5 việc ai cũng làm khi ở trong nhà vệ sinh mà không ngờ có thể khiến bạn “trả giá” bằng nhiều loại bệnh tật đáng sợ
Bạn cần tránh ngay 5 thói quen sai lầm khi đi vệ sinh mà hầu như ai cũng phạm phải nhưng thường làm ngơ.
Nhà vệ sinh là nơi mà chúng ta ghé thăm hàng ngày để giải quyết "nỗi buồn", giúp cơ thể loại bỏ các chất thải trong người. Tuy thời gian ở trong toilet luôn ít hơn so với các hoạt động khác, nhưng đây chính là địa điểm khiến bạn dễ mắc bệnh hàng đầu.
Theo tiến sĩ vi sinh vật học Charles Gerba – giáo sư tại Đại học Arizona (Mỹ) nhấn mạnh, dù nhà vệ sinh có được lau chùi thường xuyên thế nào thì vẫn sót lại một lượng lớn vi khuẩn gây hại cho sức khỏe như viêm gan A , tụ cầu vàng kháng methicilin, norovirus, E.coli…
Chưa hết nó còn chứa cả virus cảm cúm thông thường khiến bạn ốm vặt mãi không khỏi. Vậy nên, bạn cần tránh ngay 5 thói quen sai lầm khi đi vệ sinh mà hầu như ai cũng phạm phải nhưng thường làm ngơ:
1. Dội bồn cầu khi chưa đóng nắp
Có lẽ ai cũng thường xuyên dội bồn cầu khi mở nắp và nghĩ đó là điều bình thường. Nhưng thực tế, khi bạn bấm xả thì các giọt nước kèm hàng triệu vi khuẩn sẽ bắn vào không khí gây hại cho sức khỏe. Theo các nhà khoa học ước tính, vi khuẩn có thể phát tán lên tận 2m tính từ bệ bồn cầu và lan ra khắp nhà.

Hãy tập ngay thói quen đóng nắp bồn cầu khi dội nước để bảo vệ sức khỏe nhé.
Vậy nên hãy luôn đóng nắp bồn cầu khi xả nước để hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra bạn nên vệ sinh và lau chùi phần nắp luôn sạch sẽ, không cho chúng có cơ hội tồn tại thêm nữa.
2. Không vệ sinh nút xả thường xuyên
Tất cả mọi người đều chạm vào nút xả bằng tay bẩn sau khi đi vệ sinh rồi mới rửa tay. Lâu ngày nó sẽ là "ổ" chứa đầy vi khuẩn đáng sợ không thua kém gì mặt trong bồn cầu. Có thể khẳng định rằng, việc vệ sinh nút xả bồn cầu cũng quan trọng chẳng kém gì việc rửa tay nhưng không phải ai cũng biết, nên hãy dùng xà phòng để lau rửa thường xuyên vị trí này nhé.

3. Không thay thế bàn chải bồn cầu lâu ngày
Bàn chải có công dụng giúp bạn lau dọn sạch sẽ bồn cầu nhưng cũng chính nó lại là tác nhân gây bệnh. Có lẽ đến 90% mọi người thường không mua mới bàn chải bồn cầu vì vẫn còn tái sử dụng được. Thực tế, nó là nơi đóng lại nhiều cặn bẩn từ nước tiểu và phân, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi không ngừng và phát tán vào không khí.
Bàn chải dùng để vệ sinh thì nó cũng bẩn chẳng kém gì bồn cầu đâu, vậy nên phải thay mới thường xuyên.
Thế nên bạn hãy cố gắng thay mới bàn chải bồn cầu sau vài tháng sử dụng. Sau khi dùng xong, hãy rửa nó thật kỹ và phơi khô chứ đừng để trong nhà tắm quá lâu.
4. Dùng chung một khăn cho mọi việc
Nhà tắm là môi trường ẩm ướt, đầy nấm mốc rất dễ phát sinh vi khuẩn có hại gây bệnh. Một "chỗ ở" lý tưởng để chúng sinh sôi và nảy nở không đâu khác chính là những chiếc khăn treo trong toilet. Chưa kể nếu dùng chung 1 khăn cho mọi việc, từ tắm rửa cho tới đi vệ sinh, bạn sẽ vô tình đưa những vi khuẩn có hại đó lên mặt và nhiễm nhiều loại bệnh đáng sợ.
Chính vì vậy, hãy mua nhiều khăn cho những mục đích khác nhau, từ tắm cho đến lau tay đơn giản cũng nên sắm đầy đủ. Ngoài ra sau khi sử dụng xong, bạn nên phơi khô dưới nắng để làm khô và triệt tiêu vi khuẩn. Tuyệt đối không được dùng chung khăn với người khác cho dù có thân thiết đến thế nào.
