Bổ sung vitamin
5 mẹo đơn giản tránh cảm cúm trong mùa lạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Thời tiết khô, lạnh của mùa đông là điều kiện lý tưởng để virus cúm phát triển. Vì vậy đừng chủ quan với sức khỏe của bản thân và gia đình bạn trong dịp cuối năm này.
5 loại vitamin cơ thể cần trong mùa đông
Sống khỏeThời tiết ảm đạm mùa đông khiến cơ thể bạn không hấp thu được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, buộc phải bổ sung từ các nguồn khác...
Trẻ em ở 3 nước Đông Dương vẫn suy dinh dưỡng nghiêm trọng
Y tếGiadinhNet – Sáng 10/12, Tổ chức Viện trợ của Ireland (Irish Aid) và Liên minh Toàn cầu về Cải thiện Dinh dưỡng (GAIN) đã tổ chức hội thảo xây dựng kế hoạch hành động nhằm thúc đẩy việc sử dụng bột bổ sung đa vi chất dinh dưỡng và thực hành dinh dưỡng tối ưu. Các đơn vị tham gia đều hướng đến mục tiêu cải thiện tình trạng dinh dưỡng của trẻ em ở Việt Nam, Lào và Campuchia.
Mẹo "hứng" vitamin D cho con ngày đông
Gia đìnhSóc nhà em 9 tháng đã biết đi là do mẹo nhỏ tắm nắng cực chuẩn mùa đông.
Vitamin D không giúp xương khỏe mạnh
Tin tức - Sự kiệnCác nhà nghiên cứu tại Đại học Auckland ở New Zealand phân tích 4.000 người ở độ tuổi trung bình 59 có bổ sung vitamin D và tổng hợp kết quả 23 nghiên cứu trước đó đã thấy rằng việc bổ sung vitamin D không tăng cường sức khỏe xương và ngăn ngừa loãng xương.
Thiếu hay thừa vitamin và khoáng chất đều nguy hiểm
Gia đìnhVitamin và khoáng chất là yếu tố cần thiết cho sự phát triển cơ thể trẻ. Nếu thiếu bé có thể chậm lớn, nhưng dư thừa lại có thể ngộ độc.
Những người không nên uống vitamin bổ sung
Sống khỏeChúng ta đều biết vitamin là thuốc bổ. Tuy nhiên thuốc tốt đến mấy cũng có mặt phụ, nhiều nghiên cứu phát hiện, kể cả là thuốc bổ cũng không phải thích hợp với tất cả mọi người.
5 "nguyên tắc" khi sử dụng vitamin
Sống khỏeVới một người bình thường, lượng vitamin cần thiết cho cơ thể thông qua nguồn thức ăn hằng ngày là đủ, không cần phải bổ sung thêm. Những trường hợp đặc biệt, cơ thể không hấp thụ đủ vitamin mới bổ sung theo sự chỉ dẫn của thầy thuốc chuyên khoa.
Những tác hại không ngờ từ... thuốc bổ
Sống khỏeVới quan niệm, dùng thuốc bổ không "bổ dọc" thì cũng "bổ ngang", nên nhiều người dùng thuốc vô tội vạ mà không biết rằng, thuốc bổ cũng nguy hại cho sức khỏe nếu dùng quá liều, dùng không đúng cách.
Mách mẹ vài mẹo nhỏ để bé không biếng ăn vào mùa hè
Gia đìnhTiết trời nóng bức của mùa hè thường khiến không chỉ người lớn mà các bé cũng biếng ăn hơn. Các mẹ đừng lo nhé nếu áp dụng những cách sau.
4 quan niệm sai về dinh dưỡng cho bé
Gia đìnhBé cần ăn nhiều thịt đỏ để ngăn ngừa thiếu máu hay bé lười ăn rau thì mẹ phải bổ sung vitamin tổng hợp... là những quan niệm chưa đúng của các mẹ.
Khi nào bổ sung vitamin cho trẻ?
Gia đìnhGiadinhNet - Bé nhà tôi chậm lớn, còi cọc. Tôi định bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé (vitamin A, D, sắt, kẽm) nhưng không biết như vậy có gì ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé không? Thu Hà (Hoà Bình).
