Tags:
13 năm sau "Gọi giấc mơ về" cùng Minh Hằng, nhan sắc của Ngân Khánh cũng không thua kém "đàn em"
GiadinhNet - Ngân Khánh đã 36 tuổi nhưng nữ diễn viên vẫn không xuất hiện dấu hiệu tuổi tác. Lý do khiến cô trẻ mãi không già sau 13 năm đóng "Gọi giấc mơ về" chính là không để cân nặng vượt kiểm soát.
Ngân Khánh 13 năm trước đã cùng Minh Hằng tham gia phim "Gọi giấc mơ về" trong vai Vy. Sau hơn một thập kỷ, nữ diễn viên ít xuất hiện trong làng giải trí nhưng cô vẫn chịu khó chia sẻ hình ảnh trên trang cá nhân. Nhan sắc cô nàng tuổi Dần vẫn cực kỳ ngọt ngào và căng đầy sức sống.
![13 năm sau "Gọi giấc mơ về" cùng Minh Hằng, nhan sắc của Ngân Khánh cũng không kém phần "đàn em" - Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/6/13/ngan-khanh-1-16550879351791164883693.jpg "13 năm sau "Gọi giấc mơ về" cùng Minh Hằng, nhan sắc của Ngân Khánh cũng không kém phần "đàn em" - Ảnh 2.")
Nhan sắc diễn viên Ngân Khánh lúc đóng phim "Gọi giấc mơ về".
Vẻ ngoài của Ngân Khánh chưa xuất hiện dấu hiệu tuổi tác. Đặc biệt là vóc dáng, cô vẫn giữ được 3 vòng săn chắc. Để có được sự hoàn hảo này, Ngân khánh phải tập luyện và ăn uống rất khoa học.
Chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình, người đẹp tuổi Dần bật mí bước sang độ tuổi "băm", cơ thể cũng làn da của phái nữ đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nên cô tập trung bổ sung nhiều thực phẩm chứa omega-3, trái cây chứa chất chống oxy hóa kết hợp ăn nhiều rau xanh. Sau 18h, cô không nạp thêm bất cứ thứ gì vào cơ thể. Trong ngày, Ngân Khánh uống khoảng hai lít nước để giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa.
![13 năm sau "Gọi giấc mơ về" cùng Minh Hằng, nhan sắc của Ngân Khánh cũng không kém phần "đàn em" - Ảnh 3.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/6/13/ngan-khanh-2-165508793518834806681.jpg "13 năm sau "Gọi giấc mơ về" cùng Minh Hằng, nhan sắc của Ngân Khánh cũng không kém phần "đàn em" - Ảnh 3.")
Ngân Khánh ăn uống cực healthy để giữ dáng. Đây là một trong những bữa ăn của cô.
Nói về những đồ ăn chưa chất chống oxy hóa, Vy của "Gọi giấc mơ về" tiết lộ, chất chống oxy trong trái cây sẽ giúp ngăn ngừa các tế bào khỏi bị tổn thương do gốc tự do gây ra, đồng thời là công cụ để chữa lành, tái tạo tế bào, từ đó ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa. Axit béo omega-3 có thể giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa và tăng độ ẩm, giữ cấu trúc da mịn màng, săn chắc.
![13 năm sau "Gọi giấc mơ về" cùng Minh Hằng, nhan sắc của Ngân Khánh cũng không kém phần "đàn em" - Ảnh 4.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/6/13/ngan-khanh-3-1655087935194515914636.jpg "13 năm sau "Gọi giấc mơ về" cùng Minh Hằng, nhan sắc của Ngân Khánh cũng không kém phần "đàn em" - Ảnh 4.")
Ngoài ra, Ngân Khánh còn chăm chỉ tập thể dục thể thao.
Ngoài việc ăn uống khoa học, Ngân Khánh không thể không kể đến phương pháp tập luyện khoa học. Mỗi ngày, cô đều dành ít nhất 30 phút để luyện tập yoga giúp cho cơ thể thêm dẻo dai, săn chắc. Không chỉ thế, người đẹp còn kết thân với một số bài tập cardio có cường độ vừa phải để giúp siết cơ, giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Nhan sắc tuổi 36 rạng rỡ của diễn viên Ngân Khánh.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Đỗ Mỹ Linh được anh chồng tặng túi hàng hiệu giá hơn 300 triệu đồng
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh mới đây được anh chồng - doanh nhân Đỗ Quang Vinh tặng chiếc túi thương hiệu Chanel là mẫu mới nhất của BST Xuân - Hè 2026.
