Lợi ích từ việc ăn thịt bò mỗi ngày
Sống khỏeĂn thịt bò bít tết và cá hồi mỗi ngày giúp bạn giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch, tương đương với khi bạn bỏ thuốc lá.
Bệnh tim mạch
Sai lầm làm phụ nữ mãn kinh càng tập thể dục càng yếu
Sống khỏeTập thể dục không đúng cách trong thời kỳ mãn kinh sẽ khiến bạn nhanh tăng cân và làm xương cùng cơ bắp yếu đi. Vì vậy, bạn cần biết và tránh 6 sai lầm dưới đây việc tập luyện có thể đạt hiệu quả cao nhất.
Những việc làm gây hại sức khỏe vào buổi sáng khi thức dậy
Sống khỏeBuổi sáng khi mới thức giấc có rất nhiều điều bạn cần chú ý để tránh những tác hại về sau cho sức khỏe. Bạn nên nhớ, tuyệt đối không đi chân trần, hay không uống nước lạnh... khi mới thức giấc.
Những khó khăn trong điều trị bệnh gút ở người cao tuổi
Sống khỏeGiadinhNet - Thống kê cho thấy, gút chiếm tỷ lệ 2-4% trong tổng số các bệnh về khớp. Hiện nay, việc điều trị gút ở người cao tuổi gặp phải nhiều khó khăn do họ thường có các bệnh lý mắc kèm và khả năng đáp ứng thuốc không còn được tốt.
Ăn bao nhiêu cá một tuần tốt cho sức khỏe
Sống khỏeỗi tuần một người nên ăn khoảng 340 g cá. Phụ nữ sắp, đang có thai hoặc cho con bú không nên ăn quá 280 g cá béo và tránh cá nhám, cá cờ.
Nguy hại chết người khi thường xuyên ăn xì dầu
Sống khỏeHàm lượng muối cao được thêm vào khi bắt đầu lên men trong quá trình sản xuất xì dầu có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, gây bệnh tim mạch, huyết áp,…
Những điều cần tránh khi ăn giá đỗ
Sống khỏeGiadinhNet - Mặc dù có rất nhiều dinh dưỡng nhưng thời gian gần đây giá đỗ không còn nằm nhiều trong thực đơn của những bà nội trợ bởi thị trường giá “bẩn” đang tràn lan.
10 lợi ích không ngờ của dâu tây
Sống khỏeDâu tây có tác dụng ngăn ngừa các bệnh tim mạch, hen, ung thư và làm trắng răng.
Giải toả nỗi lo bị bóng đè khi ngủ
Sống khỏeHiện tượng bị bóng đè có thể khiến bạn hoảng hốt, nhất là khi bạn nghe hoặc thấy những âm thanh không có thật (ảo giác) hay một bóng người trong phòng ngủ của bạn.
VitaDairy tư vấn: dinh dưỡng với sức khỏe tim mạch
Sống khỏeGiadinhNet - Với tỷ lệ gây tử vong cao nhất hiện nay, bệnh tim mạch là nỗi ám ảnh của không ít người.
12 lợi ích của trái vải với sức khỏe
Sống khỏeVải có chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin giúp phòng chống nhiều bệnh. Loại trái này cũng tốt cho tóc, da và tăng cường sức khỏe cho cơ thể, đồng thời có ích cho sự phát triển của trẻ em.
Giật mình với con số 1,4 triệu người Việt mắc bệnh tim mạch
Y tếGiadinhNet – Đây là thông tin được PGS.TS Nguyễn Quang Tuấn - Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội cho biết vào sáng 8/5 tại Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) trong lễ chuyển giao kỹ thuật tim mạch can thiệp cho địa phương.
8 công dụng thần kỳ của nước chanh
Sống khỏeLàm trắng da, tiêu mỡ, tiêu đờm, chống lão hóa... chỉ là môt vài trong vô số công dụng của nước chanh, loại trái cây cực rẻ và dễ kiếm.
Sai lầm khi luộc gan lợn khiến bạn "ăn chất độc" mà không biết
Sống khỏeGan lợn là món ăn nhiều dinh dưỡng nhưng đồng thời cũng chứa nhiều độc tố. Thêm nữa, rất nhiều người không biết phải chế biến món ăn này ra sao để loại bỏ độc tố bên trong nó.
Trứng vịt lộn - ăn đúng cách không hề đơn giản!
Sống khỏeGiadinhNet - Trứng vịt lộn, trứng cút lộn ngon và bổ dưỡng, dễ ăn nên nhiều người chọn làm bữa sáng và có thể ăn 2 – 3 quả cùng lúc. Nhưng như vậy có đúng an toàn cho sức khỏe?
Ăn mặn khiến người trẻ dễ bạc tóc
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi nghe nói thói quen ăn mặn sẽ khiến tóc nhanh bạc. Tuy nhiên, tôi không tìm thấy có gì liên quan ở đây. Mong chuyên mục giải đáp giùm.
Nguy hại khôn lường khi uống nhiều nước ngọt có ga
Sống khỏeGiadinhNet - Nước ngọt có gas là loại nước giải khát được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu dùng nhiều, thường xuyên và trong một thời gian dài thì có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển và sức khỏe.
