Cách làm sinh tố củ dền thải độc tốt và dưỡng trắng da mùa nắng nóng
Có lẽ, chẳng ai nỡ từ chối một ly sinh tố đẹp da và nịnh mắt thế này giữa ngày hè nóng nực.
Củ dền đỏ thực sự là một loại thực phẩm kỳ diệu và đa năng. Chúng có thể tạo màu tự nhiên cho món ăn, làm món canh hầm thêm đậm đà hoặc giúp món salad của bạn hấp dẫn hơn bao giờ hết. Mặc dù màu hồng đậm của củ dền hấp dẫn nhưng nhiều người vẫn chưa "ưng" vì mùi vị của chúng lúc còn tươi khá đậm mùi... đất.
Nhưng trải nghiệm với sinh tố củ dền, bạn sẽ chỉ nhớ đến hương vị thơm mát, hấp dẫn và đầy sự tươi trẻ mà thôi. Ngoài màu hồng rực rỡ của củ dền, sinh tố thải độc da còn được điểm xuyết bởi màu đỏ mọng của dâu tây, anh đào. Thêm một chút vani làm tròn vị. Chúng hứa hẹn mang đến cho bạn làn da căng tràn sức sống, xoá dần nếp nhăn nếu chăm chỉ uống mỗi tuần một lần đấy.
Hướng dẫn cách làm sinh tố củ dền detox da
Nguyên liệu cần thiết
1 quả cam nhỏ, nửa quả chuối, 1 hộp sữa chua, 1 củ dền đỏ, 1 muỗng vani, 20g dâu tây, 20g anh đào (bạn có thể dùng anh đào và dâu tây đông lạnh), mật ong hoặc xi rô cây phong nếu bạn thích tăng thêm độ ngọt.
Cách thực hiện sinh tố củ dền
Hãy chọn những củ dền có kích thước vừa phải, chúng sẽ cho vị có xu hướng đậm đà hơn. Món sinh tố thải độc da có vị ngọt tự nhiên từ rau củ và hoa quả, nếu bạn muốn tăng thêm độ ngọt cũng được.
Củ dền gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Cam làm tương tự. Cho củ dền, cam, chuối bóc vỏ cắt nhỏ, vani, dâu tây, anh đào, sữa chua vào máy xay. Bật chế độ xay nhuyễn, có thể mất đến 1 phút. Lúc này, bạn có thể thêm xi rô cây phong hoặc một chút mật ong nếu muốn tăng độ ngọt.
Nhưng thực tế là món sinh tố cũng đã đủ độ ngọt tự nhiên. Bạn có thể giữ lạnh các nguyên liệu trước khi làm sinh tố để tăng cường độ mát. Hoặc thêm vài viên đá vào cùng xay sinh tố để giúp ly sinh tố của bạn mát lạnh, dễ uống hơn.
Các nguyên liệu khác ngoài củ dền như dâu tây hoặc anh đào bạn có thể thay thế bằng loại quả khác bạn thích. Chẳng hạn như táo, mâm xôi, việt quất...
Mẹo để thịt không bị dính vào túi khi để trong tủ lạnh
Mẹo nấu nướng - 45 phút trướcÁp dụng những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản thịt trong tủ lạnh mà không bị dính vào túi, giữ cho thịt luôn tươi ngon và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm cá kho cà chua thơm ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcMón cá kho cà chua là món ăn dân dã, quen thuộc trong mâm cơm Việt Nam. Vị chua thanh của cà chua hòa quyện cùng vị béo mặn của cá tạo nên hương vị khó cưỡng.
Que kem hình cột mốc, món ăn quảng bá độc đáo hay tiềm ẩn nguy cơ mất mỹ quan khu du lịch?
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh những lời khen ngợi tích cực và sự hưởng ứng bắt trend kem cột mốc Hà Giang, không ít người bày tỏ sự quan ngại về vấn đề kinh doanh dịch vụ ngay cạnh cột mốc Km số 0 có thể làm mất mỹ quan, ảnh hưởng tới điểm check-in mang dấu ấn nhiều năm này.
Đặc sản Quảng Bình: Rằm tháng ba về Minh Hóa ăn cơm bồi, ốc đực
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Người dân huyện miền núi thể hiện sự hiếu khách bằng việc ngụp lặn dưới suối bắt ốc rồi đích thân vào bếp, chiêu đãi khách phương xa bằng thứ đặc sản hiếm nơi nào có được.
Bật mí cách nấu canh chua thanh mát, giải nhiệt ngày hè
Ăn - 1 ngày trướcCanh chua mang đến cảm giác thanh mát, kích thích vị giác, giúp giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.
Dân tình đua nhau 'truy lùng' que kem hình cột mốc Hà Giang đang hot rần rần
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Gần đây, trên các trang mạng xã hội, hình ảnh về những que kem mang diện mạo cột mốc Hà Giang đã nhanh chóng trở thành "cơn sốt" với cộng đồng du lịch.
Trải nghiệm mua bánh rán 'lấy số - xếp hàng' giữa lòng Thủ đô
Ăn - 2 ngày trướcMặc dù khách phải lấy số, xếp hàng theo thứ tự đợi mua bánh rán trong thời tiết oi bức của ngày hè, nhưng thực khách vẫn sẵn sàng chịu nắng mưa để được thưởng thức thứ quà vặt nổi danh Tây Hồ này.
Cách làm đẹp da và giảm cân hiệu quả của hội chị em trẻ lâu: Ăn món chè làm từ loại quả cực quen thuộc
Ăn - 3 ngày trướcMón chè xoài bột báng siêu dễ làm mà lại cực kỳ đẹp da cho chị em phụ nữ.
Hiệu quả giảm cân tăng lên gấp bội nếu thêm một thứ nước mầu xanh vào nước dừa
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Bất cứ động thái nào của Tăng Thanh Hà cũng gây chú ý, trong đó có cách mix mới để giảm cân, làm đẹp, đó là: nước dừa tươi kết hợp bột trà xanh.
Trời đã vào hè, làm ngay món bingsu xoài mát lạnh, thơm ngon, giải nhiệt cho ngày nắng nóng
Ăn - 3 ngày trướcVào những ngày hè oi bức, để xua tan đi cái nóng thì còn gì tuyệt vời hơn khi được ngồi nhâm nhi món bingsu xoài ngọt mát đúng không nào!
Hàng triệu người dân chuẩn bị đón điều bất ngờ tại lễ hội ẩm thực từ 26/4 đến 1/5
ĂnGĐXH - Lễ hội ẩm thực với chủ đề "Non sông thống nhất" được diễn ra từ ngày 26/4 đến 1/5 tại Thảo cầm viên Sài Gòn; người dân được miễn phí vé vào cổng và có cơ hội được thưởng thức tinh hoa ẩm thực 3 miền đất nước.