Cách bố trí các loại đèn phòng ngủ hợp lý, tiết kiệm điện
GĐXH - Bố trí đèn phòng ngủ sao cho hợp lý không chỉ giúp không gian trở nên thoải mái mà còn đảm bảo sức khỏe, đặc biệt là chất lượng giấc ngủ. Khi lựa chọn đèn phòng ngủ, bạn cần lưu ý đến ba yếu tố chính: Công suất, loại ánh sáng và thiết kế.
Nguyên tắc lựa chọn đèn phòng ngủ
Công suất: Đèn phòng ngủ nên có công suất vừa phải để tạo ánh sáng nhẹ nhàng, tránh làm chói mắt. Thông thường, đèn LED là lựa chọn tối ưu vì tiết kiệm điện năng và tuổi thọ cao. Sử dụng nhiều bóng đèn nhỏ thay vì một bóng lớn sẽ giúp ánh sáng phân tán đều, mang lại cảm giác dễ chịu và không gây căng thẳng cho mắt.
Loại ánh sáng: Ánh sáng ấm như vàng hoặc trắng nhẹ giúp tạo không gian thư giãn, dễ ngủ. Tránh ánh sáng quá mạnh hoặc có màu xanh dương, xanh lá hoặc đỏ, vì chúng có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ.

Lựa chọn đèn có kiểu dáng nhẹ nhàng, không quá phô trương nhưng vẫn đủ nổi bật để tạo điểm nhấn cho phòng ngủ.
Thiết kế: Đèn phòng ngủ không chỉ phục vụ nhu cầu chiếu sáng mà còn là yếu tố trang trí, nâng cao thẩm mỹ cho không gian sống. Lựa chọn đèn có kiểu dáng nhẹ nhàng, không quá phô trương nhưng vẫn đủ nổi bật để tạo điểm nhấn cho phòng ngủ.
Cách bố trí các loại đèn phòng ngủ hợp lý
Đèn âm trần
Đây là loại đèn phù hợp cho việc chiếu sáng chung trong phòng ngủ. Đèn âm trần thường được lắp đặt ở mép tường, tạo hiệu ứng ánh sáng dịu nhẹ, đều đặn. Khoảng cách giữa các đèn nên dao động từ 1 đến 1,2m để đảm bảo ánh sáng không bị chói mắt.
Đèn ngủ
Đèn ngủ có công suất nhỏ (1–3W) là lựa chọn lý tưởng để tạo ánh sáng dịu nhẹ, không gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Đèn này thường được bố trí ở hai bên đầu giường hoặc trên tab cạnh giường để tiện lợi cho việc sử dụng vào ban đêm.
Đèn treo thả
Đèn thả không chỉ có công dụng chiếu sáng mà còn giúp tạo điểm nhấn cho phòng ngủ. Đèn này thường được treo ở hai bên đầu giường, tạo ra ánh sáng huyền ảo và đồng thời làm đẹp cho không gian.
Đèn LED dây
Loại đèn này rất phổ biến trong trang trí phòng ngủ, đặc biệt là khi tạo hiệu ứng ánh sáng gián tiếp. Đèn LED dây có thể được lắp đặt ở những góc khuất như dưới gầm giường, sau rèm cửa hoặc quanh trần nhà. Nó mang lại ánh sáng êm dịu, vừa đủ để tạo không khí ấm cúng mà không gây chói mắt.