NSƯT Quách Thu Phương: 'Bạo chi' cho sức khỏe, nhan sắc để trẻ đẹp tuổi trung niên
Giải trí - 5 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, NSƯT Quách Thu Phương vẫn khiến công chúng trầm trồ bởi vẻ ngoài rạng rỡ và vóc dáng thon gọn như thuở đôi mươi. Để có được "ngoại hình không tuổi" này, nữ nghệ sĩ thừa nhận đã đầu tư không ít công sức và tài chính để tìm ra phương pháp tập luyện phù hợp nhất với bản thân.
Bức ảnh 'gây bão' của Phương Oanh cùng Thanh Thủy
Giải trí - 6 giờ trướcGĐXH - Bức hình giản dị của Phương Oanh và Thanh Thủy chụp cùng dàn Hoa - Á hậu nhà Sen Vàng "gây bão" mạng xã hội.
Khánh Thi tuổi 44: 'Không còn cố gắng trở thành ai đó mà rực rỡ theo cách của riêng mình'
Giải trí - 6 giờ trướcGĐXH - Khánh Thi ở tuổi 44, cô có những trải nghiệm cuộc sống thú vị và nữ kiện tướng tự tin khẳng định chỉ muốn là chính mình.
Ngọc Huyền 'khẩu chiến' với Đình Tú trong 'Ngược đường ngược nắng'
Xem - nghe - đọc - 8 giờ trướcGĐXH - Bà Diện nghi có người đứng sau việc đoàn kiểm tra bất ngờ xuất hiện tại xưởng hương khiến Trung và Mai xảy ra cãi nhau.
Nữ ca sĩ 'Nhật ký của mẹ' 24 năm làm mẹ đơn thân, hiện có cuộc sống bình yên ở tuổi trung niên
Giải trí - 8 giờ trướcGĐXH - Hiền Thục là giọng ca nổi tiếng từ giải thưởng “Làn Sóng Xanh” những năm 2000 và sau đó sở hữu bản hit đình đám “Nhật ký của mẹ”. Thành công trong sự nghiệp, nhưng cô lại sớm gặp nhiều trắc trở trong chuyện tình cảm và cuối cùng quyết định lựa chọn làm mẹ đơn thân.
Nữ diễn viên gây bão trong MV 'Swim' của BTS áp lực về ngoại hình
Giải trí - 8 giờ trướcGĐXH - Nữ diễn viên Lili Reinhart xuất hiện trong MV "Swim" của BTS sở hữu nhan sắc và ngoại hình hấp dẫn nhưng vẫn bị áp lực về ngoại hình.
Đời thực của Phó giám đốc đang bị ghét trên phim giờ vàng VTV
Câu chuyện văn hóa - 11 giờ trướcNgoài đời nam diễn viên Trọng Trí, người đóng vai Phó giám đốc trong "Không giới hạn" có cuộc sống giản dị và chuyện tình ngọt ngào với diễn viên Việt Hoa.
Nữ NSƯT vừa tuyên bố đóng cửa quán cà phê là ai, có đời thực ra sao?
Giải trí - 23 giờ trướcGĐXH - NSƯT Cát Tường đã đóng cửa quán cafe sau một thời gian kinh doanh, vì quá mệt nên chị dừng việc kinh doanh và để dành thời gian cho việc cá nhân.
Biến cố ập đến khiến nhà bà Diện (NSƯT Nguyệt Hằng) lao đao
Xem - nghe - đọc - 1 ngày trướcGĐXH - Gia đình ông Trực và bà Diện đối mặt với biến cố khi xưởng hương của gia đình có nguy cơ phải đóng cửa.
Bức ảnh 'gây bão' của Phương Oanh cùng Thanh Thủy
Giải tríGĐXH - Bức hình giản dị của Phương Oanh và Thanh Thủy chụp cùng dàn Hoa - Á hậu nhà Sen Vàng "gây bão" mạng xã hội.
