Body không mỡ thừa của 'mẹ một con' Phương Trinh Jolie trước khi về chung nhà với Lý Bình
GiadinhNet - Phương Trinh Jolie được biết đến là mỹ nhân có vóc dáng bốc lửa nhờ chăm chỉ tập luyện cũng như có chế độ ăn uống khoa học.
Phương Trinh Jolie sinh năm 1988 tại An Giang, hoạt động trong cả lĩnh vực phim ảnh lẫn âm nhạc. Những ngày qua, Phương Trinh Jolie gây chú ý khi tổ chức đám cưới linh đình "sính lễ 88 cây vàng và 2 tỷ kim cương" với người mẫu/diễn viên Lý Bình. Đáng chú ý hơn, trong ngày hôn lễ, nữ ca sĩ công khai con gái 9 tuổi sau thời gian dài giấu kín. Dân tình tỏ ra bất ngờ vì suốt bao năm qua, Phương Trinh Jolie được biết đến là mỹ nhân có vóc dáng bốc lửa, không để lộ bất cứ dấu vết nào về chuyện bầu bí.
Được biết, để có được sắc vóc săn chắc, gợi cảm đáng ghen tị như thế ở tuổi 33 là nhờ chăm chỉ tập luyện gym và yoga cũng như có chế độ ăn uống khoa học. Mỹ nhân sinh năm 1988 từng chia sẻ bí quyết: "Trinh chỉ ăn 2 bữa mỗi ngày và ăn vặt nhiều lần.
Bữa trưa của mình sẽ vào khoảng 12 giờ, thường có các món như cá, thịt bò, nhiều rau xanh, mình không ăn thịt heo và các loại tinh bột. Bữa tối của Phương Trinh Jolie sẽ cách bữa trưa khoảng 6 tiếng và không tiêu thụ quá nhiều. Thông thường lượng thức ăn của bữa tối chỉ bằng một nửa so với bữa trưa. Các món ăn vặt trong ngày của nữ diễn viên chủ yếu là trái cây tươi như táo, chuối và sữa chua không đường".



Dù đã là một con nhưng mỹ nhân gốc Sài thành khiến nhiều người ghen tị sắc vóc, nhất là khi mặc váy cô dâu.


Theo đuổi hình ảnh sexy nên Phương Trinh Jolie chăm chỉ tập gym và yoga hàng ngày. Cô chú trọng các bài tập săn eo, nở mông và cảm nhận áp lực lên cơ bắp.

Ngoài chú tâm vào những món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, Phương Trinh Jolie tập trung vào những mốc thời gian dùng bữa để cơ thể có cơ hội hấp thụ năng lượng.

Tự tin với body, cô nàng chăm diện đồ khoe vòng eo con kiến



Thân hình khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng của Phương Trinh Jolie






Nhiều shoot hình cô luôn khiến công chúng phải trầm trồ không ngớt bởi đường cong quá cuốn hút.



Mỹ nhân Việt vừa gây sốt với tiệc kỷ niệm 2 năm ngày cưới hoành tráng có làn da đẹp ra sao?
Chăm sóc da - 15 giờ trướcGĐXH - Midu mới đây đã khiến khán giả sốc với lễ kỷ niệm 2 năm ngày cưới hoành tráng bên chồng thiếu gia ngành nhựa. Ngoài câu chuyện gây chú ý này, cô còn khoe trọn làn da đẹp, "hack tuổi".
Hoa hậu Thanh Thủy được netizen khen
Đẹp - 21 giờ trướcHHTO - Hoa hậu Thanh Thủy "biến hoá" đa dạng phong cách trong những bộ ảnh gần đây. Đặc biệt, trong bộ ảnh mới nhất, Hoa hậu Việt Nam 2022 - Miss International 2024 khiến không ít netizen phải cảm thán "đúng là Hoa hậu, khóc cũng vẫn xinh đẹp".
Mách bạn 4 cách trị nám lâu năm từ thiên nhiên, rẻ tiền nhưng cực nhạy
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Cách trị nám da mặt lâu năm giúp chị em nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ để thêm tự tin mỗi khi xuất hiện. Dưới đây là tổng hợp phương pháp điều trị bằng nguyên liệu thiên nhiên mà chị em có thể tham khảo.
Lộ sắc vóc 'mong manh' của Á hậu Tường San ở những tháng cuối thai kỳ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Á hậu Tường San khoe nhan sắc rạng rỡ và phong cách thanh lịch khi đang mang thai con thứ hai. Cô nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng về vẻ đẹp và thần thái của mình.
Bất ngờ với 6 lợi ích của việc thoa dầu dừa lên mặt mỗi ngày
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp tự nhiên, dầu dừa còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da khi được sử dụng đúng cách. Dưới đây là 6 lợi ích nổi bật của việc thoa dầu dừa lên mặt mỗi ngày.
Sau 2 tháng giảm 6kg, Bảo Thy khiến nhiều người không nhận ra
Đẹp - 1 ngày trướcSau 2 tháng kiên trì thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện, Bảo Thy giảm 6kg, sở hữu vóc dáng săn chắc, trẻ trung ở tuổi 38 khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
Lộ sắc vóc 43 kg của vợ cầu thủ Đức Huy ở tháng đầu thai kỳ
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - MC Huyền Trang - vợ cầu thủ Đức Huy, chia sẻ sắc vóc 43 kg trong tháng đầu thai kỳ. Cô không ngần ngại diện bikini lộ rõ bụng bầu.
Thùy Anh tằn tiện từng đồng để chăm sóc '5 đứa con thơ'
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Ngoài công việc diễn xuất và hoạt động trong lĩnh vực diễn viên, mẫu ảnh, Thùy Anh có cuộc sống đời thường giản dị như bao người khác. Dù hiện vẫn độc thân, nữ diễn viên lại tự nhận mình là một “bà mẹ đơn thân” khi đang chăm sóc 5 chú mèo mà cô yêu thương như những đứa con trong gia đình.
Màn lột xác của mỹ nhân 'Nóng cùng World Cup' từng thi 'Đường lên đỉnh Olympia'
Đẹp - 2 ngày trướcÍt ai ngờ thí sinh "Đường lên đỉnh Olympia" với ngoại hình mộc mạc có màn thay đổi ấn tượng, thậm chí còn ghi danh ở một cuộc thi sắc đẹp.
Cấp cứu làn da bị cháy nắng sau kỳ nghỉ ở biển
Chăm sóc da - 3 ngày trướcSau những ngày vui chơi dưới nắng biển, không ít người rơi vào tình trạng da đỏ rát, bỏng nắng, thậm chí bong tróc và sạm màu. Theo các chuyên gia da liễu, đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu tổn thương viêm cấp do tia cực tím gây ra.
Trần Tiểu Vy gợi cảm ở tuổi 26
ĐẹpGĐXH - Nhan sắc của Tiểu Vy được nhận xét ngày càng thăng hạng sau 8 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam.