6 món cực ngon, cực dễ từ cá trích, làm mồi nhậu, ăn vặt hay cơm nóng đều rất ngon
GĐXH - Cá trích giàu dinh dưỡng, nhưng làm món gì vừa đơn giản, vừa ngon lạ mà vẫn giữ được độ tươi ngon, vị ngọt thanh, bùi và tốt cho sức khỏe nhất có thể?
Cá trích hấp bia sả
Hấp cá trích là cách làm nhanh và có thể thưởng thức hết hương vị của nó. Cách làm như sau:
Nguyên liệu
Cá trích: 500gr
Bia: 2 lon
Gừng 1 củ, rượu trắng, gừng, sả, giềng (tùy vùng miền mà gia giảm).
Gia vị: dầu ăn, xì dầu, muối…
Sơ chế nguyên liệu hấp cá trích
Cá trích sơ chế sạch, ướp với chút muối, rượu trắng 5 phút rồi rửa lại để khử tanh.
Dùng dao khứa nhẹ vài đường chéo trên thân cá để ngấm gia vị.
Gừng, giềng sả rửa sạch, đập giập, thêm chút muối và trộn đều lên thân cá rồi xếp vào vỉ hấp.
Hấp cá trích
Cho vỉ hấp vào nồi.
Đổ 2 lon bia và hấp sôi thì hạ nhỏ lửa, đun tiếp 10-15 phút là cá chín.
Xếp cá ra đĩa, trang trí thêm cho đẹp mắt.

Một số nguyên liệu cho món cá trích hấp bia. Ảnh internet
Làm nước chấm cho món cá trích hấp
Lấy 2 thìa đường, 1 thìa nước mắm, tỏi băm, gừng băm và nửa quả chanh khuấy tan để thưởng thức cá trích hấp. Thành phẩm có hương vị ngon ngọt, đậm đà hòa quyện với gừng sả hương thơm ngon tuyệt.
Cá trích chiên giòn
Nguyên liệu
Cá trích 500gr (khoảng 10 con)
Bột chiên giòn: 200gr
Mắm ruốc 1 thìa
Ớt, tỏi…
Gia vị: dầu hào, dầu ăn, muối, giấm, hạt nêm, đường…
Cách làm cá trích chiên giòn
Sơ chế cá trích sạch, rồi phi lê thịt – xương riêng. Hoặc để cả con rồi chiên.
Rửa cá với muối – dấm để khử mùi tanh rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo.
Tỏi, ớt sơ chế sạch, băm nhuyễn.
Ướp cá với 1 thìa mắm ruốc, 2 thìa hạt nêm, 1 thìa đường, 1 thìa dầu hào và tỏi ớt trộn đều và để yên 15-20 phút cho ngấm gia vị.
Đổ dầu ngập chảo, đun nóng.
Đổ bột chiên giòn ra đĩa, lăn từng miếng cá trích qua bột rồi thả nhẹ vào chảo dầu. Khi cá chín thì lớp bột chuyển màu vàng giòn thì gắp ra rổ có lót giấy thấm dầu cho ráo… và làm hết phần cá đã chuẩn bị.
Cá chiên vàng đều hai mặt thì bỏ ra thưởng thức. Thành phẩm có màu vàng bắt mắt, hương vị thơm ngon, đậm đà, giòn tan. Món này nên ăn khi còn nóng, chấm với tương ớt, nước tương cà, hoặc nước mắm pha rất ngon miệng ăn mãi không chán.

Món khô cá trích cháy tỏi ớt. Ảnh internet.
Món khô cá trích cháy tỏi ớt
Món này rất thích hợp khi lai rai nơi bàn nhậu và cả mâm cơm gia đình
Nguyên liệu
Cá trích khô: 500gr
Tỏi 1 củ
Gia vị: nước mắm, đường, dấm gạo…
Sơ chế nguyên liệu
Cá trích khô rửa sạch với nước ấm và để ráo (không có cá trích khô thì dùng cá trích tươi sơ chế sạch, phơi nắng cho khô là được). Có thể chiên sơ qua cá (để cá chín kĩ trước khi đem rim).
Tỏi, ớt và băm nhuyễn trộn với 3 thìa nước mắm, 1 thìa đường, 1 thìa dấm, 2 thìa nước lọc. Trộn đều phần hỗn hợp này lên để làm nước sốt đun với cá.
Chiên và rim cá với các gia vị
Đun nóng dầu ăn. Đổ cá vào và chiên vàng đều hai mặt lên. Khi chín thì vớt cá ra bát riêng.
Dùng luôn chảo dầu vừa chiên cá để phi tỏi thơm vàng thì đổ hết nước sốt vào đun cho hỗn hợp sền sệt thì đổ phần cá khô đã rim sơ vào, đảo nhanh và đều tay khoảng 1 phút thì tắt bếp.
Bày cá khô tỏi ớt ra đĩa, trang trí rau, ớt cho thêm màu sắc đẹp mắt. Đĩa cá có màu vàng óng của cá bắt mắt, thơm vị tỏi, cay vị ớt, đậm đà các loại gia vị của cá khô sốt. Món này ăn nhâm nhi, hoặc ăn với cơm nóng ngon tuyệt cú mèo.
Có nhiều cách chế biến cá trích, nhưng bà nội trợ nên học cách kết hợp với các nguyên liệu khoa học để các món ăn tốt cho sức khỏe và ngon miệng.
