Nước lọc là loại chất lỏng có lợi nhất cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số tác dụng của nước khiến bạn bất ngờ.
GiadinhNet - Căng thẳng thần kinh (hay còn gọi là stress) là điều khó tránh khỏi với mỗi chúng ta, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại ngày nay, khi con người phải đối mặt với nhiều áp lực. Đây là phản ứng của cơ thể để thích nghi với các tình huống khó khăn, liên quan đến hệ thần kinh và các phản ứng tiết hoóc môn (cortisol, adrenalin).
Thịt gà là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi dịp Tết nhưng ít ai biết rằng, theo góc độ khoa học thì một số trường hợp không thể ăn được thịt gà.
GiadinhNet - Theo cơ chế tác động thì khi ân ái, cơ thể chúng ta có những biến đổi như da dẻ trở nên hồng hào do sự tăng của các hồng cầu, nhịp thở, nhịp tim, huyết áp đều tăng… Đối với những người mắc bệnh tim mạch, sự thay đổi này lại là gánh nặng cho quả tim. Bệnh nhân tim mạch thường lo lắng sẽ bị nhồi máu cơ tim khi quan hệ tình dục nên thường có xu hướng hạn chế hoặc nói không với chuyện “yêu”. Nhưng theo các bác sĩ, nếu biết cách thì sex có thể trở thành chất xúc tác giúp người bệnh tự tin chiến đấu với bệnh tật.
GiadinhNet - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cho biết, để đảm bảo cung ứng đủ nhu cầu thuốc phục vụ công tác khám chữa bệnh cho nhân dân trong dịp Tết Nguyên đán Ất Mùi 2015 và nguy cơ bùng phát dịch bệnh mùa đông - xuân, Cục Quản lý Dược đã có công văn gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương, các bệnh viện trực thuộc Bộ, Tổng Công ty Dược Việt Nam và các đơn vị sản xuất, nhập khẩu thuốc.
GiadinhNet - Nhiều người tìm đến phim sex tưởng như một sự "giải tỏa". Thế nhưng việc lạm dụng này rất dễ gây nghiện. Và một ngày nào đó, thứ tưởng như "thiên đường" sẽ kéo người ta xuống "địa ngục" một cách từ từ, dần dần, êm ái nhất nhưng gây hậu quả rất nghiêm trọng về sức khỏe tinh thần và thể chất.
GiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung kali, chất xơ đồng thời giảm bớt muối trong chế độ ăn uống sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Salad được cho là món ăn tốt nhất cung cấp nhiều kali và chất xơ, không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn có khả năng làm giảm huyết áp cao, giúp hạn chế hấp thụ chất béo vào cơ thể và giảm cân hiệu quả.
Lâu nay, mọi người vẫn nghĩ dư thừa chất béo bão hoà trong bữa ăn sẽ dễ dẫn đến bệnh tim mạch và béo phì. Thực tế, dư thừa chất đường bột còn làm tăng nguy cơ nhiều hơn.
GiadinhNet - Thời tiết miền Bắc đang bước vào thời kỳ lạnh giá nhưng nhiều người già vẫn giữ thói quen dậy sớm, đi ra ngoài trời mà không mặc đủ ấm, quàng khăn, đội mũ cẩn thận.
Dưới đây là thông tin tham khảo về 6 loại thực phẩm thường xuất hiện trong chế độ ăn uống của gia đình mà bạn nên biết.
GiadinhNet – Chuyên gia tim mạch Malaysia dẫn số liệu cho thấy nguyên nhân gây tử vong trên phạm vi toàn cầu, dẫn đầu là bệnh về tim mạch với tỷ lệ 31%. Nghĩa là, trong số 100 người chết vì bệnh tật trên toàn thế giới, có 31 người chết vì bệnh tim mạch.
Ai cũng biết, tôm là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và không thể thiếu trong khẩu phần ăn của các gia đình. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp lại không được ăn tôm vì dễ gây hại đến sức khỏe của họ.
GiadinhNet - Tuyệt đối không tắm khuya, hoặc tắm quá lâu, hoặc tắm nơi không kín gió vì dễ bị “sốc nhiệt”, có thể gây tử vong...
GiadinhNet - Đợt không khí lạnh mạnh tràn về đột ngột khiến Bắc Bộ chìm trong mưa rét, nhiệt độ phổ biến 14 - 15oC. Theo các chuyên gia Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), trời lạnh khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm… những người thể trạng yếu, chưa kịp thích nghi thời tiết rất dễ bị nhiễm bệnh. BS Duy Anh (Phòng khám Bệnh viện E, Hà Nội) sẽ tư vấn cách phòng tránh một số bệnh dễ mắc khi trời lạnh.
Không chỉ bởi sự ảnh hưởng rõ nét của văn hóa Hàn Quốc thời gian qua mà còn bởi ẩm thực Hàn Quốc đã mang tới nhiều món ăn mang hương vị hoàn hảo cùng giá trị dinh dưỡng tuyệt vời.
GiadinhNet - Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh mạn tính không lây như tim mạch, đái tháo đường, hội chứng rối loạn chuyển hóa… đang là “thủ phạm” gây ra 60% số cas tử vong trên thế giới và sẽ còn tăng trong tương lai. Gánh nặng về bệnh mạn tính hoàn toàn có thể kéo giảm nếu mọi người chú ý tăng cường vận động kết hợp chế độ ăn lành mạnh. Trong đó, sử dụng dầu cá như một nguyên liệu có hoạt tính sinh học được xem là giải pháp dinh dưỡng cần thiết hiện nay.
Với bất kỳ cách chế biến nào, nấu chín hay ăn sống, hành tây và tỏi luôn là lựa chọn hàng đầu để làm sạch động mạch của bạn, giảm nguy cơ mắc cục máu đông. Chúng là những thực phẩm được xem là “cứu cánh” với những người có hàm lượng cholesterol cao, tăng huyết áp.
