Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bệnh tim mạch

Cách chế biến 5 loại salad tốt cho tim mạch

Cách chế biến 5 loại salad tốt cho tim mạch

Ăn

GiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung kali, chất xơ đồng thời giảm bớt muối trong chế độ ăn uống sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Salad được cho là món ăn tốt nhất cung cấp nhiều kali và chất xơ, không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn có khả năng làm giảm huyết áp cao, giúp hạn chế hấp thụ chất béo vào cơ thể và giảm cân hiệu quả.

Dư tinh bột còn nguy hiểm hơn chất béo

Dư tinh bột còn nguy hiểm hơn chất béo

Sống khỏe

Lâu nay, mọi người vẫn nghĩ dư thừa chất béo bão hoà trong bữa ăn sẽ dễ dẫn đến bệnh tim mạch và béo phì. Thực tế, dư thừa chất đường bột còn làm tăng nguy cơ nhiều hơn.

Đối phó với chứng đột quỵ khiến người cao tuổi gặp nguy hiểm trong tiết trời giá lạnh

Đối phó với chứng đột quỵ khiến người cao tuổi gặp nguy hiểm trong tiết trời giá lạnh

Sống khỏe

GiadinhNet - Thời tiết miền Bắc đang bước vào thời kỳ lạnh giá nhưng nhiều người già vẫn giữ thói quen dậy sớm, đi ra ngoài trời mà không mặc đủ ấm, quàng khăn, đội mũ cẩn thận.

Lưu ý khi ăn 6 thực phẩm thường có trong chế độ ăn uống

Lưu ý khi ăn 6 thực phẩm thường có trong chế độ ăn uống

Sống khỏe

Dưới đây là thông tin tham khảo về 6 loại thực phẩm thường xuất hiện trong chế độ ăn uống của gia đình mà bạn nên biết.

Bệnh về tim mạch dẫn đầu bảng tử vong toàn cầu

Bệnh về tim mạch dẫn đầu bảng tử vong toàn cầu

Sống khỏe

GiadinhNet – Chuyên gia tim mạch Malaysia dẫn số liệu cho thấy nguyên nhân gây tử vong trên phạm vi toàn cầu, dẫn đầu là bệnh về tim mạch với tỷ lệ 31%. Nghĩa là, trong số 100 người chết vì bệnh tật trên toàn thế giới, có 31 người chết vì bệnh tim mạch.

Những điều tối kỵ khi ăn tôm

Những điều tối kỵ khi ăn tôm

Sống khỏe

Ai cũng biết, tôm là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và không thể thiếu trong khẩu phần ăn của các gia đình. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp lại không được ăn tôm vì dễ gây hại đến sức khỏe của họ.

Bí quyết giữ ấm và khỏe khi trời rét dưới 10 độ C

Bí quyết giữ ấm và khỏe khi trời rét dưới 10 độ C

Sống khỏe

GiadinhNet - Tuyệt đối không tắm khuya, hoặc tắm quá lâu, hoặc tắm nơi không kín gió vì dễ bị “sốc nhiệt”, có thể gây tử vong...

Những chứng bệnh nguy hiểm dễ mắc khi trời lạnh

Những chứng bệnh nguy hiểm dễ mắc khi trời lạnh

Sống khỏe

GiadinhNet - Đợt không khí lạnh mạnh tràn về đột ngột khiến Bắc Bộ chìm trong mưa rét, nhiệt độ phổ biến 14 - 15oC. Theo các chuyên gia Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), trời lạnh khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm… những người thể trạng yếu, chưa kịp thích nghi thời tiết rất dễ bị nhiễm bệnh. BS Duy Anh (Phòng khám Bệnh viện E, Hà Nội) sẽ tư vấn cách phòng tránh một số bệnh dễ mắc khi trời lạnh.

Vì sao bạn nên "kết thân" với món ăn Hàn Quốc

Vì sao bạn nên "kết thân" với món ăn Hàn Quốc

Sống khỏe

Không chỉ bởi sự ảnh hưởng rõ nét của văn hóa Hàn Quốc thời gian qua mà còn bởi ẩm thực Hàn Quốc đã mang tới nhiều món ăn mang hương vị hoàn hảo cùng giá trị dinh dưỡng tuyệt vời.

Sống khỏe mạnh nhờ dầu cá

Sống khỏe mạnh nhờ dầu cá

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh mạn tính không lây như tim mạch, đái tháo đường, hội chứng rối loạn chuyển hóa… đang là “thủ phạm” gây ra 60% số cas tử vong trên thế giới và sẽ còn tăng trong tương lai. Gánh nặng về bệnh mạn tính hoàn toàn có thể kéo giảm nếu mọi người chú ý tăng cường vận động kết hợp chế độ ăn lành mạnh. Trong đó, sử dụng dầu cá như một nguyên liệu có hoạt tính sinh học được xem là giải pháp dinh dưỡng cần thiết hiện nay.

4 loại củ là thần dược giúp bạn tránh xa bệnh tim mạch

4 loại củ là thần dược giúp bạn tránh xa bệnh tim mạch

Sống khỏe

Với bất kỳ cách chế biến nào, nấu chín hay ăn sống, hành tây và tỏi luôn là lựa chọn hàng đầu để làm sạch động mạch của bạn, giảm nguy cơ mắc cục máu đông. Chúng là những thực phẩm được xem là “cứu cánh” với những người có hàm lượng cholesterol cao, tăng huyết áp.

Hiểu đúng về tai biến mạch náu não để phòng ngừa hiệu quả!

Hiểu đúng về tai biến mạch náu não để phòng ngừa hiệu quả!

Sống khỏe

GiadinhNet - Tăng huyết áp là một trong những nguy cơ hàng đầu gây ra tai biến mạch máu não; cơn thiếu máu não thoáng qua là dấu hiệu cảnh báo của tai biến mạch máu não và nếu biết cách, người bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm, nguyên nhân gây tử vong thứ 3, sau tim mạch và ung thư này…

Đáp ứng nhu cầu cấp cứu, điều trị cho bệnh nhân mắc các bệnh lý tim mạch

Đáp ứng nhu cầu cấp cứu, điều trị cho bệnh nhân mắc các bệnh lý tim mạch

Y tế

Mong mỏi được hưởng dịch vụ y tế chất lượng cao ngay tại địa phương là nhu cầu chính đáng của người dân. Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E đã và đang dốc sức, dốc lòng xây dựng hệ thống bệnh viện vệ tinh mạnh cả về chất và lượng, góp phần đáp ứng nhu cầu cấp cứu, điều trị cho bệnh nhân mắc các bệnh lý tim mạch, giảm tải cho tuyến trên.

Người lùn có nguy cơ chết vì chứng mất trí lớn hơn người cao

Người lùn có nguy cơ chết vì chứng mất trí lớn hơn người cao

Sống khỏe

Nguy cơ tử vong vì chứng mất trí của người có chiều cao khiêm tốn lớn hơn những người khác, theo dẫn nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Edinburg.

Hội nghị các phẫu thuật viên lồng ngực và tim mạch châu Á

Hội nghị các phẫu thuật viên lồng ngực và tim mạch châu Á

Y tế

GiadinhNet- Tối 5/11, tại Hà Nội đã diễn ra lễ khai mạc Hội nghị thường niên các phẫu thuật viên lồng ngực và tim mạch châu Á lần thứ 24 với chủ đề “Một châu Á, một trái tim” với sự tham gia của hơn 700 đại biểu trong nước và quốc tế. Đây là lần đầu tiên hội nghị được tổ chức tại Việt Nam.

8 siêu thực phẩm ngon lành có tác dụng làm sạch cơ thể

8 siêu thực phẩm ngon lành có tác dụng làm sạch cơ thể

Sống khỏe

Rất nhiều thực phẩm mùa thu không chỉ giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân và thải độc, làm sạch cơ thể.

Top