Bổ sung vitamin

Ăn miến giảm cân? – Sự thật về công dụng bất ngờ của miến

Ăn miến giảm cân? – Sự thật về công dụng bất ngờ của miến

Sống khỏe

Tại Việt Nam, miến là món ăn được ưa chuộng không kém gì phở và bún. Bên cạnh đó, các chị em cũng đang truyền tai nhau về phương pháp ăn miến giảm cân. Vậy miến có thật sự giúp giảm cân không, và chế biến như thế nào mới đúng cách?

Cách nhận biết cơ thể thiếu vitamin gì?

Cách nhận biết cơ thể thiếu vitamin gì?

Sống khỏe

GiadinhNet - Gần đây tôi thấy sức khỏe có phần giảm sút, hay mệt mỏi, chán ăn, rụng tóc, mắt kém, móng tay, chân dễ gãy. Những biểu hiện trên có phải là do cơ thể đang thiếu vitamin? Làm thế nào để biết cơ thể thiếu loại vitamin gì để bổ sung?

Những mẹo hữu ích khi chăm con ngày hè

Những mẹo hữu ích khi chăm con ngày hè

Gia đình

GiadinhNet - Những kinh nghiệm chăm sóc dinh dưỡng cho con mùa nắng nóng được truyền tai hoặc dựa trên kinh nghiệm bản thân không phải lúc nào cũng đúng. Cùng khám phá những mẹo hữu ích khi chăm con ngày nóng mẹ nhé!

Mẹ Nhật làm gì cùng con vào mùa hè?

Mẹ Nhật làm gì cùng con vào mùa hè?

Gia đình

Cũng bận bịu với công việc mỗi ngày nhưng mẹ Nhật luôn chu đáo sắp xếp công việc để cùng con tận hưởng mùa hè. Cùng tham khảo những hoạt động mẹ Nhật thường làm cùng con trong kỳ nghỉ nhé!

Lạm dụng thuốc bổ, lợi bất cập hại

Lạm dụng thuốc bổ, lợi bất cập hại

Sống khỏe

Hầu hết mọi người đều uống các viên bổ sung vitamin với niềm tin rằng, chúng sẽ giúp họ cải thiện sức khỏe và chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới phát hiện, uống quá nhiều các loại thuốc bổ như vậy trong thực tế có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.