13 năm sau "Gọi giấc mơ về" cùng Minh Hằng, nhan sắc của Ngân Khánh cũng không thua kém "đàn em"
GiadinhNet - Ngân Khánh đã 36 tuổi nhưng nữ diễn viên vẫn không xuất hiện dấu hiệu tuổi tác. Lý do khiến cô trẻ mãi không già sau 13 năm đóng "Gọi giấc mơ về" chính là không để cân nặng vượt kiểm soát.
Minh Hằng: Từ Phụng "bé heo" của "Gọi giấc mơ về", 15 năm sau "lột xác" thành người đẹp 3 vòng nóng bỏngNgân Khánh 13 năm trước đã cùng Minh Hằng tham gia phim "Gọi giấc mơ về" trong vai Vy. Sau hơn một thập kỷ, nữ diễn viên ít xuất hiện trong làng giải trí nhưng cô vẫn chịu khó chia sẻ hình ảnh trên trang cá nhân. Nhan sắc cô nàng tuổi Dần vẫn cực kỳ ngọt ngào và căng đầy sức sống.

Nhan sắc diễn viên Ngân Khánh lúc đóng phim "Gọi giấc mơ về".
Vẻ ngoài của Ngân Khánh chưa xuất hiện dấu hiệu tuổi tác. Đặc biệt là vóc dáng, cô vẫn giữ được 3 vòng săn chắc. Để có được sự hoàn hảo này, Ngân khánh phải tập luyện và ăn uống rất khoa học.
Chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình, người đẹp tuổi Dần bật mí bước sang độ tuổi "băm", cơ thể cũng làn da của phái nữ đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nên cô tập trung bổ sung nhiều thực phẩm chứa omega-3, trái cây chứa chất chống oxy hóa kết hợp ăn nhiều rau xanh. Sau 18h, cô không nạp thêm bất cứ thứ gì vào cơ thể. Trong ngày, Ngân Khánh uống khoảng hai lít nước để giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa.

Ngân Khánh ăn uống cực healthy để giữ dáng. Đây là một trong những bữa ăn của cô.
Nói về những đồ ăn chưa chất chống oxy hóa, Vy của "Gọi giấc mơ về" tiết lộ, chất chống oxy trong trái cây sẽ giúp ngăn ngừa các tế bào khỏi bị tổn thương do gốc tự do gây ra, đồng thời là công cụ để chữa lành, tái tạo tế bào, từ đó ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa. Axit béo omega-3 có thể giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa và tăng độ ẩm, giữ cấu trúc da mịn màng, săn chắc.

Ngoài ra, Ngân Khánh còn chăm chỉ tập thể dục thể thao.
Ngoài việc ăn uống khoa học, Ngân Khánh không thể không kể đến phương pháp tập luyện khoa học. Mỗi ngày, cô đều dành ít nhất 30 phút để luyện tập yoga giúp cho cơ thể thêm dẻo dai, săn chắc. Không chỉ thế, người đẹp còn kết thân với một số bài tập cardio có cường độ vừa phải để giúp siết cơ, giảm mỡ thừa nhanh hơn.





Nhan sắc tuổi 36 rạng rỡ của diễn viên Ngân Khánh.
Lan Hương - người đẹp lọt top 5 Hoa hậu Việt Nam 2004 từng đóng phim "Lập trình cho trái tim" giờ nhan sắc ra sao?
Phan Hiển nhắc Khánh Thi: 'Hồi đó trốn cha, trốn mẹ bay ra Hà Nội đi theo tiếng gọi trái tim'
Giải trí - 1 giờ trướcGĐXH - Khánh Thi mới đây vừa tiết lộ kỷ niệm Phan Hiển theo đuổi cô. Chính nam kiện tướng dancesport cũng thừa nhận điều này. Theo anh tiết lộ, hồi đó anh đã bay ra Hà Nội để theo đuổi tình yêu.
Con gái H'Hen Niê gây sốt với những biểu cảm đáng yêu khi lần đầu đi biển
Giải trí - 3 giờ trướcGĐXH - Bé Harley - con gái H'Hen Niê, lần đầu tiên tắm biển tại Đà Nẵng gây sốt với những biểu cảm đáng yêu.
Một Hoa hậu Việt Nam bị gọi là 'bình hoa di động', phản ứng khiến nhiều người bất ngờ
Giải trí - 4 giờ trướcGĐXH - Trần Tiểu Vy đã có những chia sẻ thú vị về việc bị gọi là 'bình hoa di động'.
Vừa mới yêu Ngọc Huyền, Đình Tú đã mua quà nịnh 'bố vợ tương lai'
Xem - nghe - đọc - 5 giờ trướcGĐXH - Mới bắt đầu yêu nhau, Trung đã tìm cách mua quà sang nhà tặng "bố vợ tương lai" để lấy lòng.
Hồng Nhung tuổi 56 trải qua cuộc tiểu phẫu, sức khỏe ra sao?
Giải trí - 5 giờ trướcGĐXH - Hồng Nhung chia sẻ về sức khỏe sau cuộc tiểu phẫu ở tuổi 56. Nữ diva luôn lạc quan và trẻ trung, nhận được sự quan tâm từ người hâm mộ.
Tối nay, NSƯT Chí Trung xuất hiện trên phim giờ vàng VTV3
Xem - nghe - đọc - 6 giờ trướcGĐXH - Tập 1 phim "Dưới ô cửa sáng đèn" chính thức lên sóng vào lúc 20h tối nay (ngày 18/5) trên VTV3.
Nam chính 'Ma Xó': 'Cái đáng sợ nhất không phải là ma, mà là cảm giác mình không lo nổi cho gia đình'
Giải trí - 6 giờ trướcGĐXH - Sau khi trailer Ma Xó chính thức công bố rộng rãi, vai diễn của Avin Lu nhận được nhiều chú ý khi khắc họa một người đàn ông bị dồn vào đường cùng bởi nợ nần, áp lực gia đình và nỗi sợ mất con.
Bí quyết giữ sức hút của 'Nữ hoàng giải trí' Hồ Ngọc Hà ở tuổi 42
Giải trí - 6 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ Hồ Ngọc Hà ở tuổi 42, vẫn duy trì được sức hút bền bỉ không chỉ nhờ nhan sắc mà còn bởi sự chỉn chu trong hình ảnh.
Vợ NSND Công Lý: 'Không có chỗ dựa thì mình càng phải mạnh mẽ'
Giải trí - 9 giờ trướcGĐXH - Ngọc Hà Lê - vợ NSND Công Lý mới đây đã có những chia sẻ về việc vợ chồng cô không "ăn không ngồi rồi" mà phải lao động kiếm tiền rất chăm chỉ.
Phương Oanh cười rạng rỡ và bình yên bên cặp song sinh
Giải trí - 10 giờ trướcGĐXH - Phương Oanh lại có động thái mới khiến người hâm mộ phần nào yên tâm về cuộc sống hiện tại của cô.
Phương Oanh cười rạng rỡ và bình yên bên cặp song sinh
Giải tríGĐXH - Phương Oanh lại có động thái mới khiến người hâm mộ phần nào yên tâm về cuộc sống hiện tại của cô.