Tags:
Trò cưng Hiền Thục tròn 20 tuổi đã 'chữa lành' cơ thể ra sao sau khi giảm cân tiêu cực?
GĐXH - Phương Mỹ Chi tròn 20 tuổi và cô đã từng là nạn nhân của việc 'body shaming'. Vì bị chê béo, giọng ca sinh năm 2003 đã giảm cân tiêu cực đến mức ảnh hưởng đến sức khỏe.
Phương Mỹ Chi mới đây đã tổ chức một buổi lễ dành cho tuổi 20 của mình. Ở tuổi tròn 20, nữ ca sĩ đã trưởng thành hơn rất nhiều. Ngoài giọng hát sâu lắng, đi vào lòng người, Phương Mỹ Chi còn chú ý đến sắc vóc.
Cũng như bao cô gái trẻ khác, Phương Mỹ Chi sợ nhất cơ thể bị thừa cân, bắp tay thô. Tuy nhiên, do cơ địa nên giọng ca 20 tuổi không tránh được điều này. Cô trở thành nạn nhân của trò "body shaming". Biết điểm yếu của bản thân nên Phương Mỹ Chi quyết tâm giảm cân.
Ban đầu, phương pháp giảm cân của Phương Mỹ Chi rất cực đoan. Cô uống thuốc giảm cân, nhịn ăn và thậm chi là đi "đánh mỡ".
Hậu quả của việc giảm cân tiêu cực là Phương Mỹ Chi gặp một loạt vấn đề về sức khỏe như đau dạ dày, sức đề kháng kém...
Phương Mỹ Chi tìm đến phương pháp ăn uống khoa học và tích cực tập luyện thể dục. Cô bền bỉ duy trì và không vội vã giảm cân bằng mọi cách.
Bản thân cô cũng có những thay đổi về mặt suy nghĩ, không sống theo những chuẩn mực của người khác và yêu cơ thể nhiều hơn.
Nhờ sự bền bỉ giảm cân khoa học của mình, Phương Mỹ Chi hiện tại đã có cơ thể căn đối.
Dù không sở hữu 3 vòng nóng bỏng nhưng sự tự tin có một cơ thể khỏe mạnh đã giúp Phương Mỹ Chi hạnh phúc hơn.
Cô thoải mái diện những bộ đồ mình thích từ váy điệu đà...
... Cho đến những trang phục phù hợp với độ tuổi.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Chế độ ăn ít calo có an toàn để giảm cân?
Giảm cân - 3 ngày trướcNhiều người áp dụng chế độ ăn ít calo với mục đích giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt giảm calo có thực sự giúp giảm cân an toàn?
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân
Giảm cân - 1 tuần trướcTrà xanh được biết đến có nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Thêm một số thành phần đơn giản vào loại trà này sẽ tăng thêm hiệu quả kiểm soát cân nặng…
Bí quyết giảm mỡ hiệu quả: 10 bài tập đơn giản cho người mới tập luyện
Giảm cân - 1 tuần trướcĐể giảm mỡ hiệu quả, đặc biệt là khi mới bắt đầu, điều quan trọng là chọn các bài tập đơn giản, dễ thực hiện, và có thể duy trì lâu dài. Các bài tập này nên kết hợp cả tim mạch (cardio) và tập sức mạnh để đốt cháy mỡ và xây dựng cơ bắp.
Giảm mỡ bụng ở tuổi 35+: HLV người Hàn hướng dẫn 6 động tác tập tại nhà, nhẹ nhàng mà vẫn siết cơ hiệu quả
Giảm cân - 2 tuần trướcỞ mỗi độ tuổi, phái đẹp sẽ có những động tác phù hợp để hỗ trợ siết mỡ, giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn.
Sắc vóc đời thực sau khi giảm 15kg của vợ trẻ diễn viên Chi Bảo
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Lý Thùy Chang mới đây đã khoe vóc dáng sau khi giảm 15kg, đồng thời cô cũng tiết lộ bí quyết giảm cân của mình.
Sau 18 năm kết hôn với chồng đại gia, một hoa hậu Việt Nam vẫn giữ được sắc trẻ đẹp nhờ siết cân nặng
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Hà Kiều Anh sau 18 năm kết hôn với chồng đại gia, nhan sắc hiện tại của cô ngày càng trẻ đẹp. Bí quyết giữ gìn nhan sắc của Hoa hậu Việt Nam 1992 rất đáng học hỏi.
Ngắm vòng eo siêu thực của Song Hye Kyo, khán giả tò mò cách giảm 17kg của người đẹp
Giảm cân - 4 tuần trướcGĐXH - Song Hye Kyo khiến khán giả sốc khi ngắm vòng eo siêu thực của cô trên tạp chí Vogue. Để có được vòng eo đẹp như vậy, Song Hye Kyo đã làm gì?
Nữ tỷ phú đi event mà như công chúa Disney, giảm cân xong ai cũng bảo “0 điểm”!
Giảm cân - 1 tháng trướcTình cũ Justin Bieber cứ xuất hiện là dân tình không khỏi mê đắm.
Ở nhà bạn cũng có thể thành "thánh body" nếu chăm làm 4 việc
Giảm cân - 1 tháng trướcChị em sẵn sàng làm mới thói quen mỗi ngày để body ngày càng xịn xò chưa?
Sao phim 'Sex Education' U60 vẫn giữ được vóc eo, đẹp dáng thon nhờ 6 điều này
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Gillian Anderson - sao phim 'Sex Education' ở tuổi U60 vẫn trẻ trung và có vòng eo đẹp nhờ 6 điều này.
Sao phim 'Sex Education' U60 vẫn giữ được vóc eo, đẹp dáng thon nhờ 6 điều này
Giảm cânGĐXH - Gillian Anderson - sao phim 'Sex Education' ở tuổi U60 vẫn trẻ trung và có vòng eo đẹp nhờ 6 điều này.
