Body không mỡ thừa của 'mẹ một con' Phương Trinh Jolie trước khi về chung nhà với Lý Bình
GiadinhNet - Phương Trinh Jolie được biết đến là mỹ nhân có vóc dáng bốc lửa nhờ chăm chỉ tập luyện cũng như có chế độ ăn uống khoa học.
Phương Trinh Jolie sinh năm 1988 tại An Giang, hoạt động trong cả lĩnh vực phim ảnh lẫn âm nhạc. Những ngày qua, Phương Trinh Jolie gây chú ý khi tổ chức đám cưới linh đình "sính lễ 88 cây vàng và 2 tỷ kim cương" với người mẫu/diễn viên Lý Bình. Đáng chú ý hơn, trong ngày hôn lễ, nữ ca sĩ công khai con gái 9 tuổi sau thời gian dài giấu kín. Dân tình tỏ ra bất ngờ vì suốt bao năm qua, Phương Trinh Jolie được biết đến là mỹ nhân có vóc dáng bốc lửa, không để lộ bất cứ dấu vết nào về chuyện bầu bí.
Được biết, để có được sắc vóc săn chắc, gợi cảm đáng ghen tị như thế ở tuổi 33 là nhờ chăm chỉ tập luyện gym và yoga cũng như có chế độ ăn uống khoa học. Mỹ nhân sinh năm 1988 từng chia sẻ bí quyết: "Trinh chỉ ăn 2 bữa mỗi ngày và ăn vặt nhiều lần.
Bữa trưa của mình sẽ vào khoảng 12 giờ, thường có các món như cá, thịt bò, nhiều rau xanh, mình không ăn thịt heo và các loại tinh bột. Bữa tối của Phương Trinh Jolie sẽ cách bữa trưa khoảng 6 tiếng và không tiêu thụ quá nhiều. Thông thường lượng thức ăn của bữa tối chỉ bằng một nửa so với bữa trưa. Các món ăn vặt trong ngày của nữ diễn viên chủ yếu là trái cây tươi như táo, chuối và sữa chua không đường".



Dù đã là một con nhưng mỹ nhân gốc Sài thành khiến nhiều người ghen tị sắc vóc, nhất là khi mặc váy cô dâu.


Theo đuổi hình ảnh sexy nên Phương Trinh Jolie chăm chỉ tập gym và yoga hàng ngày. Cô chú trọng các bài tập săn eo, nở mông và cảm nhận áp lực lên cơ bắp.

Ngoài chú tâm vào những món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, Phương Trinh Jolie tập trung vào những mốc thời gian dùng bữa để cơ thể có cơ hội hấp thụ năng lượng.

Tự tin với body, cô nàng chăm diện đồ khoe vòng eo con kiến



Thân hình khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng của Phương Trinh Jolie






Nhiều shoot hình cô luôn khiến công chúng phải trầm trồ không ngớt bởi đường cong quá cuốn hút.




8 mẫu thời trang hè gợi cảm mang may mắn, tài lộc cho người mệnh Thổ
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Người mệnh Thổ nên chọn các trang phục màu đỏ, cam, be, vàng nhạt và nâu để hợp phong thủy, mang lại may mắn và tài lộc.

Hồ Ngọc Hà mặc hở bạo
Đẹp - 19 giờ trướcGĐXH - Diện thiết kế lạ mắt, hở bạo, Hồ Ngọc Hà nhận được nhiều lời khen ngợi của fan.

Angelina Jolie trở lại thảm đỏ Cannes sau 14 năm, quyến rũ và khác biệt
Đẹp - 19 giờ trướcNgày 16/5, Angelina Jolie tái xuất thảm đỏ Liên hoan phim Cannes sau 14 năm vắng bóng. Lần cuối cùng người đẹp Hollywood sải bước tại La Croisette là vào năm 2011 với bộ phim "The Tree of Life".

Sắc vóc 'nữ đại gia' Vbiz sở hữu bộ kim cương khủng vừa nhận được hoa cưới trong hôn lễ Hồ Quỳnh Hương
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Lý Nhã Kỳ mới đây lại trở thành tâm điểm chú ý khi nhận được hoa cưới trong hôn lễ Hồ Quỳnh Hương. Ở đời thực, dù đã ngoài 40 nhưng cô vẫn giữ được sắc vóc trẻ đẹp.

4 bộ váy cưới đính pha lê đắt tiền của cô dâu Hồ Quỳnh Hương
Thời trang - 23 giờ trướcTrong đám cưới với chồng doanh nhân, Hồ Quỳnh Hương chơi lớn khi thay 4 bộ váy cưới giá trị.

Á hậu đến từ Nam Định lột xác sau 6 tháng đăng quang
Đẹp - 1 ngày trước6 tháng sau khi đăng quang ngôi vị Á hậu Hoàn cầu Quốc tế 2024, Đỗ Hà Trang vẫn đang tiếp tục hành trình khẳng định bản thân, tham gia các hoạt động xã hội và chú ý tới vẻ ngoài.

10 tuyệt chiêu "bơm nước cho da" hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua
Chăm sóc da - 1 ngày trướcViệc dưỡng ẩm da đầy đủ không chỉ giúp da căng bóng, mịn mượt mà còn giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Vẻ rạng ngời của nữ quân nhân ở Hoa hậu Việt Nam
Đẹp - 1 ngày trướcThiếu uý quân nhân chuyên nghiệp Trần Ngọc Châu Anh gây chú ý khi lọt vào top 25 thí sinh của vòng chung kết cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2024. Cô có chiều cao 1,7 m, biết chơi piano, nhảy múa.

Sôi nổi vòng sơ tuyển khu vực miền Bắc Vietnam’s Next Top Model 2025
Thời trang - 2 ngày trướcVietnam’s Next Top Model là chương trình truyền hình thực tế về nghề người mẫu chuyên nghiệp đầu tiên và lâu đời nhất tại Việt Nam. Sau 8 năm vắng bóng trên sóng truyền hình, Vietnam’s Next Top Model chính thức trở lại với mùa thứ 9 trong năm 2025.

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?
Giảm cân - 2 ngày trướcGiảm cân hiệu quả không chỉ là 'đốt' mỡ mà còn phải giữ gìn, bảo vệ khối cơ bắp. Tuy nhiên, quá trình này có thể dễ dàng khiến bạn mất đi cơ bắp nếu không thực hiện đúng cách...

Sự thay đổi nhan sắc theo năm tháng của Hồ Quỳnh Hương khiến khán giả không nhận ra
ĐẹpGĐXH - Hồ Quỳnh Hương trước khi công bố tin lấy chồng, khán giả đã rất quan tâm đến cuộc sống lẫn nhan sắc của cô. Có thể nói, nữ ca sĩ quê Quảng Ninh là người thay đổi nhan sắc rõ rệt qua năm tháng.