Với bất kỳ cách chế biến nào, nấu chín hay ăn sống, hành tây và tỏi luôn là lựa chọn hàng đầu để làm sạch động mạch của bạn, giảm nguy cơ mắc cục máu đông. Chúng là những thực phẩm được xem là “cứu cánh” với những người có hàm lượng cholesterol cao, tăng huyết áp.
GiadinhNet- Tối 5/11, tại Hà Nội đã diễn ra lễ khai mạc Hội nghị thường niên các phẫu thuật viên lồng ngực và tim mạch châu Á lần thứ 24 với chủ đề “Một châu Á, một trái tim” với sự tham gia của hơn 700 đại biểu trong nước và quốc tế. Đây là lần đầu tiên hội nghị được tổ chức tại Việt Nam.
Rất nhiều thực phẩm mùa thu không chỉ giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân và thải độc, làm sạch cơ thể.
Dù bánh mì là loại thực phẩm phổ biến hàng đầu trên thế giới, nhưng đây lại không phải là món ăn có lợi cho sức khỏe.
GiadinhNet - Ở Việt Nam, khoảng 250.000 người mắc bệnh tâm thần phân liệt, chủ yếu sống tại gia đình và không có việc làm.
Để diện chiếc áo dài mơ ước trong lễ ăn hỏi, Hà đã kiên trì ăn kiêng, kết hợp tập thể dục trong 2 năm, giảm từ 84 xuống còn 48 kg.
Có rất nhiều chế độ giảm cân được đề xuất nhưng việc chọn chế độ ăn uống phải dựa trên hoàn cảnh cụ thể của cuộc sống.
GiadinhNet – WHO cảnh báo gần 60% người dân Việt Nam tiêu thụ lượng muối cao gấp 2 lần lượng được khuyên dùng hàng ngày.
GiadinhNet – Đu quay hay trò chơi cảm giác mạnh hiện là trò chơi rất hút tại các công viên giải trí. Chuyên gia khuyến cáo việc chơi trò chơi mạo hiểm rất dễ bị thương nặng, thậm chí thiệt mạng.
Nếu bạn đang uống thuốc làm loãng máu, hãy hỏi ý kiến bác sĩ khi muốn ăn bơ vì trái bơ có thể làm cho loại thuốc này mất tác dụng.
GiadinhNet - Mắt tôi rất hay bị mỏi dù đi khám thì thị lực vẫn ở mức cho phép, chưa phải đeo kính. Mong chuyên mục cho biết, cần bổ sung dinh dưỡng thế nào cho đôi mắt luôn khỏe?
Một nghiên cứu mới đây cho thấy tăng cường lượng chất xơ trong chế độ ăn có thể giảm nguy cơ bệnh tim.
Ăn tối quá muộn hay lượng ăn quá nhiều trong bữa dễ dẫn đến một số bệnh như cholesterol cao, bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, ung thư….
Giảm thiểu sử dụng các chất nhiều calo, thực phẩm ít dinh dưỡng như bánh nướng, khoai tây chiên, các loại ngũ cốc có đường đóng hộp Học cách quản lý, kiểm soát căng thẳng.
Hãy cùng xem công dụng của các loại hạt sau đây nhé:
Lạc là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Lạc không chỉ được được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có thể ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm mà bạn có thể chưa biết.
