7 lưu ý chăm sóc da vào mùa thu

6 lưu ý cần ghi nhớ khi chăm sóc da vào mùa thu

Dưới đây là một số bước chăm sóc da cơ bản và quan trọng mà nàng công sở nên tuân thủ trong mùa thu.

1. Bổ sung Vitamin C

Ling Chan cho biết: "Vitamin C giúp phục hồi mọi tổn thương trên da trong mùa hè, chẳng hạn như làn da cháy nắng và không đều màu". Bổ sung vitamin C giúp giảm nếp nhăn cũng như sự xuất hiện của sạm da do ánh nắng mặt trời.

Các loại trái cây họ cam như bưởi, quýt hay ổi, kiwi, dưa hấu, dâu tây đều giàu vitamin C, rất tốt cho sức khỏe làn da. Các loại rau củ như bông cải xanh, cà chua, ớt chuông, cải bắp, su hào, khoai tây cũng là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Lưu ý, vitamin C thường tập trung ở lớp vỏ trái cây, vậy nên bạn cần rửa sạch rồi ngâm trong nước muối để có thể ăn luôn phần vỏ, tận dụng nguồn vitamin C này. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung Vitamin C qua thực phẩm chức năng.

2. Sử dụng kem chống nắng

Trong khi chúng ta yêu thích kem chống nắng có chỉ số SPF cao vào mùa hè, thì đến mùa thu, bạn nên dùng một loại có chỉ số SPF nhẹ hơn và dưỡng ẩm nhiều hơn một chút. Bạn cũng có thể chọn kem lót trang điểm có SPF để kết hợp hai bước thành một. Sử dụng ít nhất 1/4 thìa cà phê kem chống nắng để che phủ toàn bộ khuôn mặt và để đạt được sự bảo vệ tối đa.

3. Đặt lịch tư vấn chăm sóc da mặt cùng chuyên gia

Điều này quan trọng bởi da của chúng ta trải qua chu kỳ bong tróc và làm mới. Dù các nghiên cứu cho thấy chu kỳ thay da trung bình diễn ra 28 ngày một lần, nó sẽ nhiều hơn khi thay đổi thời tiết từ hè sang thu. Ngoài việc giúp làn da của bạn được làm sạch sâu và khởi động lại toàn diện, chuyên gia cũng có thể cung cấp một số thông tin chi tiết phù hợp với từng loại da cùng cách giải quyết các vấn đề cụ thể khi nhiệt độ giảm xuống.

4. Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết cho da mặt và cơ thể là bước quan trọng. Những sản phẩm này giúp lấy đi lớp tế bào chết trên da mặt, giúp làn da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ những sản phẩm chăm sóc chuyên sâu khác tốt hơn. Tuy nhiên, hãy đảm bảo những sản phẩm tẩy da chết bạn chọn là dịu nhẹ và phù hợp với làn da của mình, nếu không chúng có thể gây ra những thương tổn cho chính làn da. Các tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trên da lâu ngày sẽ khiến lỗ chân lông bị bí bách, khiến làn da trở nên sần sùi và dễ nổi mụn.

Bên cạnh đó, tế bào chết trên da mặt còn được xem là lớp màng ngăn cách các dưỡng chất được hấp thụ vào sâu bên trong da gây lãng phí và mất thời gian cho bạn. Chưa kể đến tình trạng khó khăn khi bạn trang điểm vì vùng da hai bên cánh mũi và trán không ăn phấn, nổi rõ những khuyết điểm trên da. Vì vậy, dù là bước chăm sóc da đơn giản, tẩy tế bào chết lại được xem là không thể bỏ qua.

5. Dưỡng ẩm nhiều hơn

Hãy lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất hoặc dùng dầu hạnh nhân, dầu jojoba để cấp ẩm do cơ thể. Đối với da mặt, đừng quên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da mình nhất. Nếu bạn có làn da dầu hoặc hỗn hợp, nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm khiến da mặt không phải tiết thêm lượng dầu thừa nào. Đắp mặt nạ cũng được xem là một cách cấp ẩm hiệu quả.

6. Thêm kem dưỡng mắt

Vùng da mỏng manh quanh mắt là nơi đầu tiên cảm nhận được tác động của sự thay đổi theo mùa, có thể biểu hiện bằng bọng mắt hoặc nếp nhăn. Thoa kem hoặc gel mắt nhẹ trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng rõ rệt.

7. Dùng loại sữa tắm phù hợp

Trong mùa hè, một số loại sữa tắm có chiết xuất từ trái cây rất được ưa chuộng. Tuy nhiên khi sang thu, bạn nên tìm hiểu kỹ loại sữa tắm mình dùng có gây khô da hay không. Tốt nhất, bạn nên dùng sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm và không chứa xà phòng. Với thời tiết khô hanh của mùa thu, bạn nên thay thế sữa tắm dạng gel bằng dạng kem.

Vì sao nên dùng kem chống nắng cho cơ thể?

Bên cạnh việc chống nắng cho mặt thì bạn cũng đừng quên chống nắng cho cơ thể.