Hà Nội
23°C / 22-25°C

6 bí quyết giúp phụ nữ châu Á trẻ lâu

Thứ năm, 16:00 20/10/2022 | Chăm sóc da

Làm đẹp với nước vo gạo, muối, bột nghệ và uống trà thảo mộc là những thói quen giúp phụ nữ châu Á giữ được làn da trẻ trung.

Tại sao bạn già đi nhanh hơn những người cùng tuổi? Giảm 3 hành vi và tăng 4 loại thực phẩm này để trẻ lâu hơnTại sao bạn già đi nhanh hơn những người cùng tuổi? Giảm 3 hành vi và tăng 4 loại thực phẩm này để trẻ lâu hơn

GiadinhNet - Lão hoá là hành trình không thể đảo ngược nhưng bạn có thể làm chậm lại khi bạn loại bỏ bớt các hành vi nguy cơ và tăng cường chế độ ăn uống lành mạnh.

1. Làm sạch da với dầu tẩy trang

Dầu tẩy trang là sản phẩm làm đẹp được bán chạy hàng đầu tại Nhật Bản và Hàn Quốc. Dầu tẩy trang có ưu điểm hơn các sản phẩm tẩy trang dạng nước và dạng kem thông thường là cấp ẩm, nuôi dưỡng làn da. Làn da được bổ sung độ ẩm trong mọi bước làm đẹp sẽ khỏe mạnh và căng bóng, hạn chế xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.

2. Làm đẹp với nước vo gạo

6 bí quyết giúp phụ nữ châu Á trẻ lâu - Ảnh 2.

Nước vo gạo là nguyên liệu làm đẹp lâu đời của phụ nữ Nhật Bản.

Từ 1.000 năm trước, phụ nữ Nhật Bản đã có thói quen sử dụng nước vo gạo để làm đẹp. Nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa và protein, có công dụng làm mềm da, làm sáng và giảm các mảng thâm, kích thích sản xuất collagen, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nước vo gạo được dùng để rửa mặt, dưỡng ẩm thay nước hoa hồng hoặc dùng trong các công thức mặt nạ làm đẹp da.

3. Tẩy tế bào chết toàn thân

Với phụ nữ Hàn Quốc, tẩy da chết là bước làm đẹp không thể thiếu, bao gồm cả tẩy tế bào chết toàn thân. Nó giúp loại bỏ độc tố, tế bào da chết, kích thích tế bào da mới phát triển, duy trì vẻ tươi sáng, mịn màng cho làn da. Bên cạnh đó, chuyển động massage da với sản phẩm tẩy tế bào chết giúp cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nếp nhăn trên da hiệu quả. Công thức tẩy tế bào chết điển hình thường bao gồm muối, đường và thêm một chút cà phê, dầu ô liu hoặc dầu dừa. Quy trình tẩy da chết của phụ nữ Hàn Quốc gồm ngâm mình trong nước nóng để làm giãn nở lỗ chân lông, sau đó thoa sản phẩm tẩy da chết lên da và dùng găng tay xơ mướp massage nhẹ nhàng toàn thân nhằm loại bỏ bụi bẩn, da chết.

4. Massage da với đá gua sha

Massage da với đá gua sha cải thiện độ đàn hồi cho làn da.

Gua sha là phương pháp chữa bệnh truyền thống của Trung Quốc. Các chuyên gia dùng dụng cụ có cạnh mềm, kết hợp với dầu massage, lăn trên da giúp giảm viêm, giảm đau cơ. Phương pháp này áp dụng lên da mặt giúp cải thiện độ đàn hồi cho làn da, tăng cường lưu thông máu, giảm nếp nhăn, bọng mắt, giúp cơ mặt săn chắc hơn. Ngày nay, không chỉ phụ nữ Trung Quốc mà phụ nữ nhiều quốc gia khác trên thế giới cũng thêm bước massage với đá gua sha vào quy trình làm đẹp hàng ngày. Sau khi thoa tinh chất và kem dưỡng da, họ dùng đá gua sha massage khắp mặt từ giữa ra ngoài, từ dưới lên trên.

5. Đắp mặt nạ nghệ

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp rất phổ biến tại châu Á. Nghệ được dùng để làm trắng da, trị mụn, làm mờ các vết rạn da. Công thức mặt nạ nghệ tiêu biểu là trộn bột nghệ với mật ong theo tỷ lệ 1:1 rồi thêm một chút sữa tươi hoặc sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp sền sệt Thoa lên da mặt, để lưu lại trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để thấy sắc tố da cải thiện.

6. Uống trà thảo mộc

6 bí quyết giúp phụ nữ châu Á trẻ lâu - Ảnh 3.

Uống trà thảo mộc rất tốt cho sức khỏe và làn da.

