Tags:
Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50
Mới đây, nữ diễn viên Trung Quốc Châu Tấn đã gây sốt khi tham gia một sự kiện trong nước. Cô xuất hiện với ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc ở tuổi 50. Ở tuổi ngũ tuần, Châu Tấn vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da không lộ dấu vết tuổi tác nhờ tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh.
Mới đây, Châu Tấn xuất hiện tại một sự kiện thương mại ở Bắc Kinh (Trung Quốc). Ngôi sao 50 tuổi khoe dáng vóc cân đối nhỏ nhắn, làn da trắng đều màu trong chiếc đầm dạ hội lấp lánh có kiểu dáng cổ điển. Trên mạng xã hội Weibo (Trung Quốc), từ khóa "Châu Tấn trẻ đẹp, quyến rũ ở tuổi 50" đã thu hút hơn 70 triệu lượt tương tác từ khán giả. Phần lớn ý kiến khen ngợi dáng vóc, làn da và thần thái của mỹ nhân 50 tuổi. Một số khán giả còn nhận xét, Châu Tấn của hiện tại không khác thời cô 30 tuổi.
Theo Sina, điều đặc biệt ở Châu Tấn là khí chất thiếu nữ, "nàng thơ" được duy trì trong nhiều năm không suy giảm. "Nhìn vào Châu Tấn, công chúng thấy được sự lắng đọng của năm tháng, nhưng cũng thấy được sự nhẹ nhàng, trẻ trung như tâm hồn mãi ở độ tuổi 20-30", Sina bình luận.
Ở tuổi 50, vẻ ngoài của Châu Tấn vẫn khiến đồng nghiệp và người hâm mộ mê mệt. Đôi mắt sáng, nụ cười tươi tắn giúp cô luôn tỏa sáng trước ống kính. Cách trò chuyện hoạt bát, nhanh nhẹn giúp ngôi sao Hoa ngữ luôn rạng rỡ, cuốn hút.
Hiện tại, ở tuổi 50, Châu Tấn vẫn đều đặn đóng phim, tham gia show tạp kỹ và chụp ảnh thời trang. Mới đây, Châu Tấn đã giành giải Thị hậu Bạch Ngọc Lan với tác phẩm Nạn nhân không hoàn hảo. Ngoài ra, nữ diễn viên còn liên tục giành được các giải thưởng điện ảnh về diễn xuất, chứng minh đẳng cấp Tam kim ảnh hậu của mình.
Để có được vóc dáng như hiện tại, Châu Tấn tự nhận là người nghiêm khắc với bản thân trong việc ăn uống hàng ngày. Cô duy trì chế độ ăn ít tinh bột, nhiều protein trong nhiều năm để giữ gìn sắc vóc. Protein là thành phần quan trọng giúp tăng cường quá trình sản sinh collagen, duy trì làn da mịn màng, săn chắc.
Nữ diễn viên 50 tuổi đặc biệt thích ăn dưa chuột, cà chua. Cô thường làm món salad tổng hợp để dùng trong bữa tối, vừa nhẹ bụng, vừa giúp tiêu hóa dễ dàng hơn. Cô còn uống nước ép rau củ hàng ngày để thanh lọc cơ thể, làm đẹp da từ bên trong.
Châu Tấn từng tiết lộ điều cô tâm đắc nhất trong chế độ ăn uống là thói quen ăn đồ ấm nóng. Thức ăn ấm nóng giúp tăng tốc độ trao đổi chất, thúc đẩy chuyển hóa năng lượng, giảm tích tụ mỡ thừa và giúp tăng cường lưu thông máu, nhờ vậy làn da luôn tươi tắn, hồng hào.
Châu Tấn duy trì thói quen ăn nhạt, ít nêm gia vị, mắm muối vì dư thừa muối khiến cơ thể sưng phù, làn da lão hóa nhanh hơn. Châu Tấn cho biết cô rất hứng thú với Đông y Trung Quốc nên nghiên cứu, đọc nhiều sách về cách giúp con người khỏe mạnh từ bên trong. Nhờ đó, cô hình thành thói quen uống nước ấm hàng ngày. Ngoài nước lọc ấm, cô còn dùng các thức uống có tính ấm như nước gừng, trà cam quế... để tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện sức khỏe, giúp da dẻ hồng hào hơn, làm chậm quá trình lão hóa.
Mới đây, Châu Tấn đã giành giải Nữ diễn viên xuất sắc của giải Bạch Ngọc Lan (giải thưởng điện ảnh lớn của Trung Quốc) với tác phẩm Nạn nhân không hoàn hảo. Bên cạnh việc là một ngôi sao tài năng, nhiều ảnh hưởng, Châu Tấn còn được xem là một biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Hoa ngữ. Cô vẫn duy trì được dáng vóc nhỏ nhắn, gương mặt thanh tú khi bước vào tuổi 50.
Châu Tấn sinh năm 1974 tại Cù Châu, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc. Cô vào nghề từ năm 1991. Nữ diễn viên chủ yếu đóng phim điện ảnh nhưng vẫn đạt nhiều thành công ở mảng truyền hình. Một số tác phẩm gắn với tên tuổi Châu Tấn là Sông Tô Châu, Như sương như mưa lại như gió, Anh hùng xạ điêu, Dạ yến, Họa bì, Suy đoán của Lý Mễ, Hậu cung Như Ý truyện...
Theo vov.vn
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
8 tư thế yoga giúp cơ bụng săn chắc
Giảm cân - 1 tuần trướcKhông đơn thuần là một hình thức rèn luyện thể chất, yoga còn là sự kết hợp toàn diện giữa tinh thần, cơ thể và hơi thở. Việc duy trì thực hành yoga đều đặn không chỉ cải thiện độ dẻo dai, sức bền, mà còn giúp săn chắc các nhóm cơ, đặc biệt là vùng cơ bụng.
Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cân - 2 tuần trướcCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 4 tuần trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cân - 1 tháng trướcSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.
Nữ diễn viên VFC vừa công khai ly thân chồng Tây giảm cân sau sinh bằng một loại quả rẻ tiền
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Diễn viên Lan Phương đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn có vóc dáng gợi cảm, thon vọn nhờ cách giảm cân khoa học bằng một loại quả.
Diện mạo sau khi tăng cân của siêu mẫu Vietnam's Next Top Model có biệt danh 'gầy trơ xương'
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Cao Ngân sinh năm 1992, là siêu mẫu nổi tiếng từ cuộc thi Vietnam's Next Top Model. Thời gian đầu, cô gây ấn tượng mạnh với khán giả khi lộ diện với body "gầy trơ xương". Hiện tại, diện mạo người mẫu ra sao sau khi tăng cân trở lại?
Nữ chính '11 tháng 5 ngày' từng gặp vấn đề sức khỏe, giảm 10kg/tuần, giờ tăng cân, nhan sắc 'lên hương'
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Khả Ngân là nữ diễn viên chính của phim "11 tháng 5 ngày" từng khiến khán giả lo lắng khi gặp vấn đề về sức khỏe phải nhập viện và bị giảm 10kg trong vòng một tuần. Hiện tại, khi sức khỏe ổn và tăng cân trở lại nên nhan sắc nữ diễn viên căng tràn sức sống và gợi cảm hơn.
Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.
Bí quyết giảm 10kg của mỹ nhân có hình thể đáng khao khát nhất
Giảm cân - 1 tháng trướcSoyou cho biết cô giảm được 10kg nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt, chăm ăn dưa chuột với ức gà.
Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cânGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.