Ngoài các món ngon dễ làm trên, có thể làm các món khác giàu dinh dưỡng và dễ làm với cá trích (và các món cá biển khác) như sau:
Cá trích kho nghệ: Món này khắc phục tình trạng kém ăn, suy dinh dưỡng, đau nhức cơ thể, rất tốt cho sản phụ sau khi sinh. Sơ chế sạch cá trích, ướp với gừng, hành, nước mắm và tiêu cho ngấm. Sau đó cho vào chảo dầu ăn, nêm thêm gia vị vừa miệng, thêm vài lát mía rồi kho nhừ. Trước khi bắc xuống thì cho thêm nghệ vào kho tới khi có mùi thơm của nghệ tỏa ra thì tắt bếp.
Cá trích sốt cà: Là món rất bắt cơm - giúp bổ tỳ khai vị, tốt cho tim mạch, suy giảm trí nhớ, kích thích vị giác cho trẻ biếng ăn. Cá trích sơ chế sạch thì ướp với gia vị, hành tây, cà chua để cho ngấm thì đem chiên sơ. Tiếp tục xào cà chua chín nhừ và nêm nếm gia vị xong xuôi mới cho cá trích đã chiên sơ vào.
Cá trích nấu sườn: Món này giàu dinh dưỡng, bồi bổ cho những người thể trạng yếu, trẻ em không tăng cân... Nguyên liệu gồm cá trích, sườn heo, cà chua, cà rốt, khoai tây, hành tây (thái con chì vừa ăn). Đun nóng dầu ăn và gia vị, đảo cho thơm rồi đổ sườn và cá trích vào hầm chín mới cho cà chua, cà rốt, khoai tây, hành tây vào, đun thêm một lúc cho chín là ăn được.
7 mâm cơm gia đình hóa giải lời nguyền "hôm nay ăn gì?"
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn đùa rằng việc vào bếp chưa bao giờ là thử thách lớn nhất đối với các bà nội trợ. Điều khiến họ đau đầu hơn cả chính là câu hỏi quen thuộc lặp đi lặp lại mỗi ngày: "Hôm nay ăn gì?"
Tỏi bán đầy chợ nhưng có 4 loại 'tưởng ngon mà hóa ra phí tiền': biết sớm để tránh mua nhầm
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Tỏi là gia vị quen thuộc trong căn bếp người Việt, góp mặt trong hầu hết món ăn từ xào, kho đến làm nước chấm. Không chỉ giúp món ăn dậy mùi thơm hấp dẫn, tỏi còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ đề kháng, kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên.
Phương Oanh gây bất ngờ, xuất hiện trở lại khoe hũ sấu ngâm mắm ớt đẹp mê, hội chị em lập tức mách bí quyết để món ăn ngon hơn
Ăn - 6 giờ trướcGDXH - Không chỉ ghi điểm với hình ảnh người mẹ đảm đang, chăm chút cho gia đình, diễn viên Phương Oanh còn khiến nhiều người thích thú bởi niềm đam mê bếp núc.
Đây mới là cách ngâm chanh gừng đường phèn mật ong tăng đề kháng, giảm ho
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Bạn muốn tự tay làm một hũ chanh gừng mật ong đường phèn để trị ho và tăng sức đề kháng nhưng sợ bị đắng hay lên men? Khám phá ngay cách ngâm chuẩn vị, không bị nổi váng trong bài viết dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
3 cách làm nước ép củ dền thơm ngon tốt cho sức khỏe
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Nước ép củ dền là một loại thức uống thơm ngon, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy tham khảo ngay 3 cách làm nước ép củ dền thơm ngon, tốt cho sức khỏe dưới đây.
5 món canh cua thanh mát, ngọt nước, giải nhiệt ngày hè, ăn đến đâu hết cơm đến đó
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Cua đồng là nguyên liệu dân dã nhưng giàu canxi, protein và nhiều khoáng chất. Chỉ cần kết hợp với những loại rau, củ quen thuộc là đã có những bát canh cua thơm ngọt tự nhiên, rất thích hợp cho bữa cơm ngày hè.
3 loại gia vị dùng nhiều hại gan nhanh hơn bia rượu: Cẩn trọng vì bếp nhà nào cũng có
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Gan là cơ quan đảm nhận hàng trăm chức năng quan trọng trong cơ thể, từ chuyển hóa chất dinh dưỡng, dự trữ năng lượng đến khử độc và sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, gan cũng là cơ quan dễ bị tổn thương bởi những thói quen ăn uống kéo dài trong nhiều năm.
5 mâm cơm gia đình siêu đẹp mắt, khiến ai cũng muốn về nhà ăn cơm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Là một người yêu gia đình, yêu căn bếp nhỏ, chị Bùi Huyền Trang vừa chia sẻ những bữa cơm nhà đơn giản, cả nhà vui vẻ bên nhau sau một ngày làm việc đầy áp lực và nhiều mệt mỏi.
5 loại rau củ mùa hè hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, tốt cho người viêm dạ dày
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Những loại rau này tăng cường vào thực đơn mùa hè không chỉ hỗ trợ kiểm soát mỡ máu mà còn giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, đặc biệt có lợi cho người bị viêm dạ dày.
Không ngờ loại rau rẻ bèo này xào với trứng lại ngon đến thế, nồi cơm 5 bát vẫn thấy thiếu
Ăn - 1 ngày trướcTrứng béo ngậy nhưng không ngấy, rau vẫn giữ được độ giòn, thơm mùi tỏi, ăn cùng cơm trắng nóng hổi là đủ khiến bữa cơm đơn giản trở nên hấp dẫn.
3 loại gia vị dùng nhiều hại gan nhanh hơn bia rượu: Cẩn trọng vì bếp nhà nào cũng có
ĂnGĐXH - Gan là cơ quan đảm nhận hàng trăm chức năng quan trọng trong cơ thể, từ chuyển hóa chất dinh dưỡng, dự trữ năng lượng đến khử độc và sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, gan cũng là cơ quan dễ bị tổn thương bởi những thói quen ăn uống kéo dài trong nhiều năm.


