Hà Nội
23°C / 22-25°C

7 lưu ý chăm sóc da vào mùa thu

Thứ ba, 16:00 12/09/2023 | Chăm sóc da

Dưới đây là quy trình chăm sóc da cho mùa thu được Ling Chan - nhà sáng lập thương hiệu chăm sóc da đến từ New York gợi ý.

6 lưu ý cần ghi nhớ khi chăm sóc da vào mùa thu6 lưu ý cần ghi nhớ khi chăm sóc da vào mùa thu

Dưới đây là một số bước chăm sóc da cơ bản và quan trọng mà nàng công sở nên tuân thủ trong mùa thu.

1. Bổ sung Vitamin C

Ling Chan cho biết: "Vitamin C giúp phục hồi mọi tổn thương trên da trong mùa hè, chẳng hạn như làn da cháy nắng và không đều màu". Bổ sung vitamin C giúp giảm nếp nhăn cũng như sự xuất hiện của sạm da do ánh nắng mặt trời.

7 lưu ý chăm sóc da vào mùa thu - Ảnh 2.

Bổ sung vitamin C là bước cần thiết để phục hồi da sau mùa hè.

Các loại trái cây họ cam như bưởi, quýt hay ổi, kiwi, dưa hấu, dâu tây đều giàu vitamin C, rất tốt cho sức khỏe làn da. Các loại rau củ như bông cải xanh, cà chua, ớt chuông, cải bắp, su hào, khoai tây cũng là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Lưu ý, vitamin C thường tập trung ở lớp vỏ trái cây, vậy nên bạn cần rửa sạch rồi ngâm trong nước muối để có thể ăn luôn phần vỏ, tận dụng nguồn vitamin C này. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung Vitamin C qua thực phẩm chức năng.

2. Sử dụng kem chống nắng

Trong khi chúng ta yêu thích kem chống nắng có chỉ số SPF cao vào mùa hè, thì đến mùa thu, bạn nên dùng một loại có chỉ số SPF nhẹ hơn và dưỡng ẩm nhiều hơn một chút. Bạn cũng có thể chọn kem lót trang điểm có SPF để kết hợp hai bước thành một. Sử dụng ít nhất 1/4 thìa cà phê kem chống nắng để che phủ toàn bộ khuôn mặt và để đạt được sự bảo vệ tối đa.

7 lưu ý chăm sóc da vào mùa thu - Ảnh 3.

Mùa thu, thời tiết mát mẻ nhưng lại hanh khô, bạn sẽ cần một tuýp kem chống nắng dưỡng ẩm.

3. Đặt lịch tư vấn chăm sóc da mặt cùng chuyên gia

Điều này quan trọng bởi da của chúng ta trải qua chu kỳ bong tróc và làm mới. Dù các nghiên cứu cho thấy chu kỳ thay da trung bình diễn ra 28 ngày một lần, nó sẽ nhiều hơn khi thay đổi thời tiết từ hè sang thu. Ngoài việc giúp làn da của bạn được làm sạch sâu và khởi động lại toàn diện, chuyên gia cũng có thể cung cấp một số thông tin chi tiết phù hợp với từng loại da cùng cách giải quyết các vấn đề cụ thể khi nhiệt độ giảm xuống.

4. Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết cho da mặt và cơ thể là bước quan trọng. Những sản phẩm này giúp lấy đi lớp tế bào chết trên da mặt, giúp làn da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ những sản phẩm chăm sóc chuyên sâu khác tốt hơn. Tuy nhiên, hãy đảm bảo những sản phẩm tẩy da chết bạn chọn là dịu nhẹ và phù hợp với làn da của mình, nếu không chúng có thể gây ra những thương tổn cho chính làn da. Các tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trên da lâu ngày sẽ khiến lỗ chân lông bị bí bách, khiến làn da trở nên sần sùi và dễ nổi mụn.

Bên cạnh đó, tế bào chết trên da mặt còn được xem là lớp màng ngăn cách các dưỡng chất được hấp thụ vào sâu bên trong da gây lãng phí và mất thời gian cho bạn. Chưa kể đến tình trạng khó khăn khi bạn trang điểm vì vùng da hai bên cánh mũi và trán không ăn phấn, nổi rõ những khuyết điểm trên da. Vì vậy, dù là bước chăm sóc da đơn giản, tẩy tế bào chết lại được xem là không thể bỏ qua.

5. Dưỡng ẩm nhiều hơn

Hãy lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất hoặc dùng dầu hạnh nhân, dầu jojoba để cấp ẩm do cơ thể. Đối với da mặt, đừng quên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da mình nhất. Nếu bạn có làn da dầu hoặc hỗn hợp, nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm khiến da mặt không phải tiết thêm lượng dầu thừa nào. Đắp mặt nạ cũng được xem là một cách cấp ẩm hiệu quả.

