5 bộ phận đột ngột chuyển sang màu trắng, chứng tỏ cơ thể đang có vấn đề, càng chần chừ để lâu bệnh sẽ ngày càng nặng
Bạn có thể dễ dàng nhận biết được cơ thể có khỏe mạnh hay không nhờ vào việc quan sát màu sắc bất thường trên một số bộ phận.
Ai cũng biết rằng, những thói quen xấu như thức khuya, ăn uống nhiều đồ chiên rán… đều không tốt cho sức khỏe. Thế nhưng nhiều người vẫn phớt lờ vì hậu quả của nó không gây ra tức thì. Sau một thời gian, nếu cứ tiếp tục với những thói quen này, cơ thể chắc chắn sẽ xuất hiện nhiều vấn đề.
Cơ thể sẽ phát đi một số tín hiệu để nhắc nhở mọi người, nếu nhận thấy các bộ phận sau đây trở nên trắng bệnh, cần đặc biệt chú ý.
1. Tóc bạc
Khi con người có tuổi, tóc sẽ bạc dần. Tuy nhiên, nếu bạn còn trẻ nhưng tóc đã sớm bạc và tập trung nhiều ở 2 bên thái dương, trước trán, sau đầu. Điều này chứng tỏ cơ thể đang có vấn đề.
Tóc bạc xuất hiện nhiều ở 2 bên thái dương cho thấy gan nóng, phía trước trán là tỵ vị yếu, sau đầu là khí huyết không lưu thông ở thận. Vì vậy, khi thấy tóc bạc ở những vị trí này trên đầu, bạn cần chú ý đến cơ thể của mình nhiều hơn.
2. Lưỡi trắng
Lưỡi cũng có thể cho biết một người có khỏe mạnh hay không. Trong điều kiện bình thường, lưỡi sẽ có một lớp phủ nhẹ trên bề mặt, nhưng khi lớp phủ này đột ngột chuyển sang màu trắng, nghĩa là cơ thể đang mất nước nặng. Nếu lúc này, lưỡi to bất thường, cắn nhẹ có để lại dấu răng, nghĩa là tỳ vị và dạ dày đang có vấn đề.
Trong trường hợp nhận thấy lưỡi trắng bệch, có cảm giác ngứa râm ran, chứng tỏ tim bất ổn, cần đặc biệt cẩn thận.
3. Móng tay trắng
Đây cũng là dấu hiệu bất thường, vì ngón tay là phần cuối của quá trình tuần hoàn máu. Nếu quá trình tuần hoàn máu của cơ thể con người diễn ra bình thường, máu được cung cấp đầy đủ, móng tay sẽ luôn trong trạng thái hồng hào. Khi móng tay có màu trắng đục, dễ gãy, chứng tỏ hệ thống tuần hoàn máu có vấn đề, phần lớn là do thiếu máu.
Môi trắng, mặt nhợt nhạt thường là biểu hiện mệt mỏi của người bị thiếu máu.
4. Môi trắng
Nếu là một người khỏe mạnh, hệ thống tuần hoàn máu trong cơ thể hoạt động trơn tru, bình thường. Các cơ quan trong cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ máu, môi cũng sẽ hồng hào. Nhưng khi bị thiếu máu, máu không cung cấp đủ lên não, môi sẽ thường chuyển sang màu trắng, trông rất nhợt nhạt, thiếu sức sống.
5. Mặt nhợt nhạt
Khuôn mặt của một người khỏe mạnh thường rất hồng hào, đầy sức sống. Trong khi đó, một người không khỏe sẽ có biểu hiện kém sắc ở mặt, nhợt nhạt. Triệu chứng này thường thấy ở những người bị thiếu máu, lá lách và dạ dày đang bị tổn thương, tim hoạt động kém.
Vì vậy, khi khuôn mặt của một người chuyển sang màu trắng, điều đó có nghĩa là cơ thể có một số vấn đề nghiêm trọng, cần gấp rút đi khám.
Khi nhận thấy những bộ phận này trên cơ thể có màu trắng bất thường, ngoài việc đến bác sĩ khám, người bệnh nên tăng cường những loại thực phẩm có tác dụng bổ khí huyết, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng mệt mỏi, tình trạng da cũng sẽ được cải thiện rất nhiều. Thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục điều độ là những phương pháp hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.
