Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 thay đổi nhỏ trên da tố cáo bạn nguy cơ mắc tiểu đường, nếu xuất hiện dấu hiệu này tuyệt đối không được chủ quan

Chủ nhật, 11:48 26/02/2023 | Sống khỏe

GĐXH - Khi đái tháo đường ảnh hưởng lên da thường là dấu hiệu của tình trạng đường huyết khá cao.

5 thực phẩm làm tăng đường huyết, người bị tiểu đường khi ăn cần biết điều này!5 thực phẩm làm tăng đường huyết, người bị tiểu đường khi ăn cần biết điều này!

GĐXH - Nguyên tắc trong chế độ ăn của người bệnh tiểu đường là ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, trong đó, giảm tinh bột, tăng cường các nhóm đạm, chất xơ, vitamin, khoáng chất...

Tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) là bệnh lý khá phổ biến nhưng không phải ai cũng có thể nhận biết. Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) đã từng chỉ ra rằng, những dấu hiệu khác thường ở da chính là một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh đái tháo đường. Theo thời gian, tình trạng da hoàn toàn có thể trở nên tồi tệ hơn thậm chí phát sinh những vấn đề mới. Điều này đều phụ thuộc vào tình trạng và mức độ gia tăng của bệnh.

5 thay đổi nhỏ trên da tố cáo bạn bị tiểu đường, nếu xuất hiện dấu hiệu này tuyệt đối không được chủ quan! - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Hiện nước ta có 5,5 triệu người mắc đái tháo đường, trong đó có tới hơn 60% người dân không biết mình bị mắc bệnh. Đái tháo đường được có nguy cơ gây ra gánh nặng bệnh tật gấp 20 - 40 lần so với những bệnh lây nhiễm khác. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra mù lòa, suy thận, gây cụt chi chỉ sau tai nạn giao thông, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, bất lực, rối loạn nhận thức, giảm tuổi thọ và chất lượng cuộc sống.

Các bác sĩ cảnh báo, khi cơ thể xuất hiện 5 dấu hiệu dưới đây hãy cảnh giác với bệnh tiểu đường. Cần được thăm khám, chẩn đoán và điều trị tiểu đường kịp thời:

Các vùng da sẫm màu

Các mảng da ở sau cổ, nách, bẹn hoặc một số vùng khác có thể trở nên sẫm màu thường được gọi là bệnh gai đen do lượng insulin trong máu tăng cao. Đây thường là dấu hiệu của bệnh tiền tiểu đường.

5 thay đổi nhỏ trên da tố cáo bạn bị tiểu đường, nếu xuất hiện dấu hiệu này tuyệt đối không được chủ quan! - Ảnh 3.

Ảnh minh họa

Da dày và cứng

Bệnh tiểu đường có thể khiến các vùng da trên cơ thể trở nên dày và cứng. Nếu xuất hiện ở mu bàn tay, bệnh nhân sẽ nhận thấy da căng lên, cứng như sáp. Các ngón tay cũng trở nên khó di chuyển. Tình trạng này sẽ nặng dần theo thời gian, lan dần lên vùng cẳng tay và cánh tay. Đôi khi da ở vùng lưng, vai, cổ, ngực và mặt có thể bị ảnh hưởng.

Một số trường hợp hiếm gặp, da ở đầu gối, mắt cá chân hoặc khuỷu tay cũng sẽ dày lên, gây khó khăn cho việc duỗi thẳng chân và mũi chân hoặc gập cánh tay.

Nhiễm trùng da

Bệnh tiểu đường khiến người mắc bệnh dễ bị nhiễm trùng da hơn bình thường. Nhiễm trùng da thường được biểu hiện bởi các triệu chứng như da nóng, sưng, đau, phát ban ngứa, nổi mụn nước li ti, da khô đóng vảy hoặc tiết ra dịch có màu trắng đục. 

Tình trạng nhiễm trùng có thể xảy ra ở bất kỳ vùng da nào, bao gồm cả kẽ chân, xung quanh móng tay hoặc da đầu. Phụ nữ mãn kinh thường xuyên bị nhiễm nấm âm đạo có nguy cơ cao đã mắc tiền tiểu đường hoặc tiểu đường.

Mụn thịt, u mềm

Nhiều người bị tiểu đường xuất hiện các mụn thịt có cuống trên mí mắt, cổ, nách và bẹn. Dù vô hại nhưng tình trạng này là một trong những dấu hiệu cho thấy lượng insulin trong máu tăng cao hoặc nguy cơ tiểu đường tuýp hai.

Vết loét và vết thương hở

Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến tuần hoàn kém và tổn thương thần kinh. Bạn có thể phát triển tình trạng này nếu mắc bệnh tiểu đường không kiểm soát hoặc kiểm soát kém trong thời gian dài. 

Lưu thông kém và tổn thương dây thần kinh khiến cơ thể khó chữa lành vết thương, đặc biệt ở bàn chân. Những vết thương hở này được gọi là vết loét do tiểu đường.

Người mắc bệnh tiểu đường nếu ăn cơm theo cách này sẽ an toàn, không lo sợ bị tăng đường huyếtNgười mắc bệnh tiểu đường nếu ăn cơm theo cách này sẽ an toàn, không lo sợ bị tăng đường huyết

GĐXH - Nhiều người tiểu đường chỉ ăn nửa bát cơm 1 bữa nhưng đường huyết vẫn tăng cao, khiến họ phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm. Nguyên nhân chính là do họ chưa biết cách ăn đúng.