6. Thêm kem dưỡng mắt

Vùng da mỏng manh quanh mắt là nơi đầu tiên cảm nhận được tác động của sự thay đổi theo mùa, có thể biểu hiện bằng bọng mắt hoặc nếp nhăn. Thoa kem hoặc gel mắt nhẹ trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng rõ rệt.

7 lưu ý chăm sóc da vào mùa thu - Ảnh 4.

Thoa kem dưỡng mắt giúp cấp ẩm cho vùng da dưới mắt, giảm nếp nhăn và quầng thâm mắt.

7. Dùng loại sữa tắm phù hợp

Trong mùa hè, một số loại sữa tắm có chiết xuất từ trái cây rất được ưa chuộng. Tuy nhiên khi sang thu, bạn nên tìm hiểu kỹ loại sữa tắm mình dùng có gây khô da hay không. Tốt nhất, bạn nên dùng sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm và không chứa xà phòng. Với thời tiết khô hanh của mùa thu, bạn nên thay thế sữa tắm dạng gel bằng dạng kem.

Vì sao nên dùng kem chống nắng cho cơ thể?Vì sao nên dùng kem chống nắng cho cơ thể?

Bên cạnh việc chống nắng cho mặt thì bạn cũng đừng quên chống nắng cho cơ thể.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da

Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da

Chăm sóc da - 41 phút trước

Mỗi loại da có những nhu cầu và cách chăm sóc khác nhau. Chỉ khi hiểu đúng bản chất làn da, bạn mới có thể lựa chọn sản phẩm và quy trình dưỡng da phù hợp để chống lão hoá một cách hiệu quả, an toàn.

Khi nào có thể không dùng kem chống nắng?

Khi nào có thể không dùng kem chống nắng?

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Bôi kem chống nắng có thật sự cần thiết không? Nếu không thì làm sao để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời?

7 sai lầm khi điều trị nám da

7 sai lầm khi điều trị nám da

Chăm sóc da - 4 ngày trước

Nhiều người sử dụng các sản phẩm điều trị nám da nhưng không hết mà có khi còn khiến nám đậm hơn. Nguyên nhân do đâu và cách nào để không mắc sai lầm này?

5 loại mặt nạ tự nhiên giảm nếp nhăn quanh mắt

5 loại mặt nạ tự nhiên giảm nếp nhăn quanh mắt

Chăm sóc da - 5 ngày trước

SKĐS - Vùng da quanh mắt mỏng manh, nhạy cảm và dễ xuất hiện nếp nhăn sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. Với những nguyên liệu đơn giản, tự nhiên và dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ dưỡng da quanh mắt tại nhà để làm mờ nếp nhăn, giữ đôi mắt luôn tươi trẻ.

Điều trị nám da bao lâu thì hết?

Điều trị nám da bao lâu thì hết?

Chăm sóc da - 6 ngày trước

Thời gian điều trị nám da để đạt được hiệu quả rõ rệt không có một con số cố định và phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Tùy vào tình trạng nám nông hay sâu mà thời gian điều trị có thể khác nhau, kéo dài từ 3 tháng đến hàng năm.

Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Một làn da căng mịn, ít nếp nhăn hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn chăm sóc đúng cách và kiên trì...

Nám da có trị hết hẳn được không?

Nám da có trị hết hẳn được không?

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Nám da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Nám da gây ra các mảng da sẫm màu, thường xuất hiện ở mặt, trán... Có thể điều trị nám hết hẳn hay không còn tùy vào tình trạng nám khác nhau cũng như phương pháp điều trị.

Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?

Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Có nhiều biện pháp và công cụ khác nhau để tẩy da chết. Tìm hiểu phương pháp phù hợp với da cũng như cách tẩy da chết như thế nào để không làm tổn thương da.

Cách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiên

Cách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiên

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Vùng da dưới cánh tay, khuỷu tay và đầu gối thường dễ bị thâm sạm do ma sát, tích tụ tế bào chết hoặc thay đổi nội tiết... Với các nguyên liệu tự nhiên, an toàn, bạn có thể khắc phục tình trạng này ngay tại nhà mà không tốn kém quá nhiều chi phí...

6 cách 'thải độc' giúp da khoẻ mạnh, sáng mịn

6 cách 'thải độc' giúp da khoẻ mạnh, sáng mịn

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Da không thực sự có cơ chế thải độc chính thức nhưng việc duy trì làn da sạch sẽ và khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, viêm nhiễm, lão hóa sớm.

6 cách 'thải độc' giúp da khoẻ mạnh, sáng mịn

6 cách 'thải độc' giúp da khoẻ mạnh, sáng mịn

Chăm sóc da

Da không thực sự có cơ chế thải độc chính thức nhưng việc duy trì làn da sạch sẽ và khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, viêm nhiễm, lão hóa sớm.

Top