Theo Trí thức trẻ/Kknews
Chuyên gia chỉ ra: Loại thịt này ít béo, giàu dinh dưỡng, là lựa chọn thông minh cho cả nhà
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, thịt thăn là phần thịt nạc mềm, ít mỡ, chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp hơn nhiều phần thịt khác, đồng thời cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vi chất thiết yếu. Nhờ đặc tính dễ chế biến, giữ được vị ngọt tự nhiên và hỗ trợ sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể, thịt thăn được xem là lựa chọn thông minh trong thực đơn hằng ngày của mỗi gia đình.
Tập thể dục có giúp đào thải cồn nhanh hơn?
Sống khỏe - 11 giờ trướcNhiều người tin rằng chăm chỉ tập thể dục có thể bù đắp tác hại rượu bia, nhưng theo chuyên gia, vận động chỉ hỗ trợ phần nào chứ không thể “xóa sổ” cồn khỏi cơ thể.
Thực hiện gần 3.000 ca phẫu thuật trong 1 ngày Tết
Y tế - 15 giờ trướcBáo cáo công tác y tế dịp Tết của Bộ Y tế gửi Văn phòng Chính phủ ngày 20/2 (tức mùng 4 Tết Nguyên đán Bính Ngọ) cho biết, tình hình dịch bệnh tiếp tục được kiểm soát, công tác khám, chữa bệnh, cấp cứu được bảo đảm; không ghi nhận phản ánh thiếu thuốc, vật tư y tế phục vụ phòng bệnh và điều trị...
Sai lầm khiến mỗi lần uống rượu bia xong cơ thể mệt rã rời: Nhiều người mắc phải mà không biết
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Không ít người sau mỗi cuộc nhậu đều rơi vào trạng thái đau đầu, buồn nôn, khô miệng, mệt rã rời kéo dài đến hôm sau. Nguyên nhân không chỉ do rượu bia, mà còn đến từ những sai lầm phổ biến trong cách uống và chăm sóc cơ thể sau khi uống.
4 nguyên liệu nên thêm vào nước chanh ấm để giúp cơ thể khỏe mạnh
Sống khỏe - 17 giờ trướcUống nước chanh ấm vào buổi sáng là thói quen đơn giản giúp cơ thể bổ sung nước, kích thích tiêu hóa và khởi động năng lượng cho ngày mới. Nếu kết hợp thêm một số nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, hiệu quả của thức uống này còn được nâng cao.
Uống rượu bia ngày Tết: Những điều ai cũng cần biết để tránh hại gan, não và tim mạch
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Nếu uống không đúng cách, rượu bia có thể nhanh chóng gây tổn thương não, gan, dạ dày, tim mạch và làm tăng nguy cơ tai nạn.
Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất 'sợ' một loại nước rẻ hơn cốc trà đá, nhiều người Việt uống mỗi ngày mà chưa biết hết lợi ích
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Hóa ra loại nước này cũng mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe.
7 bệnh thường gặp sau kỳ nghỉ Tết, người Việt tuyệt đối không nên chủ quan
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Giữ gìn sức khỏe để Tết thực sự là khoảng thời gian nghỉ ngơi, thay vì trở thành "mùa cao điểm" của bệnh tật và nhập viện.
Đồ ăn thừa gây ung thư?: Sự thật không nằm ở hai chữ 'qua đêm' mà là 4 'sát thủ' giấu mặt này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau mỗi dịp Tết, câu hỏi "Đồ ăn thừa để qua đêm có ăn được không?" lại trở thành tâm điểm trên các bàn ăn. Nhiều người lo sợ độc tố, người lại sợ ung thư.
Thực phẩm rất quen thuộc trong ngày lễ Tết nhưng cần ăn đúng cách để tránh tăng cân
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Giò bò là món ăn truyền thống quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường xuất hiện trên mâm cỗ ngày lễ, Tết và cả trong bữa ăn thường ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, dù có giá trị dinh dưỡng cao, giò bò vẫn cần được tiêu thụ với lượng hợp lý để tránh nguy cơ dư thừa năng lượng và tăng cân.
Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất 'sợ' một loại nước rẻ hơn cốc trà đá, nhiều người Việt uống mỗi ngày mà chưa biết hết lợi ích
Sống khỏeGĐXH - Hóa ra loại nước này cũng mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe.