Cách 'nhả' nắng nhanh, an toàn, dễ làm tại nhà giúp 'cứu' làn da cháy nắng
GĐXH - Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể khiến làn da bị cháy nắng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn một số cách làm da "nhả" nắng nhanh nhất vô cùng tự nhiên, an toàn và dễ làm ngay tại nhà.
Dùng nước đá lạnh
Cách nhả nắng nhanh nhất chính là dùng nước đá lạnh. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý là không để trực tiếp đá lên da để tránh da bị bỏng lạnh.
Bạn có thể dùng một chiếc khăn, ướp trong nước đá sau đó từ từ đặt nhẹ lên vùng da bị cháy nắng. Sau khi da dịu lại, bạn tiếp tục một vài phương pháp khác để nâng cao hiệu quả.
Cách nhả nắng nhanh nhất với mật ong
Mật ong chứa vitamin A, E, C, B và chất chống oxy hóa giúp da chống viêm nhiễm, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm hiệu quả. Bạn pha khoảng 100ml mật ong vào nước ấm để tắm, từ từ massage da nhẹ nhàng để mật ong tái tạo các tế bào da bị tổn thương do nắng.
Dùng bột trà xanh
Bột trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư và giúp hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, mà còn là phương thuốc giúp da nhả nắng nhanh chóng.

Bột trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư và giúp hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, mà còn là phương thuốc giúp da nhả nắng nhanh chóng.
Bạn đun sôi 200g bột trà xanh rồi pha với nước tắm. Nhẹ nhàng massage để chất chống oxy hóa trong trà xanh thấm vào da, giúp xoa dịu các vết bỏng và viêm da, đồng thời giúp dưỡng da đẹp mịn màng, trắng sáng.
Sử dụng bột/bã cà phê
Cà phê là loại mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt vời cho làn da. Sử dụng bã cà phê để làm đẹp, tẩy tế bào chết được xem là một phương pháp vô cùng hữu ích và tiết kiệm. Đặc biệt, cà phê giúp làm trắng da chân bị cháy nắng rất hiệu quả.
Bạn sử dụng bã cà phê làm mặt nạ đắp lên da. Để trong khoảng 15-20 phút để các chất axit linoleic có trong cà phê giúp thẩm thấu vào da, ngăn ngừa lão hóa, chống viêm và tăng tính đàn hồi cho da. Bạn nên làm đắp 2-3 lần/tuần để da giảm thâm sạm, trắng sáng và mịn màng hơn.
Cách nhả nắng nhanh nhất với "thần dược" nha đam
Nha đam vốn đã là loại "thần dược" trong nhà bếp, giúp nhanh chóng làm dịu vết bỏng cho các bà nội trợ. Nhựa nha đam có nhiều vitamin, axit folic và các vi chất khác giúp tái sinh tế bào, các mô mới, trả lại cho bạn làn da mịn màng, căng tràn sức sống. Thế nên, cách nhả nắng nhanh nhất cho da không thể không nhắc tới nha đam.

Đắp nha đam 2-3 lần/1 ngày là cách chữa cháy nắng nhanh nhất cho làn da của bạn
Bạn để một bẹ nha đam vào tủ lạnh cho mát lạnh, sau đó gọt vỏ và cắt lát mỏng đắp trực tiếp lên da. Đắp 2-3 lần/1 ngày là cách chữa cháy nắng nhanh nhất cho làn da của bạn.
Cách nhả nắng nhanh nhất với cám gạo
Đắp mặt nạ cám gạo từ lâu là phương pháp làm đẹp của nhiều chị em, bởi vì thành phần của cám gạo có nhiều vitamin và hợp chất có lợi cho da.
Bạn trộn cám gạo với sữa tươi thành hỗn hợp đặc sệt, sau đó thoa đều lên vùng da bị cháy nắng và massage trong vòng 20 phút rồi tắm sạch. Lượng vitamin B và kali trong cám gạo sẽ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và tẩy sạch các tế bào da bị tổn thương do nắng.
Chữa cháy nắng với baking soda
Baking soda có khả năng xoa dịu nhanh những cơn đau rát, có tính sát khuẩn giúp làm dịu da, chữa lành các tổn thương da hiệu quả. Bạn có thể chữa cháy nắng với baking soda bằng cách tắm hoặc đắp mặt nạ.

Để đắp, bạn trộn baking soda và nước lọc theo tỷ lệ 2:1, sau đó sử dụng cọ mềm để thoa hỗn hợp này lên da. Để hỗn hợp thấm trên da khoảng 10 phút rồi đó rửa sạch lại với nước mát.
Để đắp, bạn trộn baking soda và nước lọc theo tỷ lệ 2:1, sau đó sử dụng cọ mềm để thoa hỗn hợp này lên da. Để hỗn hợp thấm trên da khoảng 10 phút rồi đó rửa sạch lại với nước mát.
Cách tắm trắng bằng baking soda là bạn cho một chén baking soda vào bồn tắm, khuấy tan. Ngâm mình trong hỗn hợp nước này khoảng 20 phút có thể làm giảm viêm và ngứa cho vết cháy nắng, sau đó để cơ thể khô tự nhiên. Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày là bạn dùng baking soda mỗi ngày một lần.
Bà xã Quang Hải khoe vòng cổ kim cương giá trị tiền tỷ
Đẹp - 7 giờ trướcGĐXH - Chu Thanh Huyền - bà xã Quang Hải, gây chú ý với vòng cổ kim cương Bvlgari giá trị. Khám phá cách cô phối hợp món trang sức xa xỉ này với nhiều outfit khác nhau.
31 tuổi, làn da của Hòa Minzy vẫn căng mướt, bóng khỏe
Đẹp - 9 giờ trướcGĐXH - Hòa Minzy ở tuổi 31 vẫn giữ được làn da bóng khỏe và căng mướt khiến nhiều chị em tò mò cách chăm sóc da của cô.
Nhan sắc nữ chính 'Bước chân vào đời'
Đẹp - 16 giờ trướcLần đầu đảm nhận vai chính trong “Bước chân vào đời”, Ngọc Thủy đối diện không ít áp lực, đặc biệt là cảnh đánh ghen khiến cô ám ảnh sau mỗi lần bấm máy.
AestheFill - PDLLA–CMC trong trẻ hóa da: Khi hiệu quả tăng sinh cần song hành cùng an toàn lâm sàng
Đẹp - 1 ngày trướcXu hướng thẩm mỹ hiện đại đang chuyển dịch từ cải thiện bề mặt tức thì sang chú trọng chất lượng da bền vững. Tại hội thảo khoa học mới đây, giải pháp PDLLA–CMC (AestheFill) đã trở thành tâm điểm thảo luận nhờ khả năng kích thích collagen tự nhiên và độ an toàn cao.
Tẩy da chết Herbario gây sốt: Hạt gạo & mơ cho hiệu quả bất ngờ
Đẹp - 1 ngày trướcTrong khi các sản phẩm tẩy da chết hóa học với nồng độ acid cao từng "làm mưa làm gió", gần đây cộng đồng làm đẹp lại bất ngờ quan tâm đến một lựa chọn đơn giản hơn: tẩy da chết từ gạo và hạt mơ.
Lộ diện 5 thí sinh trình diễn bikini đẹp nhất Miss World Vietnam 2025
Đẹp - 1 ngày trướcCô gái chiến thắng vòng thi "Người đẹp biển" sẽ vào top 20 Miss World Vietnam - Hoa hậu Thế giới Việt Nam trong đêm chung kết.
Có nên dùng miếng dán mụn sau khi nặn mụn không?
Chăm sóc da - 2 ngày trướcMiếng dán mụn được thiết kế đặc biệt để che chắn vùng da tổn thương, ngăn bụi bẩn và vi khuẩn tấn công, đồng thời giúp cải thiện tình trạng da khi đang trong quá trình phục hồi.
'Người yêu cũ' Steven Nguyễn đời thực sexy thế nào?
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Thùy Anh - người yêu cũ của Minh Kiên (Steven Nguyễn) trong "Không giới hạn" - ngoài đời sở hữu phong cách sexy, cá tính. Cùng khám phá bí quyết giữ dáng và chăm sóc sắc đẹp của nữ diễn viên 9X.
Lamoon xinh tựa 'bạch nguyệt quang', phong cách thời trang ấn tượng
Đẹp - 3 ngày trướcSở hữu nhan sắc trong trẻo cùng gu thời trang tinh tế, ca sĩ, diễn viên Lamoon giữ sức hút ổn định.
Á hậu Đỗ Cẩm Ly gây chú ý với nhan sắc thăng hạng
Đẹp - 4 ngày trướcSau khi giành ngôi vị Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025, Đỗ Cẩm Ly trở thành cái tên được chú ý không chỉ bởi danh hiệu mà còn nhờ sự thay đổi rõ nét về hình ảnh.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sau 10 năm thi Miss World sắc vóc thay đổi ra sao?
Thời trangGĐXH - Sau 10 năm thi Miss World, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh ngày càng sở hữu vẻ đẹp mặn mà, cuốn hút.
