Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50

Chủ nhật, 11:13 01/09/2024 | Giảm cân

Theo dõi Gia đình và Xã hội trên

News

Mới đây, nữ diễn viên Trung Quốc Châu Tấn đã gây sốt khi tham gia một sự kiện trong nước. Cô xuất hiện với ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc ở tuổi 50. Ở tuổi ngũ tuần, Châu Tấn vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da không lộ dấu vết tuổi tác nhờ tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh.

Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50 - Ảnh 1. — Mới đây, Châu Tấn xuất hiện tại một sự kiện thương mại ở Bắc Kinh (Trung Quốc). Ngôi sao 50 tuổi khoe dáng vóc cân đối nhỏ nhắn, làn da trắng đều màu trong chiếc đầm dạ hội lấp lánh có kiểu dáng cổ điển. Trên mạng xã hội Weibo (Trung Quốc), từ khóa "Châu Tấn trẻ đẹp, quyến rũ ở tuổi 50" đã thu hút hơn 70 triệu lượt tương tác từ khán giả. Phần lớn ý kiến khen ngợi dáng vóc, làn da và thần thái của mỹ nhân 50 tuổi. Một số khán giả còn nhận xét, Châu Tấn của hiện tại không khác thời cô 30 tuổi.

Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50 - Ảnh 2. — Theo Sina, điều đặc biệt ở Châu Tấn là khí chất thiếu nữ, "nàng thơ" được duy trì trong nhiều năm không suy giảm. "Nhìn vào Châu Tấn, công chúng thấy được sự lắng đọng của năm tháng, nhưng cũng thấy được sự nhẹ nhàng, trẻ trung như tâm hồn mãi ở độ tuổi 20-30", Sina bình luận.

Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50 - Ảnh 3. — Ở tuổi 50, vẻ ngoài của Châu Tấn vẫn khiến đồng nghiệp và người hâm mộ mê mệt. Đôi mắt sáng, nụ cười tươi tắn giúp cô luôn tỏa sáng trước ống kính. Cách trò chuyện hoạt bát, nhanh nhẹn giúp ngôi sao Hoa ngữ luôn rạng rỡ, cuốn hút.

Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50 - Ảnh 4. — Hiện tại, ở tuổi 50, Châu Tấn vẫn đều đặn đóng phim, tham gia show tạp kỹ và chụp ảnh thời trang. Mới đây, Châu Tấn đã giành giải Thị hậu Bạch Ngọc Lan với tác phẩm Nạn nhân không hoàn hảo. Ngoài ra, nữ diễn viên còn liên tục giành được các giải thưởng điện ảnh về diễn xuất, chứng minh đẳng cấp Tam kim ảnh hậu của mình.

Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50 - Ảnh 5. — Để có được vóc dáng như hiện tại, Châu Tấn tự nhận là người nghiêm khắc với bản thân trong việc ăn uống hàng ngày. Cô duy trì chế độ ăn ít tinh bột, nhiều protein trong nhiều năm để giữ gìn sắc vóc. Protein là thành phần quan trọng giúp tăng cường quá trình sản sinh collagen, duy trì làn da mịn màng, săn chắc.

Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50 - Ảnh 6. — Nữ diễn viên 50 tuổi đặc biệt thích ăn dưa chuột, cà chua. Cô thường làm món salad tổng hợp để dùng trong bữa tối, vừa nhẹ bụng, vừa giúp tiêu hóa dễ dàng hơn. Cô còn uống nước ép rau củ hàng ngày để thanh lọc cơ thể, làm đẹp da từ bên trong.

Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50 - Ảnh 7. — Châu Tấn từng tiết lộ điều cô tâm đắc nhất trong chế độ ăn uống là thói quen ăn đồ ấm nóng. Thức ăn ấm nóng giúp tăng tốc độ trao đổi chất, thúc đẩy chuyển hóa năng lượng, giảm tích tụ mỡ thừa và giúp tăng cường lưu thông máu, nhờ vậy làn da luôn tươi tắn, hồng hào.

Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50 - Ảnh 8. — Châu Tấn duy trì thói quen ăn nhạt, ít nêm gia vị, mắm muối vì dư thừa muối khiến cơ thể sưng phù, làn da lão hóa nhanh hơn. Châu Tấn cho biết cô rất hứng thú với Đông y Trung Quốc nên nghiên cứu, đọc nhiều sách về cách giúp con người khỏe mạnh từ bên trong. Nhờ đó, cô hình thành thói quen uống nước ấm hàng ngày. Ngoài nước lọc ấm, cô còn dùng các thức uống có tính ấm như nước gừng, trà cam quế... để tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện sức khỏe, giúp da dẻ hồng hào hơn, làm chậm quá trình lão hóa.

Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50 - Ảnh 9. — Mới đây, Châu Tấn đã giành giải Nữ diễn viên xuất sắc của giải Bạch Ngọc Lan (giải thưởng điện ảnh lớn của Trung Quốc) với tác phẩm Nạn nhân không hoàn hảo. Bên cạnh việc là một ngôi sao tài năng, nhiều ảnh hưởng, Châu Tấn còn được xem là một biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Hoa ngữ. Cô vẫn duy trì được dáng vóc nhỏ nhắn, gương mặt thanh tú khi bước vào tuổi 50.

Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50 - Ảnh 10. — Châu Tấn sinh năm 1974 tại Cù Châu, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc. Cô vào nghề từ năm 1991. Nữ diễn viên chủ yếu đóng phim điện ảnh nhưng vẫn đạt nhiều thành công ở mảng truyền hình. Một số tác phẩm gắn với tên tuổi Châu Tấn là Sông Tô Châu, Như sương như mưa lại như gió, Anh hùng xạ điêu, Dạ yến, Họa bì, Suy đoán của Lý Mễ, Hậu cung Như Ý truyện...

Huyền My hiếm hoi diện bikini, lộ bí quyết giữ dáng sau 10 năm làm Á hậu

GĐXH - Huyền My là Á hậu hiếm khi khoe ảnh bikini, dù sở hữu body nóng bỏng.

Theo vov.vn Copy link

Link bài gốc Lấy link!

Chia sẻ facebook

Bình luận

Xem thêm bình luận

Ý kiến của bạn

Tags:

Cùng chuyên mục

Chế độ ăn ít calo có an toàn để giảm cân?

Giảm cân - 4 ngày trước

Nhiều người áp dụng chế độ ăn ít calo với mục đích giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt giảm calo có thực sự giúp giảm cân an toàn?

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

Giảm cân - 1 tuần trước

Trà xanh được biết đến có nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Thêm một số thành phần đơn giản vào loại trà này sẽ tăng thêm hiệu quả kiểm soát cân nặng…

Bí quyết giảm mỡ hiệu quả: 10 bài tập đơn giản cho người mới tập luyện

Giảm cân - 1 tuần trước

Để giảm mỡ hiệu quả, đặc biệt là khi mới bắt đầu, điều quan trọng là chọn các bài tập đơn giản, dễ thực hiện, và có thể duy trì lâu dài. Các bài tập này nên kết hợp cả tim mạch (cardio) và tập sức mạnh để đốt cháy mỡ và xây dựng cơ bắp.

Giảm mỡ bụng ở tuổi 35+: HLV người Hàn hướng dẫn 6 động tác tập tại nhà, nhẹ nhàng mà vẫn siết cơ hiệu quả

Giảm cân - 2 tuần trước

Ở mỗi độ tuổi, phái đẹp sẽ có những động tác phù hợp để hỗ trợ siết mỡ, giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn.

Sắc vóc đời thực sau khi giảm 15kg của vợ trẻ diễn viên Chi Bảo

Giảm cân - 2 tuần trước

GĐXH - Lý Thùy Chang mới đây đã khoe vóc dáng sau khi giảm 15kg, đồng thời cô cũng tiết lộ bí quyết giảm cân của mình.

Sau 18 năm kết hôn với chồng đại gia, một hoa hậu Việt Nam vẫn giữ được sắc trẻ đẹp nhờ siết cân nặng

Giảm cân - 3 tuần trước

GĐXH - Hà Kiều Anh sau 18 năm kết hôn với chồng đại gia, nhan sắc hiện tại của cô ngày càng trẻ đẹp. Bí quyết giữ gìn nhan sắc của Hoa hậu Việt Nam 1992 rất đáng học hỏi.