Đep da

Loại trái cây này tuy nhỏ nhưng 'có võ': 5 lợi ích khiến nhiều người bất ngờ

Loại trái cây này tuy nhỏ nhưng 'có võ': 5 lợi ích khiến nhiều người bất ngờ

Sống khỏe

GĐXH - Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, dâu tây còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), việc bổ sung dâu tây đúng cách có thể hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và làn da.

Những thời điểm bạn nên uống nước để giảm cân, đẹp da

Những thời điểm bạn nên uống nước để giảm cân, đẹp da

Media

GĐXH - Uống nước là một trong những phương pháp giúp giảm cân hiệu quả, lại giúp da tăng tính đàn hồi, cung cấp độ ẩm, giúp da tươi trẻ hơn. Theo các chuyên gia y tế, việc uống nước đúng cách, đúng giờ càng làm cho quá trình giảm cân nhanh hơn, da đẹp hơn mỗi ngày.

Chăm sóc da như thế nào mới là đúng, đủ?

Chăm sóc da như thế nào mới là đúng, đủ?

Media

GĐXH - Chăm sóc da đúng cách với lượng vừa đủ sẽ giúp các sản phẩm thẩm thấu vào da nhanh và đạt hiệu quả cao. Bật mí ngay 5 cách sử dụng sản phẩm chăm sóc da đúng cách nên thử ngay.

Loại đồ uống này còn cấp ẩm cho cơ thể tốt hơn cả nước

Loại đồ uống này còn cấp ẩm cho cơ thể tốt hơn cả nước

Media

GĐXH - Theo các nhà khoa học, uống nước lọc, nước khoáng là phương pháp đơn giản và dễ tiếp cận, hiệu quả cấp ẩm nhanh chóng. Tuy nhiên, đồ uống có chứa lượng nhỏ đường, chất béo hoặc protein thậm chí giúp cơ thể ngậm nước, đủ ẩm trong thời gian lâu hơn.