Ngoài các phương pháp làm đẹp từ bên ngoài, phụ nữ Trung Quốc và Nhật Bản còn duy trì thói quen uống trà thảo mộc hàng ngày. Mỗi loại trà thảo mộc đều có công dụng riêng, rất tốt cho sức khỏe và làn da. Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm. Trà hoa dâm bụt giúp dưỡng ẩm, giảm các vấn đề da khô, ngứa, bong tróc. Trà bồ công anh có tác dụng thải độc cho da, làm chậm quá trình lão hóa. Trà bạc hà giảm viêm, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Tư thế ngủ già nhanh, tư thế ngủ trẻ lâuTư thế ngủ già nhanh, tư thế ngủ trẻ lâu

Ngay cả khi bạn ngủ ngon, ngủ một mạch đến sáng nhưng lại có 2 kiểu ngủ này thì làn da cũng nhăn nheo, già nhanh hơn tuổi thật.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Mặt mộc tuổi 44 của Hiền Thục

Mặt mộc tuổi 44 của Hiền Thục

Chăm sóc da - 1 ngày trước

GĐXH - Hiền Thục ở tuổi 44 nhưng cô tự tin khoe mặt mộc với làn da đều màu khỏe mạnh. Khán giả tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ này.

Loại ‘thần dược’ dành cho mái tóc, đặc biệt là các vấn đề ngứa da đầu, gãy tóc

Loại ‘thần dược’ dành cho mái tóc, đặc biệt là các vấn đề ngứa da đầu, gãy tóc

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Giấm còn được gọi là một loại “thần dược” dành cho mái tóc, đặc biệt là cho những người hay bị các vấn đề như ngứa da đầu hoặc gãy tóc. Dưỡng tóc với giấm, nhất là giấm táo, đã trở thành cách chăm sóc tóc tự nhiên được nhiều người tin dùng.

Làn da đẹp căng bóng ở tuổi 39 của Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền

Làn da đẹp căng bóng ở tuổi 39 của Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền

Chăm sóc da - 2 ngày trước

GĐXH - Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền có làn da căng bóng, đẹp và trẻ ở tuổi 39. Bí quyết nào để có được làn da khỏe như thế.

Bật mí cách làm đẹp không tốn thời gian cho người bận rộn

Bật mí cách làm đẹp không tốn thời gian cho người bận rộn

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Phụ nữ hiện đại phải cố gắng cân bằng rất nhiều thứ. Từ công việc, gia đình cho đến nhu cầu bản thân. Vì thế, mỗi phút đều đáng quý và vẫn muốn bản thân luôn đẹp dù ở bất cứ đâu. Hãy đọc bài viết sau để có bí quyết làm đẹp tiết kiệm thời gian.

Loại vitamin tác dụng thần kỳ đối với tóc, giúp tóc bóng khỏe, dài nhanh

Loại vitamin tác dụng thần kỳ đối với tóc, giúp tóc bóng khỏe, dài nhanh

Đẹp - 3 ngày trước

GĐXH - B1 hay còn được gọi là thiamine, là loại vitamin quan trọng cho chức năng thần kinh, cơ và tim. Không những cần thiết cho sức khỏe, loại vitamin này còn được biết đến là có nhiều tác dụng thần kỳ đối với tóc.

Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản không tốn tiền, mà lại có hàm răng trắng sáng tựa diễn viên

Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản không tốn tiền, mà lại có hàm răng trắng sáng tựa diễn viên

Đẹp - 3 ngày trước

GĐXH - Ai cũng ao ước được sở hữu hàm răng trắng sáng. Tuyệt vời hơn nữa, là bạn không bao giờ phải đến thăm nha sỹ thường xuyên hay sử dụng những hóa chất tẩy trắng răng gây hại cho sức khỏe chỉ với mẹo sau.

Mặt mộc ở tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Bông'

Mặt mộc ở tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Bông'

Chăm sóc da - 3 ngày trước

GĐXH - NSND Lan Hương 'Bông' ở tuổi hưu nhưng vẫn có sức khỏe lẫn vẻ ngoài trẻ trung năng động. Đặc biệt, mặt mộc của nữ nghệ sĩ gạo cội khiến khán giả khen không ngớt.

Muốn cho tóc bóng khỏe, mượt mà, hãy sử dụng ngay cách ủ tóc bằng thứ này

Muốn cho tóc bóng khỏe, mượt mà, hãy sử dụng ngay cách ủ tóc bằng thứ này

Đẹp - 4 ngày trước

GĐXH - Dầu dừa rất có lợi cho tóc, bảo vệ cả lớp bên trong và bên ngoài. Ở bài viết này sẽ giải đáp cụ thể cho bạn về tác dụng cũng như hướng dẫn cách ủ tóc bằng dầu dừa để mang lại mái tóc mềm mượt, sáng khỏe.

Mặt mộc ở tuổi 63 của nghệ sĩ Hồng Đào

Mặt mộc ở tuổi 63 của nghệ sĩ Hồng Đào

Chăm sóc da - 4 ngày trước

GĐXH - Nghệ sĩ Hồng Đào sau khi ly hôn có cuộc sống an yên cùng sự nghiệp thăng hoa. Ngoài ra, chị được nhận xét ngày càng trẻ đẹp với gương mặt mộc căng tràn sức sống.

Mặt nạ dưỡng da tại nhà dễ làm từ nguyên liệu sẵn có trong bếp, giúp da đẹp tự nhiên

Mặt nạ dưỡng da tại nhà dễ làm từ nguyên liệu sẵn có trong bếp, giúp da đẹp tự nhiên

Đẹp - 4 ngày trước

GĐXH - Xu hướng mỹ phẩm thiên nhiên đang là mốt khi người tiêu dùng ngày càng phát hiện ra những nguyên liệu nguy hiểm trong mỹ phẩm kém chất lượng. Mặt nạ thiên nhiên là món mỹ phẩm thiên nhiên hiệu quả nhất.

Top