Tags:
4 nhóm thực phẩm 'vàng' giúp đánh bay nguy cơ đột quỵ – ăn ngay kẻo muộn!
GĐXH - Đột quỵ có thể ập đến bất ngờ, nhưng chỉ cần duy trì 4 nhóm thực phẩm quen thuộc này, bạn đã nắm trong tay “lá chắn" bảo vệ não bộ và trái tim.
Không cần đến siêu thực phẩm đắt đỏ, những món ăn đơn giản dưới đây lại là bí quyết giúp giảm thiểu nguy cơ đột quỵ mà ai cũng có thể áp dụng.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Ủ nóng giảm mỡ đang 'gây sốt': Cân nặng giảm hơn 1kg, mỡ bụng có thực sự tan?
Bệnh thường gặp -GĐXH - Hiện nay không ít các cơ sở làm đẹp quảng cáo các phương pháp ủ nóng, ủ cát, ủ thảo dược có thể "đánh tan mỡ", giảm vài centimet vòng eo chỉ sau một buổi. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc cơ thể toát mồ hôi sau khi ủ nóng không đồng nghĩa với lượng mỡ trong cơ thể được loại bỏ.
Người đàn ông 79 tuổi tắc động mạch đùi, nguy cơ hoại tử chân vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Đau chân suốt 5 năm nhưng nghĩ do tuổi già, đi khám mới phát hiện động mạch đùi trái tắc hoàn toàn, nguy cơ thiếu máu chi, loét, nhiễm trùng và hoại tử nếu không được tái thông kịp thời.
Người đàn ông ho khò khè kéo dài, sụt gần 20 kg, đi khám phát hiện nguyên nhân không ngờ tới
Bệnh thường gặp -GĐXH - Người đàn ông 70 tuổi ho, khò khè, khó thở khi gắng sức và sụt gần 20 kg, đi khám phát hiện một mảnh xương cá nhỏ mắc trong phế quản khiến, được các bác sĩ gắp ra thành công.
4 nhóm thực phẩm quen thuộc gây hại cho gan, nhiều người vẫn ăn hàng ngày
Bệnh thường gặp -GĐXH - Xúc xích, đồ ăn nhanh, thực phẩm siêu chế biến hay rượu bia đều là những món ăn quen thuộc trong cuộc sống. Tuy nhiên, sử dụng thường xuyên có thể làm tăng gánh nặng chuyển hoá và ảnh hưởng đến sức khoẻ gan.
Người phụ nữ phát hiện sỏi san hô phủ kín thận từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Đi khám vì tiểu lắt nhắt nhiều lần, đau hông âm ỉ kéo dài, người phụ nữ 75 tuổi được phát hiện sỏi san hô có nhiều nhánh ăn sâu vào hệ thống đài bể thận, gây ứ nước và nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát.
Người đàn ông 32 tuổi nhồi máu cơ tim cấp: Cảnh báo từ thói quen nhiều người trẻ Việt mắc phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Anh Đ.T bất ngờ bị nhồi máu cơ tim cấp, động mạch liên thất trước tắc hoàn toàn có thói quen hút thuốc lá và mỡ máu tăng nhẹ.
Loại rau giúp bổ máu tự nhiên, hạ đường huyết hiệu quả đang bán đầy chợ, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp -GĐXH - Rau dền được cho là có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường rất tốt nếu được chế biến đúng cách. Ưu tiên luộc, hấp hoặc nấu canh với ít muối là lựa chọn tối ưu.
10 loại trái cây vừa ngon vừa hỗ trợ giảm cân, có loại quen thuộc đến bất ngờ
Bệnh thường gặp -GĐXH - Muốn giảm cân nhưng vẫn thèm đồ ngọt? Đừng vội “cạch mặt” trái cây. Có 10 loại quả quen thuộc vừa giàu chất xơ, nhiều nước, vừa có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói và lượng năng lượng nạp vào nếu được ăn với khẩu phần hợp lý.
Người đàn ông 54 tuổi phát hiện ung thư bàng quang từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Bị tiểu ra máu, tiểu gắt buốt kéo dài, người đàn ông 54 tuổi đi khám phát hiện ung thư bàng quang, khối u bàng quang kích thước hơn 10 cm, xâm lấn niệu quản phải.
Người bệnh tiểu đường ăn sáng thế nào? 8 thực phẩm giúp hạn chế đường huyết tăng nhanh
Bệnh thường gặp -GĐXH - Bữa sáng nhiều đường và tinh bột tinh chế có thể khiến đường huyết tăng nhanh, đặc biệt ở người cần kiểm soát đường huyết. Trứng, yến mạch, bánh mì nguyên cám, đậu phụ và một số thực phẩm giàu protein, chất xơ là những lựa chọn đáng tham khảo.