6 cách thải độc da cho nàng công sở, giúp lỗ chân lông nhỏ mịn
Nàng công sở nên ghim ngay 6 cách này để thải độc da đón Tết.
Hàng ngày, da mặt phải chịu nhiều tổn hại khi tiếp xúc với các yếu tố như môi trường ô nhiễm, ánh nắng, khói bụi, cặn còn sót lại từ mỹ phẩm… Do đó, làn da rất dễ tích tụ bụi bẩn, trở nên thô sần, xỉn màu, về lâu về dài còn dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh chóng, xuất hiện sạm, nám và tình trạng mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn sưng viêm cũng ngày càng tồi tệ hơn. Khi chỉ còn ít ngày nữa đã đến Tết Nguyên đán Quý Mão, bạn rất nên ghim ngay những bí kíp thải độc cho làn da để giúp da khỏe đẹp đón Tết.

1. Tẩy trang 3 bước
Tẩy trang là bước đầu tiên giúp làm sạch da, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu thừa, cặn bã makeup... Nếu như hàng ngày bạn chỉ tẩy trang 1 bước để làm sạch da thì trong thời điểm cuối năm này, bạn rất nên tẩy trang sâu để làm sạch triệt để cho làn da. Bạn có thể áp dụng chu trình tẩy trang 3 bước bao gồm: Bước đầu tiên dùng sản phẩm tẩy trang mắt môi chuyên dụng; sau đó dùng nước tẩy trang cho toàn bộ khuôn mặt và cuối cùng là dùng sáp/ dầu tẩy trang để massage thêm 1 lần nữa. Ba bước tẩy trang này sẽ giúp làm sạch sâu cho làn da, loại bỏ cặn bã trang điểm tích tụ trong lỗ chân lông, giúp da sáng khỏe.
2. Tẩy da chết
Lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da sẽ khiến da bị bí bức, lỗ chân lông bít tắc và hình thành mụn, da nhanh lão hóa. Do đó, nếu muốn da mịn đẹp đón Tết Quý Mão thì bạn đừng quên tẩy da chết đều đặn cho làn da. Việc tẩy da chết hàng tuần cũng giúp da mịn màng và dễ hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng chuyên sâu sau đó. Bạn có thể chọn các sản phẩm tẩy da chết vật lý hoặc hóa học tùy theo sở thích.

3. Xông hơi
Đây là bước thường được các spa áp dụng để làm sạch da, và tạo cảm giác thư giãn. Xông hơi sử dụng nhiệt độ từ hơi nước tác động lên da một cách nhẹ nhàng, giúp làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó sẽ hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, khiến da sạch khỏe hơn. Hơi nước nóng còn giúp kích thích sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình lưu thông máu khiến da dẻ hồng hào, tươi trẻ hơn. Hàng tuần bạn có thể xông hơi với nước ấm để làm mềm da, giãn nở lỗ chân lông, khiến da khỏe đẹp và sạch hơn.
4. Đắp mặt nạ đất sét
Đây là cách thải độc đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt. Các loại mặt nạ đất sét chứa thành phần than tre, bùn khoáng sẽ giúp thanh lọc làn da, hút sạch dầu thừa bụi bẩn, từ đó khiến da thông thoáng và sáng khỏe hơn. Bạn nên đắp những loại mặt nạ này 1 – 2 lần/ tuần và đừng quên dưỡng ẩm sau đó để bổ sung độ ẩm cho da.

