4 món ăn giúp Lý Nhược Đồng 'trẻ mãi không già'
Lý Nhược Đồng ăn vặt với táo đỏ hấp, uống trà hắc kỷ tử pha ngụy hoa nghệ tây để giữ làn da mịn màng, căng bóng ở tuổi 57.
Ở tuổi 57, Lý Nhược Đồng nhận được nhiều lời khen bởi sắc vóc và tinh thần tươi trẻ không thua kém thời mười tám, đôi mươi. Nữ diễn viên chia sẻ trên Xiaohongshu những món ăn dưỡng nhan giúp cô giữ được làn da không tuổi.

Lý Nhược Đồng giữ được làn da căng mịn khi sắp bước sang tuổi lục tuần.
1. Táo đỏ hấp
Táo đỏ hấp là món ăn đơn giản, dễ làm, có tác dụng bổ khí, giúp da hồng hào, tươi tắn. Lý Nhược Đồng thường rửa sạch táo đỏ cho hết bụi bẩn, loại bỏ hạt rồi hấp cách thủy khoảng 15 phút. Nữ diễn viên dùng táo đỏ hấp làm món ăn vặt, ăn nóng hay nguội đều ngon miệng.
2. Trà hắc kỷ tử
Thức uống yêu thích của Lý Nhược Đồng là trà hắc kỷ tử. Nguyên liệu này chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa phytochemical cao hơn so với kỷ tử đỏ, giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.
3. Ngụy hoa nghệ tây

Nghiên cứu chỉ ra các hoạt chất của nhụy hoa nghệ tây có thể ngăn chặn hoạt động của enzyme tyrosinase, giảm sản sinh sắc tố melanin, làm mờ thâm nám.
Khi uống trà hắc kỷ tử, nữ diễn viên sinh năm 1966 còn thêm vài sợi nhụy hoa nghệ tây để tăng công dụng làm đẹp. Nhụy hoa nghệ tây rất giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng sức đề kháng cho da, tăng độ đàn hồi, giúp da mềm mại, căng mọng.
4. Hạt mè đen
Lý Nhược Đồng rang hạt mè đen, để nguội đem xay thành bột, pha nước uống hàng ngày hoặc ăn cùng cháo yến mạch. Hạt mè đen giàu vitamin E giúp giảm các dấu hiệu lão hóa sớm. Hàm lượng kẽm cao trong hạt mè đen còn giúp tăng cường collagen, giúp da săn chắc, mịn màng.

Ở tuổi 57, "cô cô" thường xuyên được khen ngợi bởi sắc vóc và tinh thần tươi trẻ không thua kém gái đôi mươi.
Lý Nhược Đồng sinh năm 1966, là diễn viên hàng đầu làng giải trí Hong Kong. Cô từng nổi danh với nhiều vai diễn kinh điển như Tiểu Long Nữ trong Thần điêu đại hiệp, Vương Ngữ Yên trong Thiên Long Bát Bộ... Lý Nhược Đồng không lập gia đình, chăm chỉ làm việc, tận hưởng cuộc sống độc thân.
Bí quyết giữ dáng giúp mỹ nhân xứ Đài thon gọn ở tuổi 43
Đẹp - 1 giờ trướcDù bước sang tuổi 43 và làm mẹ, nữ diễn viên vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và vẻ ngoài trẻ trung nhờ những thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học.
Vẻ đẹp 'không tuổi' của NSƯT Kiều Anh trong tà áo dài truyền thống
Đẹp - 2 giờ trướcXuất hiện tại buổi ghi hình chương trình Tết, NSƯT Kiều Anh nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý khi diện áo dài đính kết tinh tế.
Nữ diễn viên 'Mưa đỏ' gây thương nhớ khi diện áo dài truyền thống
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Hạ Anh gây ấn tượng với áo dài Tết và bộ trang sức tinh xảo, thể hiện vẻ đẹp thanh lịch. Khám phá phong cách thời trang độc đáo và quyến rũ của cô trong không khí rộn ràng của mùa xuân.
Giảm cân đón Tết: 5 sai lầm nhiều người không ngờ tới
Giảm cân - 1 ngày trướcCàng gần Tết, nhiều người mắc sai lầm khi giảm cân đón Tết như nhịn ăn, ép cân siêu tốc khiến không những không gầy mà cơ thể xuống sức, dễ tăng cân trở lại.
Cách phối đồ với chân váy denim dài theo xu hướng dự đoán hot nhất năm 2026
Thời trang - 1 ngày trướcChân váy denim được dự đoán sẽ là một trong những item được yêu thích trong năm 2026. Việc biết cách phối đồ với chúng sẽ giúp bạn có vô số bộ trang phục sành điệu và thoải mái để mặc đi mặc lại.
Bà xã Anh Đức nổi bật với áo dài truyền thống sắc hồng
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Áo dài truyền thống tông hồng khá "kén người" nhưng diễn viên Anh Phạm cực kỳ nổi bật, thể hiện vẻ đẹp và sự duyên dáng của phụ nữ Việt.
8 bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ
Giảm cân - 2 ngày trướcChạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
Diệu Nhi đẹp dịu dàng trước thềm năm mới, biết ơn vì được khán giả yêu thương
Đẹp - 2 ngày trướcDiệu Nhi vừa thực hiện bộ ảnh áo dài trước khi bước sang năm mới, tại đây cô có dịp nhìn lại năm qua và gửi lời cảm ơn đến khán giả.
Vợ sắp cưới của nhạc trưởng Dustin Tiêu diện áo dài đỏ gây thương nhớ
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Lan Thy - vợ sắp cưới của Nhạc trưởng Dustin Tiêu - sở hữu vẻ đẹp cực kỳ điện ảnh. Mới đây, nữ diễn viên diện áo dài đỏ khoe vẻ đẹp truyền thống và hiện đại giữa không gian phố phường.
Nhận diện thủ phạm gây đốm đồi mồi trên da
Chăm sóc da - 3 ngày trướcĐồi mồi là tình trạng tăng sắc tố da lành tính, còn được gọi là đốm nâu, đốm tuổi hình thành do sự tích tụ melanin tại một vùng da nhất định. Nhiều người lo lắng không biết tình trạng này do đâu, nguy hiểm không, liệu có phải ung thư da không?
Ảnh một năm trước của Á hậu Phương Nhi được chuyên gia trang điểm 'đào lại'
Chăm sóc daGĐXH - Mới đây, một chuyên gia trang điểm đã chia sẻ hình ảnh nhan sắc của Á hậu Phương Nhi khi makeup trên trang cá nhân. Ngay lập tức, làn da của người đẹp xứ Thanh được nhiều người khen ngợi.

