Bệnh tim mạch
10 mẹo hữu ích ngăn ngừa bệnh tim
Sống khỏeGiảm thiểu sử dụng các chất nhiều calo, thực phẩm ít dinh dưỡng như bánh nướng, khoai tây chiên, các loại ngũ cốc có đường đóng hộp Học cách quản lý, kiểm soát căng thẳng.
4 lý do bạn nên biết nhóm máu của mình
Sống khỏeĐiều này sẽ cứu sống bạn nếu chẳng may bạn gặp phải tai nạn hoặc bệnh nan y
"Yêu" 3 lần/tuần sẽ trẻ lại 10 tuổi
Gia đìnhCần có đời sống tình dục thoải mái, việc "sinh hoạt" 3 lần/tuần cũng là một yếu tố quan trọng để giúp con người trông như trẻ lại khoảng 10 năm. Có thật vậy không?
Hậu quả của việc giảm cân không đúng cách
Sống khỏeThừa cân không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh: mỡ trong máu, tim mạch, tiểu đường… Giảm cân không đúng cách không những không mang lại hiệu quả mà còn gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bí quyết giúp bạn luôn tươi trẻ
Sống khỏeBạn không thể tránh tuổi già và sự lão hoá. Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn kéo dài được tuổi trẻ mà nó còn giúp bạn năng động và trẻ trung hơn so với độ tuổi của mình.
Tần suất "yêu" thế nào để tăng tuổi thọ?
Sống khỏeRất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng hoạt động tình dục đều đặn rất tốt cho sức khoẻ, nó vừa giúp làm giảm nguy cơ tim mạch vừa làm tăng tuổi thọ của con người.
Cách đơn giản đẩy lùi ác mộng "thượng mã phong"
Gia đìnhGiadinhNet - Nếu hỏi điều gì là “kẻ thù” đáng sợ nhất trong đời sống phòng the, nhiều người hẳn đã hơn một lần nghe thấy, hoặc tự trả lời: Thượng mã phong. Chết khi ái ân, trong cảm giác sung sướng tột độ ngay khi lên đỉnh, là nỗi ám ảnh bi kịch.
Tìm thấy nguyên nhân gây bệnh tim trong thịt đỏ
Sống khỏeTheo các nhà nghiên cứu Mỹ, cholesterol và chất béo bão hòa trong thịt đỏ có thể không phải là thủ phạm thực sự cho bệnh tim mà là hợp chất carnitine có thể làm xơ cứng động mạch.