Huỳnh Như và hành trình chinh phục thành công tại trời Âu

M.H (th)
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại cá 'nuôi lớn' tế bào ung thư, ngon đến mấy người Việt cũng không nên ăn nhiều

Loại cá 'nuôi lớn' tế bào ung thư, ngon đến mấy người Việt cũng không nên ăn nhiều

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Chuyên gia cảnh báo việc tiêu thụ thường xuyên các loại cá lớn có thể tổn thương tế bào và nguy cơ tế bào ung thư khi phơi nhiễm kéo dài.

6 'nguyên tắc' sống còn của người bệnh suy thận, giúp bảo vệ chức năng thận tốt hơn

6 'nguyên tắc' sống còn của người bệnh suy thận, giúp bảo vệ chức năng thận tốt hơn

Sống khỏe - 3 giờ trước

GĐXH - Hiểu rõ mức độ nguy hiểm của suy thận, các nguyên tắc chăm sóc sẽ giúp người bệnh bảo vệ chức năng thận, kéo dài thời gian điều trị hiệu quả.

Sau Tết ngấy thịt cá, hãy thay cơm bằng loại củ dân dã này: Ít calo mà no lâu, còn tốt cho răng và miễn dịch

Sau Tết ngấy thịt cá, hãy thay cơm bằng loại củ dân dã này: Ít calo mà no lâu, còn tốt cho răng và miễn dịch

Sống khỏe - 8 giờ trước

Sau Tết không nhất thiết phải "nhịn ăn" hay ép cơ thể theo chế độ cực đoan. Đôi khi, chỉ cần thay đổi nhỏ trong lựa chọn thực phẩm - như thêm khoai môn vào thực đơn - cũng đủ giúp cơ thể nhẹ nhàng trở lại.

Chuyên gia Mỹ chỉ ra loại hạt giúp giảm nguy cơ đột quỵ và kiểm soát đường huyết, người Việt nên tận dụng

Chuyên gia Mỹ chỉ ra loại hạt giúp giảm nguy cơ đột quỵ và kiểm soát đường huyết, người Việt nên tận dụng

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Hạt điều được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá có lợi cho tim mạch và kiểm soát đường huyết nếu ăn đúng cách.

Ai hay thức khuya nhất định phải đọc: Thói quen tưởng vô hại trước khi ngủ lại là nguyên nhân gây tăng đường huyết, giảm miễn dịch, lão hóa sớm

Ai hay thức khuya nhất định phải đọc: Thói quen tưởng vô hại trước khi ngủ lại là nguyên nhân gây tăng đường huyết, giảm miễn dịch, lão hóa sớm

Sống khỏe - 12 giờ trước

Dù tiếp cận dưới góc nhìn y học cổ truyền hay khoa học hiện đại, một điều đã được chứng minh rõ ràng: Ngủ đủ và ngủ đúng giờ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài.

Người đàn ông suy thận giai đoạn 3 ân hận vì tự ý làm điều này khiến bệnh trầm trọng hơn

Người đàn ông suy thận giai đoạn 3 ân hận vì tự ý làm điều này khiến bệnh trầm trọng hơn

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Tin theo lời khuyên giảm đạm để "bảo vệ thận" trên mạng xã hội, một bệnh nhân suy thận đã tự ý thay đổi chế độ ăn, khiến độ lọc cầu thận giảm sâu chỉ sau 3 tháng.

Liệu người tóc bạc ít khả năng mắc ung thư hơn? Có bằng chứng khoa học nào không? Câu trả lời đã có ở đây

Liệu người tóc bạc ít khả năng mắc ung thư hơn? Có bằng chứng khoa học nào không? Câu trả lời đã có ở đây

Sống khỏe - 1 ngày trước

Thực tế, ngoài ung thư, còn có nhiều yếu tố khác có thể gây ra tóc bạc, và những yếu tố này cũng có thể che giấu nhiều dấu hiệu về sức khỏe.

3 dấu hiệu bánh chưng sau Tết đã hỏng, ăn vào dễ ngộ độc dù chưa mốc

3 dấu hiệu bánh chưng sau Tết đã hỏng, ăn vào dễ ngộ độc dù chưa mốc

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Bánh chưng là món ăn giàu tinh bột và đạm, nếu bảo quản không đúng cách, vi sinh vật có thể phát triển nhanh, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nồm ẩm hoặc nhiệt độ cao.

Món ăn ngày Tết giúp 'làm sạch' mạch máu, nhưng có dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn

Món ăn ngày Tết giúp 'làm sạch' mạch máu, nhưng có dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Mộc nhĩ được ví như “máy quét” tự nhiên giúp hỗ trợ làm sạch mạch máu và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.

Thải độc gan sau Tết đúng cách: 6 việc đơn giản giúp gan khỏe, người nhẹ nhõm

Thải độc gan sau Tết đúng cách: 6 việc đơn giản giúp gan khỏe, người nhẹ nhõm

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Chế độ ăn uống ngày Tết sẽ khiến lá gan phải làm việc quá tải. Nếu không được chăm sóc kịp thời, gan dễ suy giảm chức năng, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Top