Tags:
4 nhóm thực phẩm 'vàng' giúp đánh bay nguy cơ đột quỵ – ăn ngay kẻo muộn!
GĐXH - Đột quỵ có thể ập đến bất ngờ, nhưng chỉ cần duy trì 4 nhóm thực phẩm quen thuộc này, bạn đã nắm trong tay “lá chắn" bảo vệ não bộ và trái tim.
Không cần đến siêu thực phẩm đắt đỏ, những món ăn đơn giản dưới đây lại là bí quyết giúp giảm thiểu nguy cơ đột quỵ mà ai cũng có thể áp dụng.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Người đàn ông 49 tuổi phát hiện lao phổi sau dấu hiệu khiến nhiều người lo lắng
Bệnh thường gặp -GĐXH - Ho ra máu đỏ tươi kèm mệt mỏi, đau ngực, ăn uống kém và sụt cân, người đàn ông 49 tuổi ở Vĩnh Long đi khám và được chẩn đoán mắc lao phổi kèm viêm phổi.
Bụng to dần, sụt cân bất thường, người đàn ông 43 tuổi phát hiện khối u thận nặng 2 kg
Bệnh thường gặp -GĐXH - Bụng ngày càng to nhưng cân nặng lại giảm, người đàn ông 43 tuổi đi khám và phát hiện khối u thận phải kích thước 20 cm, chiếm phần lớn ổ bụng, đẩy lệch nhiều cơ quan nội tạng.
Càng đi bộ càng đau khớp gối: Sai lầm tập luyện người sau tuổi 50 không nên mắc
Bệnh thường gặp -GĐXH - Đi bộ thường được xem là hình thức vận động đơn giản, tốt cho sức khỏe, nhưng sau tuổi 50, việc đi bộ nếu tăng quãng đường và tốc độ quá đột ngột có thể gây đau, viêm, thoái hóa khớp gối.
Chỉ nghĩ bị viêm đường tiêu hóa, nam sinh 17 tuổi đi khám phát hiện ung thư dạ dày: Có dấu hiệu này không nên chủ quan
Bệnh thường gặp -GĐXH - Thường xuyên đau bụng trên, đầy hơi và sụt cân nhưng cho rằng chỉ mắc bệnh tiêu hóa thông thường, nam sinh 17 tuổi đi khám được chẩn đoán ung thư dạ dày đã di căn.
Ăn chả lá lốt tưởng vô hại, 5 nhóm người này chớ nên chủ quan
Bệnh thường gặp -GĐXH - Chả lá lốt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), một số nhóm người cần chú ý đến lượng thịt, chất béo và cách chế biến để hạn chế ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe.
Mê thịt gác bếp đến mấy cũng đừng bỏ qua những lưu ý này khi ăn
Bệnh thường gặp -GĐXH - Thịt gác bếp giàu protein, sắt, kẽm và vitamin B12, nhưng cách ăn quá mặn, ăn quá nhiều hoặc nướng cháy xém có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Phụ nữ sau tuổi 40 nên ăn cải ngồng thường xuyên vì 3 lợi ích sức khỏe này
Bệnh thường gặp -GĐXH - Cải ngồng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, là loại rau dễ chế biến, giúp phụ nữ sau tuổi 40 bổ sung vi chất và duy trì chế độ ăn uống cân bằng.
Hai người đàn ông Hà Nội nguy kịch do cúm A, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu chuyển nặng
Bệnh thường gặp -GĐXH - Cùng mắc cúm A, hai người đàn ông có bệnh nền rơi vào tình trạng suy hô hấp nghiêm trọng. Đáng chú ý, một trường hợp chỉ sốt nhẹ nhưng khó thở tiến triển nhanh, phải đặt ống nội khí quản và hồi sức tích cực.
Không có triệu chứng tiêu hóa điển hình, nam kỹ sư bất ngờ phát hiện ung thư đại trực tràng từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Nam kỹ sư 25 tuổi được phát hiện ung thư đại trực tràng giai đoạn 2 sau thời gian đau âm ỉ vùng bụng trên kéo dài, dù không có những dấu hiệu thường được cảnh báo như đi ngoài ra máu, tiêu chảy hay táo bón.
Người đàn ông 40 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ đột quỵ từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp -GĐXH - Đang sinh hoạt bình thường tại nhà, người đàn ông 40 tuổi ở Đồng Tháp bất ngờ đột quỵ với dấu hiệu chóng mặt, mất thăng bằng, đi đứng loạng choạng và yếu nửa người bên trái...