Hà Nội
23°C / 22-25°C

4 dưỡng chất không thể thiếu cho làn da sau tuổi 30

Thứ hai, 16:00 06/02/2023 | Chăm sóc da

Từ sau tuổi 30, da bắt đầu lão hóa nhanh nên bạn cần bổ sung các hoạt chất như hyaluronic acid, vitamin C, E và retinol vào quy trình chăm sóc.

4 bước chăm sóc da có thể lược bỏ khỏi quy trình4 bước chăm sóc da có thể lược bỏ khỏi quy trình

4 bước chăm sóc da này có thể gây lãng phí tiền bạc, hoặc khiến da kích ứng.

1. Hyaluronic Acid

4 dưỡng chất không thể thiếu cho làn da sau tuổi 30 - Ảnh 2.

Hyaluronic acid dễ hấp thu vào da, giúp da căng bóng, mịn màng ngay sau vài lần sử dụng.

‏Hyaluronic acid (HA) là một glycosaminoglycan tự nhiên có trong mô liên kết của cơ thể. HA là thành phần chính cấu tạo nên cấu trúc da, duy trì làn da căng bóng, mịn màng. Ngoài ra, HA còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình sửa chữa các vết thương, các vấn đề da. Theo tuổi tác, thành phần này sẽ suy giảm dần, khiến da mặt chảy xệ và dễ xuất hiện nếp nhăn. Đó là lý do bạn thấy da khô hơn khi tuổi tác ngày càng cao. Chuyên gia da liễu khuyến khích sử dụng các sản phẩm làm đẹp có chứa HA để bổ sung dưỡng chất cho da. HA có trong nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da khác nhau, từ toner, serum đến kem dưỡng. Thành phần này dễ hấp thu qua da, làm đầy các vết chân chim, nếp nhăn, đồng thời giúp da săn chắc, trẻ trung hơn.

2. Vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ các gốc tự do, ánh nắng mặt trời và những tác nhân gây hại từ môi trường. Thành phần này còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc, mịn màng hơn. Vitamin C có thể hấp thu qua chế độ ăn uống hàng ngày và các sản phẩm làm đẹp ngoài da. Đây là hoạt chất dễ hấp thu tại chỗ, làm đều màu da, giúp da săn chắc hơn. Tuy nhiên, hoạt chất này có tính bắt nắng mạnh, do đó, nên sử dụng cùng kem chống nắng để tránh da bị đen sạm.

3. Vitamin E

4 dưỡng chất không thể thiếu cho làn da sau tuổi 30 - Ảnh 3.

Vitamin E có thể hấp thu qua cả đường uống và đường bôi ngoài da.

Vitamin E là dưỡng chất cần thiết với cơ thể. Vitamin E có tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu. Ngoài ra, vitamin E còn có khả năng chống lại quá trình oxy hóa, kìm hãm sự lão hóa của các tế bào da, hạn chế nếp nhăn, cải thiện sức khỏe làn da. Bổ sung các sản phẩm làm đẹp chứa vitamin E giúp hỗ trợ phục hồi và tái tạo làn da, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang, mang đến làn da trắng hồng.

4. Retinol

Retinol là dẫn xuất của vitamin A, là hoạt chất có tác dụng chống lão hóa và giảm nếp nhăn trên da rõ rệt. Retinol không hấp thu vào da như các thành phần kể trên mà hoạt động như một chất tẩy tế bào chết trên bề mặt da. Retinol giúp kích thích tái tạo tế bào da mới, nhờ đó, giảm tình trạng da chảy xệ, lão hóa, mang đến làn da săn chắc, mịn màng hơn. Tuy nhiên, retinol có thể gây ra một số tác dụng phụ khi sử dụng như da khô, bong tróc, nổi mụn nên cần tham khảo ý kiến bác sĩ và kiểm tra mức độ nhạy cảm của da trước khi dùng. Tránh dùng retinol cho những vùng da mẫn cảm, vùng da mỏng như quanh mắt, môi.

Chuyên gia cảnh báo 4 bước chăm sóc da dễ khiến da kích ứngChuyên gia cảnh báo 4 bước chăm sóc da dễ khiến da kích ứng

Còn vài ngày nữa là Tết, thời điểm này chị em đang lên dây cót nào là detox làn da, chăm sóc da để có một làn da mịn màng căng bóng. Nhưng có một sự thật là không phải cứ lao vào chăm chút là da sẽ đẹp lên...

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nên rửa mặt vào mấy giờ?

Nên rửa mặt vào mấy giờ?

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Chăm sóc da mặt là điều không thể thiếu với mỗi chị em trước khi đi ngủ, nhưng không ít người vẫn chưa biết nên rửa mặt lúc mấy giờ tối là tốt nhất.

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

Chăm sóc da - 3 ngày trước

Sở hữu làn da sáng, mịn màng chắc hẳn là ao ước của rất nhiều người và có những cách khi tắm sẽ giúp làn da trắng sáng hơn.

5 bước chăm sóc da cần làm khi da xỉn màu, thiếu sức sống

5 bước chăm sóc da cần làm khi da xỉn màu, thiếu sức sống

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Dưới đây là 5 bước chăm sóc da cần thiết giúp bạn lấy lại vẻ rạng rỡ và sức sống cho làn da.

Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà

Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Cũng giống như da ở các bộ phận khác trên cơ thể, da đầu cũng cần được tẩy tế bào chết định kỳ.

Bận rộn thi Hoa hậu Quốc tế, Thanh Thủy không quên làm điều này để da dẻ luôn căng mịn

Bận rộn thi Hoa hậu Quốc tế, Thanh Thủy không quên làm điều này để da dẻ luôn căng mịn

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Trên trang cá nhân, Thanh Thủy thường xuyên chia sẻ hình ảnh cô tranh thủ đắp mặt nạ trong thời gian dự thi Miss International.

Vợ ông Donald Trump có nhan sắc 'hack' tuổi nhờ duy trì đều đặn một thói quen dưỡng da tại nhà

Vợ ông Donald Trump có nhan sắc 'hack' tuổi nhờ duy trì đều đặn một thói quen dưỡng da tại nhà

Chăm sóc da - 1 tuần trước

GĐXH - Bà Melania Trump dù đã bước qua tuổi 50 nhưng vẫn có làn da săn chắc nhờ duy trì đều đặn một thói quen tại nhà.

Con gái cưng của ông Donald Trump 'hack' tuổi nhờ làn da đẹp

Con gái cưng của ông Donald Trump 'hack' tuổi nhờ làn da đẹp

Chăm sóc da - 1 tuần trước

GĐXH - Ivanka Trump là con gái cưng của ông Donald Trump, ở tuổi 43 cô vẫn trẻ đẹp nhờ bí quyết chăm sóc da khoa học.

Da khô tróc thành mảng khi trời sang thu vì những sai lầm khi chăm sóc da

Da khô tróc thành mảng khi trời sang thu vì những sai lầm khi chăm sóc da

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những sai lầm thường gặp trong chăm sóc da và cách khắc phục để bảo vệ làn da trong mùa thu.

Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da

Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da

Chăm sóc da - 2 tuần trước

GĐXH - Trương Vũ Kỳ nổi tiếng với danh xưng "bản sao Song Hye Kyo", ở tuổi 37, cô có vẻ ngoài trẻ đẹp nhờ biết cách chăm sóc da.

5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen

5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng không phát huy hiệu quả tối đa.

Top