Ánh sáng êm dịu, vừa đủ để tạo không khí ấm cúng mà không gây chói mắt.
Kết hợp ánh sáng trong không gian phòng ngủ
Kết hợp ánh sáng tự nhiên và nhân tạo để tạo không gian thoải mái
Khi bố trí đèn phòng ngủ, việc kết hợp hài hòa giữa ánh sáng tự nhiên và nhân tạo là yếu tố quan trọng giúp tạo không gian thoải mái và hiệu quả. Ánh sáng tự nhiên từ cửa sổ mang đến sự sáng sủa vào ban ngày, giúp căn phòng trở nên thoáng đãng và dễ chịu.
Tuy nhiên, khi trời tối, ánh sáng tự nhiên không còn tác dụng, bạn cần sử dụng ánh sáng nhân tạo để duy trì sự ấm cúng và tiện nghi.
Lựa chọn đèn Led tiết kiệm năng lượng và công tắc điều chỉnh độ sáng
Với ánh sáng nhân tạo, hãy chọn các loại đèn LED tiết kiệm năng lượng để giảm chi phí điện và bảo trì. Ngoài ra, lắp đặt công tắc đèn có tính năng điều chỉnh độ sáng (dimmer) sẽ mang lại sự linh hoạt, cho phép bạn thay đổi cường độ ánh sáng phù hợp với từng thời điểm trong ngày.
Chẳng hạn, ánh sáng mạnh vào buổi sáng giúp bạn tỉnh táo, trong khi ánh sáng nhẹ vào buổi tối tạo cảm giác thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ sâu.
Sử dụng ánh sáng ấm áp và tính toán hợp lý số lượng đèn
Để tạo không gian dễ chịu vào ban đêm, nên sử dụng đèn có ánh sáng ấm áp. Ánh sáng này giúp giảm căng thẳng, mang lại cảm giác yên bình, dễ đi vào giấc ngủ. Đồng thời, việc tính toán hợp lý số lượng và công suất đèn cũng là yếu tố cần chú ý.
Thay vì sử dụng một bóng đèn lớn, bạn có thể lắp nhiều bóng nhỏ công suất thấp để vừa tiết kiệm điện năng, vừa đảm bảo ánh sáng phân bổ đồng đều cho không gian.
Một số lưu ý khi bố trí đèn phòng ngủ
- Sử dụng đèn có điều chỉnh độ sáng: Việc sử dụng công tắc điều chỉnh độ sáng giúp bạn linh hoạt trong việc điều chỉnh ánh sáng theo nhu cầu. Đây là một yếu tố quan trọng, giúp bạn duy trì không gian phòng ngủ luôn thoải mái, phù hợp với từng thời điểm trong ngày.
- Tránh ánh sáng quá mạnh: Ánh sáng quá mạnh sẽ làm căng thẳng mắt và có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì vậy, đèn phòng ngủ cần có ánh sáng dịu nhẹ, giúp bạn thư giãn.

Đèn phòng ngủ cần có ánh sáng dịu nhẹ, giúp bạn thư giãn.
- Chọn màu ánh sáng phù hợp: Ánh sáng màu vàng hoặc trắng ấm là sự lựa chọn lý tưởng cho phòng ngủ, vì nó tạo cảm giác dễ chịu và giúp bạn thư giãn. Tránh sử dụng các màu ánh sáng xanh dương hoặc màu đỏ, vì chúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ
Với những lưu ý trên, bạn sẽ có thể tạo ra một không gian phòng ngủ không chỉ đẹp mà còn hợp lý về mặt ánh sáng, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và mang lại sự thoải mái cho bản thân.
Bố trí đèn phòng ngủ hợp lý không chỉ giúp không gian trở nên đẹp mắt mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Bằng cách lựa chọn và sắp xếp đèn khoa học, bạn sẽ có được không gian sống thoải mái, dễ chịu và đầy đủ ánh sáng.

Cây muồng hoàng yến hợp mệnh gì, tuổi nào?
Ở - 7 giờ trướcGĐXH - Trồng cây hợp mệnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn tạo nên sự cân bằng, hài hòa trong phong thủy, từ đó giúp gia chủ cảm thấy an tâm, vững vàng và may mắn hơn trong cuộc sống.

Những loại cây trồng làm quà tặng tân gia, khai trương, sinh nhật mang lại may mắn, tài lộc cho gia chủ
Ở - 10 giờ trướcGĐXH - Tặng cây cảnh mừng tân gia là một sự thể hiện chúc phúc và mong muốn may mắn cho gia chủ. Việc tặng cây không chỉ đơn thuần là một món quà vật chất, mà còn mang ý nghĩa sâu sắc về mặt tinh thần, thể hiện sự quan tâm và tấm lòng của người tặng.

