tối giản mặc thế nào cũng đẹp xuất sắc, vài năm nữa vẫn chuẩn mốt
Thời trang5 mẫu áo sơ mi tối giản sau đây không chỉ trẻ trung mà còn được đánh giá cao ở sự tinh tế.