5. Dùng quá nhiều chất tẩy rửa cho bồn cầu
Bạn vẫn cứ nghĩ rằng dùng càng nhiều xà phòng thì bồn cầu sẽ sạch hơn chăng? Tuy nhiên, sự thật là bạn còn "mang thêm" bệnh vào người khi sử dụng các loại hóa chất tẩy rửa mạnh. Rất nhiều hóa chất trong thuốc tẩy có khả năng gây ung thư , mù mắt hay vô số bệnh nguy hiểm hơn nữa.
Vậy nên hãy thay đổi thói quen vệ sinh bồn cầu bằng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính như vỏ cam, chanh, bưởi hoặc bột baking soda cũng là sự lựa chọn tốt. Hãy lau chùi thật nhẹ để tránh làm bong và xước gây mất thẩm mỹ bạn nhé.
Theo Báo Dân sinh
Sai lầm nhiều người mắc khi mỡ máu cao: Chỉ chăm chăm ăn yến mạch, trong khi 3 bữa sáng này mới thực sự hiệu quả
Sống khỏe - 8 phút trướcĂn đúng cách, kết hợp khoa học các nhóm thực phẩm, có thể giúp giảm lipid máu và duy trì sức khỏe lâu dài.
Loại thịt ăn nhiều có nguy cơ 'kích hoạt' tế bào ung thư, người Việt nên ăn có kiểm soát
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Thói quen tiêu thụ thịt chế biến sẵn có thể làm gia tăng nguy cơ hình thành và phát triển tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
Nam doanh nhân luôn tự hào vì có nuốt ruồi "quý nhân", đi khám phát hiện điều bất ngờ
Sống khỏe - 5 giờ trướcNốt ruồi là tổn thương da phổ biến, phần lớn lành tính và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, ở một số vị trí đặc biệt trên khuôn mặt, nốt ruồi có thể tiềm ẩn nguy cơ ung thư hóa nếu không can thiệp kịp thời.
Bệnh viện Sản - Nhi Lào Cai thông tin về ca bệnh nhi 20 tháng tuổi tử vong sau khi dùng thuốc
Sống khỏe - 6 giờ trướcNgày 10/1, Bệnh viện Sản – Nhi tỉnh Lào Cai đã thông tin chính thức về trường hợp một bệnh nhi 20 tháng tuổi tử vong tại bệnh viện vào tối cùng ngày.
Thanh niên khỏe mạnh bất ngờ sốc tim, bác sĩ bệnh viện miền núi cứu sống bằng kỹ thuật VA-ECMO
Sống khỏe - 6 giờ trướcTrước khi nhập viện, bệnh nhân hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên chỉ trong thời gian ngắn, viêm cơ tim cấp khiến người này rơi vào sốc tim nguy kịch. Lần đầu tiên, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa khu vực miền núi Bắc Quảng Nam đã ứng dụng VA-ECMO, kịp thời giành lại sự sống cho người bệnh.
6 nguyên tắc trong ăn uống giúp người bệnh suy thận ngăn ngừa biến chứng
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Nhiều bệnh nhân mắc bệnh thận, suy thận mạn vẫn mắc phải những sai lầm trong ăn uống khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
4 rủi ro sức khỏe khi đi thể dục sáng sớm trong ngày rét đậm
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcNhiệt độ xuống thấp, nhiều người vẫn ra ngoài tập thể dục từ sáng sớm, nhưng bác sĩ cảnh báo thói quen này có thể âm thầm gây hại tim mạch, hô hấp, xương khớp.
Loại rau được mệnh danh 'hoàng đế', người Việt nên ăn để hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung măng tây hợp lý trong chế độ ăn có thể góp phần hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư.
Số ca tiểu đường gia tăng, bác sĩ cảnh báo: Trời lạnh thà ăn cơm còn hơn đụng tới 4 món này
Sống khỏe - 22 giờ trướcThời tiết lạnh dễ khiến đường huyết biến động khó kiểm soát, làm tăng nguy cơ biến chứng ở người đái tháo đường. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo người bệnh cần đặc biệt thận trọng và tránh xa 4 loại thực phẩm sau.
5 'nguyên tắc vàng' giúp người bệnh hen sống khỏe trong mùa lạnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mùa lạnh cũng là thời điểm các loại virus gây nhiễm khuẩn đường hô hấp phát triển mạnh, đây chính là "ngòi nổ" làm bùng phát các cơn hen cấp tính nguy hiểm.
Loại quả ngọt thơm có công dụng hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư, người Việt nên ăn đúng cách để phòng bệnh
Sống khỏeGĐXH - Không chỉ có lợi trong phòng ngừa tế bào ung thư, táo còn được chứng minh tốt cho người mắc bệnh mạch vành...