Tuổi Mão nên trồng loại cây phong thủy nào để hóa giải vận xấu trong sự nghiệp
Ở - 23 giờ trướcGĐXH - Để hóa giải những vận xấu trong sự nghiệp cũng như tính cách giúp gia tăng tài lộc và may mắn thì người tuổi mão nên chọn những loại cây phù hợp với tuổi và mệnh của mình trồng trong nhà hoặc nơi làm việc.

Mẹo trồng rau mầm đậu xanh ăn tốt hơn thuốc bổ
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Rau mầm đậu xanh trở thành món rau quen thuộc được sử dụng nhiều và đây cũng là một trong những nguồn dinh dưỡng tốt. Đặc biệt cách trồng mầm đậu xanh vô cùng đơn giản, hãy tìm hiểu cách trồng rau mầm đậu xanh tươi ngon ngay bài viết này nhé.

Cách bón phân trùn quế cho hoa hồng ra hoa to đẹp quanh năm và bền màu
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Cách bón phân trùn quế cho hoa hồng đúng kỹ thuật giúp cây khỏe mạnh, ra hoa to, bền màu. Bài viết sau đây chia sẻ chi tiết phương pháp bón theo từng giai đoạn để bạn chăm hoa hồng hiệu quả, an toàn và ít sâu bệnh.

Đây mới là cách trồng rau mầm củ cải trắng ‘siêu dinh dưỡng’ tại nhà
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Rau mầm củ cải là thực phẩm có nguồn dinh dưỡng cao. Cách trồng đơn giản, cho thu hoạch chỉ sau 5 – 7 ngày. Vậy còn chờ gì mà không học ngay “Cách trồng rau mầm củ cải trắng siêu dinh dưỡng tại nhà” qua bài viết dưới đây.

Vì sao xơ dừa được sử dụng phổ biến làm giá thể trồng cây?
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Xơ dừa trồng cây ngày càng được ưa chuộng nhờ khả năng giữ ẩm tốt, thoáng khí và thân thiện với môi trường. Loại giá thể này giúp bộ rễ phát triển khỏe mạnh, cây trồng sinh trưởng tốt và hạn chế tình trạng úng nước.

Mãn nhãn những cách cắm hoa bưởi đẹp mê li, thơm phức đầy sinh khí, giúp bạn luôn dồi dào năng lượng và vượng tài lộc
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Với mùi hương thơm dịu nhẹ, vẻ đẹp giản dị nhưng đầy tinh tế, hoa bưởi ngày càng được nhiều người cắm để làm đẹp không gian sống. Cùng ngắm những cách 'biến tấu' với hoa bưởi vô cùng hút mắt dưới đây.

Cóc 3 chân ngậm tiền: Dùng đúng không lo nghèo khó, xui xẻo
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Cóc 3 chân ngậm tiền là vật phẩm phong thủy quen thuộc, chỉ đứng sau Tỳ Hưu về tác dụng chiêu tài, hút sự giàu có, thịnh vượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bài trí chuẩn phong thủy để biểu tượng này phát huy sức mạnh tối ưu.

Cận cảnh căn nhà nơi MC Thảo Vân vừa bị trộm đột nhập vào nhà cuỗm sạch đồ hiệu
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Được biết, nhiều năm nay, mẹ con MC Thảo Vân ở một căn hộ chung cư trên đường Lê Văn Lương, quận Thanh Xuân, Hà Nội.

7 năm rời VTV, Bạch Dương - MC đình đám một thời bây giờ ra sao?
ỞGĐXH - Hiện tại, cuộc sống của MC 3 con tràn ngập tiếng cười. Cô dành thời gian cho mình, cho con và gia đình nhiều hơn. MC Bạch Dương đặc biệt chú trọng tới không gian sống.