GĐXH - Để tận dụng giá trị dinh dưỡng của bí đỏ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn nên sử dụng loại thực phẩm này với lượng vừa phải và kết hợp trong chế độ ăn cân đối.
GĐXH - Loại quả này đã được CDC Mỹ xếp vị trí hàng đầu trong biểu đồ mật độ dinh dưỡng của các loại rau củ quả. Tận dụng siêu thực phẩm mùa đông này, bạn có thể thử làm 4 món ngon tuyệt, dễ làm dưới đây.
Nếu chưa biết nấu gì cho bữa cơm mỗi ngày, hãy tham khảo thử thực đơn sau đây, toàn món ngon dễ nấu.
GĐXH - Mưa bão dài ngày nên nhiều người mua dự trữ rau, củ quả - trong đó có quả bí đỏ.
Bí đỏ với hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao, được xem là một "thần dược" cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hưởng lợi từ loại quả này. Một số đối tượng cần đặc biệt thận trọng khi tiêu thụ bí đỏ, nếu không có thể "gậy ông đập lưng ông".
GĐXH - Được các tiểu thương gọi là "bí ngon nhất thế giới" nên thời gian qua, khi loại bí ngô hạt dẻ được chào bán trên các chợ mạng, bà nội trợ nào cũng muốn ăn thử dù giá không rẻ. Tuy nhiên, theo các bà nội trợ, họ chỉ mua thử một lần và không có ý định mua lại.
GĐXH - Mọi người thường chú trọng bổ sung các loại rau có màu xanh trong bữa ăn vì chúng tốt cho sức khỏe, thế nhưng ít ai biết rằng, các loại rau củ màu vàng cũng đem lại những lợi ích tuyệt vời. Dưới đây là 5 loại rau củ màu vàng mà bạn nên bổ sung vào bữa ăn.
GĐXH - Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô không chỉ là loại rau đậm đà hương vị mà còn có hàm lượng dinh dưỡng cao, đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Sau đây là những công dụng tuyệt vời của trái bí đỏ không phải ai cũng biết.
GiadinhNet - Trong những ngày thực hiện giãn cách, bí đỏ là một trong những thực phẩm được các bà nội trợ lựa chọn tích trữ để ăn dần. Tuy nhiên bí đỏ cũng như các thực phẩm khác, sử dụng không đúng cách sẽ không tốt như mong muốn.
Nắng hạn kéo dài khiến sản lượng bí đỏ ở huyện Chư Pưh giảm gần một nửa, nhưng giá bán tại vườn chỉ còn 2.000 - 2.500 đồng một kg.
Hơn 20 ha đất bãi trồng bí đỏ, thu lãi 600 triệu đồng ở vụ đầu tiên là thành quả bước đầu của giấc mơ làm giàu của chàng trai trẻ mồ côi cha Phan Văn Hòa, xóm 6, xã Nghĩa Hợp, huyện Tân Kỳ (Nghệ An).
GiadinhNet – Do trồng ngô không còn hiệu quả nên nhiều gia đình đã tự cùng nhau chuyển sang trồng bí đỏ, nhưng đến giờ thì lại lao đao vô cùng vì giá quá rẻ.
GiadinhNet – Bí đỏ không những là món ăn ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên nhiều người do ăn thường xuyên món bí đỏ nên cơ thể bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ không mong muốn.
Các chất chống ôxy hóa lycopene với màu đỏ đặc trưng có nhiều trong cà chua chín, được chứng minh tác dụng bảo vệ tế bào da khi tiếp xúc với nắng mặt trời.
Giá cả ngày một leo thang, bạn muốn bữa cơm gia đình đủ chất mà không tốn kém, thời gian chế biến không nhiều? Tất cả sẽ được giải quyết trong thực đơn cơm tối chỉ với 100.000Đ sau đây.
Rau xào với vài nhánh tỏi thơm lừng cả gian bếp, dùng làm món ăn với cơm cũng ngon mà làm món nhắm lại càng đã miệng.
GiadinhNet - món canh này mang hương vị hấp dẫn vì có sự kết hợp thú vị của bí đỏ và đậu xanh, là 2 nguyên liệu rất mát và bổ dưỡng thích hợp cho thời tiết giao mùa, làm giảm nguy cơ mắc bệnh, giảm mệt mỏi, mất ngủ.
