Ba quy tắc ngừa sạm nám không tốn tiền
Hạn chế thức khuya, bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin C giúp tăng đề kháng của da trước tác hại của tia UV, nhờ đó duy trì làn da đều màu, ức chế việc hình thành sạm nám, tàn nhang.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt
Theo ETToday, muốn da khỏe đẹp không chỉ chăm sóc từ bên ngoài mà còn cần chăm sóc từ bên trong. Uống đủ nước hàng ngày, không thức khuya có thể giúp ngăn ngừa sạm nám, giảm hoạt động của hắc tố melanin đồng thời tăng cường thải độc. Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin C trong thực đơn hàng ngày cũng góp phần tăng khả năng đề kháng cho da, chống lại tác hại của tia UV, duy trì bề mặt trắng sáng, mịn màng.

Sạm nám có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân như di truyền, tuổi tác, thói quen sinh hoạt, cách chăm sóc da...
Chống nắng
Nguyên nhân sạm nám chủ yếu đến từ việc tiếp xúc nhiều với tia UV. Vì vậy, thoa kem chống nắng và che chắn kỹ lưỡng cho da khi ra đường là quy tắc hàng đầu để ngăn ngừa lão hóa da cũng như hạn chế tốc độ hình thành tàn nhang, sám nạm. Nhiều chuyên gia cũng khuyến khích nên thoa kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà. Trường hợp bạn không muốn tạo gánh nặng cho da, hãy cố gắng không ở quá gần cửa sổ, cửa ra vào để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng.
Không sờ lên mặt
Những thói quen như sờ tay lên da, cạy mụn, nặn mụn... rất dễ khiến da thêm tổn thương, làm hình thành sẹo, vết thâm da. Việc này tuy không trực tiếp gây ra sạm nám nhưng góp phần khiến da kém đều màu.

Làn da không khuyết điểm của Mỹ Tâm
Chăm sóc da - 8 phút trướcGĐXH - Dù bước sang tuổi 44 nhưng làn da của Mỹ Tâm vẫn trẻ đẹp, không khuyết điểm. Mới đây, khi biểu diễn ở đại lễ A80, nhan sắc nữ ca sĩ gốc Đà Năng được khen ngày càng "hack tuổi".

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Làm đẹp bằng bia không chỉ giúp cung cấp thêm các chất ẩm, mà còn có thể cấp nước cho da. Các thành chất kháng khuẩn chứa trong bia sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng da bị nổi mụn trứng cá.

Tư thế gội đầu đúng giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng, khô xơ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Một số người thường cúi đầu xuống khi gội, trong khi nhiều người lại ngửa ra sau.Tư thế nào là tốt nhất để mái tóc luôn chắc khỏe, óng mượt và hạn chế tối gãy rụng, khô xơ? Hãy đọc bài viết sau để có cách chăm sóc tóc hiệu quả.

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách trị tàn nhang bằng cà chua một cách đơn giản và hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đều màu và rạng rỡ.

Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hiện nay có nhiều phương pháp ứng dụng lá tía tô trong làm đẹp da. Chị em sẽ có thêm cách làm đẹp vừa an toàn vừa hiệu quả mà giá cả lại phải chăng, tối ưu hóa hình thức làm đẹp bằng mỹ phẩm, dược mỹ phẩm hay công nghệ làm đẹp.

Đinh Thúy Hà - diễn viên phim 'Mưa đỏ': Đời thực tự tin khoe mặt mộc, nhan sắc 'hack tuổi'
Chăm sóc da - 6 ngày trướcGĐXH - Đinh Thúy Hà mới đây vào vai diễn người mẹ trong phim "Mưa đỏ". Nếu trên phim, chị khắc họa hình ảnh người mẹ kiên cường thì ngoài đời nữ diễn viên lại dịu dàng, bình dị và thường khoe mặt mộc nhẹ nhàng.

Nhan sắc NSƯT Kim Oanh trước khi sang Hàn 'dao kéo'
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - NSƯT Kim Oanh mới đây đã quyết định sang Hàn tân trang nhan sắc, tuy nhiên nhiều khán giả lại tiếc nuối gương mặt của chị khi xưa.

Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.

Mặt mộc ở tuổi trung niên của nữ diễn viên phim 'Mưa đỏ' - Thân Thúy Hà
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - Thân Thúy Hà mới đây đã gây ấn tượng khi góp mặt trong dự án phim điện ảnh "Mưa đỏ". Ngoài vai diễn ghi dấu ấn với khán giả, chị còn sở hữu làn da mộc mạc, khỏe khoắn.

Những sai lầm thường gặp khi trang điểm và cách khắc phục
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Trang điểm không chỉ đơn thuần là việc sử dụng mỹ phẩm để che khuyết điểm mà còn là nghệ thuật thể hiện cá tính và phong cách riêng của mỗi người.

Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'
Chăm sóc daGĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.