5. Uống đủ nước
Khi bạn uống đủ nước sẽ giúp da căng mọng mướt mát đồng thời giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, đào thải độc tố và đem lại làn da sáng mịn, hồng hào. Vì vậy bạn đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để giúp da luôn khỏe đẹp. Bạn nên uống khoảng 2L nước mỗi ngày để giúp làn da và cơ thể đẹp từ trong ra ngoài.
6. Tập thể dục hàng ngày
Khi tập thể dục, tuyến mồ hôi kích thích sẽ giúp loại bỏ phần nào độc tố ra khỏi da, đồng thời giúp kích thích tuần hoàn máu và khiến da hồng hào hơn. Ngoài ra, việc chăm chỉ tập thể dục còn giúp bạn có vóc dáng thon thả, dẻo dai, sức khỏe dồi dào. Mỗi ngày bạn nên tranh thủ 5 - 10 phút tập 1 bài thể dục nhẹ để giữ dáng, đẹp da.

Chuyên gia chỉ điểm 6 nhóm thực phẩm ngừa lão hóa
Chăm sóc da - 12 giờ trướcChuyên gia về dinh dưỡng, tác giả sách Cynthia Thurlow khuyến khích nên có nhiều rau, ngũ cốc, chất béo trong thực đơn hàng ngày, bởi chúng chứa nhiều thành phần chống viêm, làm chậm tốc độ lão hóa cho cơ thể.

Cách đơn giản làm chậm lão hóa, trẻ hóa làn da một cách tự nhiên
Chăm sóc da - 4 ngày trướcĐể có một làn da khỏe mạnh, những thói quen lành mạnh sau không chỉ làm chậm lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn mà còn giúp duy trì vẻ đẹp làn da từ bên trong.

Cách ngừa nếp nhăn lão hóa theo từng vùng da hiệu quả
Chăm sóc da - 6 ngày trướcDưới đây là cách ngừa lão hóa, chăm sóc tại từng vùng da mà bạn có thể tham khảo để giảm thiểu nếp nhăn.

Lâm Y Thần 40 tuổi thân hình vẫn thon gọn, làn da mịn màng như thiếu nữ nhờ 4 bí quyết "đóng băng" tuổi tác
Chăm sóc da - 1 tuần trướcMới đây, người hâm mộ không khỏi xuýt xoa khi Lâm Y Thần xuất hiện trong tấm ảnh mặt mộc nhưng khuôn mặt cô nàng vẫn thon gọn, làn da mịn màng như thiếu nữ dù đã bước sang tuổi 40.

Dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu hụt collagen
Chăm sóc da - 1 tuần trướcThiếu hụt collagen không chỉ làm tăng tốc độ hình thành nếp nhăn mà còn thể hiện thông qua các dấu hiệu như tóc yếu dễ gãy rụng, móng tay giòn...

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da
Chăm sóc da - 1 tuần trướcCách nấu nước lá tía tô uống đẹp da rất đơn giản, bạn hãy áp dụng ngay nhé.

9 bí quyết đẩy lùi lão hóa không cần mỹ phẩm đắt tiền
Chăm sóc da - 1 tuần trướcThiết lập các thói quen tốt như uống đủ nước, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, kiểm soát căng thẳng giúp trẻ hóa da từ bên trong.

5 sai lầm khiến serum vitamin C kém hiệu quả
Chăm sóc da - 2 tuần trướcDùng serum vitamin C nhưng không thấy da đẹp hơn? Rất có thể là bạn đã mắc 1 trong 5 sai lầm sau đây.

Ba quy tắc ngừa sạm nám không tốn tiền
Chăm sóc da - 2 tuần trướcHạn chế thức khuya, bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin C giúp tăng đề kháng của da trước tác hại của tia UV, nhờ đó duy trì làn da đều màu, ức chế việc hình thành sạm nám, tàn nhang.

3 tác nhân khiến dân công sở ngồi phòng lạnh cả ngày da vẫn xấu
Chăm sóc da - 2 tuần trướcNgồi phòng điều hòa cả ngày, mưa không đến mặt, nắng không đến đầu nhưng da vẫn xấu là tình cảnh của không ít chị em làm việc văn phòng. Vậy nguyên nhân là đâu?

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da
Chăm sóc daCách nấu nước lá tía tô uống đẹp da rất đơn giản, bạn hãy áp dụng ngay nhé.