Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách phục hồi làn da tươi tắn sau kỳ nghỉ Tết

Thứ hai, 07:15 15/02/2016 | Sống khỏe

Tẩy tế bào chết, xông hơi, bổ sung độ ẩm, đắp mặt nạ cho làn da rạng rỡ sau những ngày lễ đi chơi xa, mất nước và ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, uống rượu bia.

Trang New Beauty hướng dẫn những cách chăm sóc phục hồi da sau kỳ nghỉ Tết.

Tẩy da khô

Một kỳ nghỉ dài khiến da và cơ thể tích tụ độc tố và lớp da chết. Dùng bàn chải đánh răng khô chải quanh người là cách tuyệt vời để giải độc, kích thích hệ thống tuần hoàn và bạch huyết của cơ thể. Ngoài ra động tác này còn giúp cải thiện chức năng của gan và thận. Lưu ý giữ bàn chải luôn hướng về tim vì đây là con đường khí huyết lưu thông.

Uống đủ nước cho da được bổ sung đủ độ ẩm. Ảnh: Wall.
Uống đủ nước cho da được bổ sung đủ độ ẩm. Ảnh: Wall.

Tắm

Thêm một ít muối biển và banking soda và nước tắm ấm của bạn giúp giải độc tố. Ngâm chân trong nước ấm pha gừng 20 phút giúp thư giãn toàn thân, da dẻ hồng hào hơn.

Tẩy tế bào chết

Đây là biện pháp đơn giản để lau đi lớp da khô và giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ, tươi mới. Bã cà phê hoặc đường trộn mật ong là những nguyên liệu tẩy da chết rẻ tiền, tự nhiên mà hiệu quả. Xoa hỗn hợp lên toàn thân và tắm lại bằng nước ấm bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tuyệt vời của làn da.

Dưỡng ẩm da

Những chuyến đi chơi xa nắng nóng và việc uống nhiều bia rượu khiến da bị sạm và mất nước nên dưỡng ẩm là chìa khóa để nuôi dưỡng làn da đầy sức sống. Bạn hãy bổ sung độ ẩm cho da bằng các loại mặt nạ bơ tươi, cà chua hoặc khoai tây nghiền trộn sữa chua giúp da căng mọng, mịn màng.

Uống đủ nước

Bổ sung đủ nước theo trọng lượng cơ thể bạn. Đây là cách tự nhiên để làn da trông đầy sức sống. Vắt thêm một quả chanh tươi và lít nước bạn uống để giúp bổ sung vitamin C và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Theo VnExpress.net

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Ba trẻ bị ong đốt: Hai em nguy kịch do tổn thương gan, thận, rối loạn đông máu, một em tử vong

Ba trẻ bị ong đốt: Hai em nguy kịch do tổn thương gan, thận, rối loạn đông máu, một em tử vong

Mẹ và bé - 3 giờ trước

GĐXH - Theo bà đi làm nương thì bị đàn ong bất ngờ tấn công. Do còn quá nhỏ, các bé hoảng loạn bỏ chạy nhưng không kịp thoát.

Ăn chuối lúc nào tốt nhất để giảm cân, tăng cường năng lượng?

Ăn chuối lúc nào tốt nhất để giảm cân, tăng cường năng lượng?

Sống khỏe - 4 giờ trước

Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng năng lượng và kiểm soát cân nặng, nếu biết ăn đúng thời điểm.

2 vợ chồng đang khỏe mạnh bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp: Thừa nhận cùng có chung điểm này

2 vợ chồng đang khỏe mạnh bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp: Thừa nhận cùng có chung điểm này

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

GĐXH - 2 vợ chồng phát hiện mắc ung thư tuyến giáp cho biết đều có sức khỏe tốt, có đi khám sức khỏe định kỳ nhưng chưa từng siêu âm tuyến giáp, cũng không có triệu chứng bệnh.

8 phút tập thở mỗi ngày giúp giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn

8 phút tập thở mỗi ngày giúp giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn

Sống khỏe - 7 giờ trước

GĐXH - Khi bạn bị khó ngủ, hãy tập trung vào kỹ thuật thở, điều này có thể giúp ích cho giấc ngủ của bạn. Dưới đây là 5 kỹ thuật thở tốt cho tâm trí và cơ thể.

Người mẹ hạnh phúc đón em bé 3,4kg khỏe mạnh, chào đời trong 'bọc điều' hiếm gặp

Người mẹ hạnh phúc đón em bé 3,4kg khỏe mạnh, chào đời trong 'bọc điều' hiếm gặp

Mẹ và bé - 8 giờ trước

GĐXH - Bé trai nặng 3,4kg cháo đời trong tình trạng vẫn còn nguyên vẹn trong bọc ối. Khi bbế ra, bé cất tiếng khóc to, hồng hào, tràn đầy sức sống.

Hợp tác quốc tế trong lĩnh vực tim mạch, can thiệp thành công 4 ca bệnh khó

Hợp tác quốc tế trong lĩnh vực tim mạch, can thiệp thành công 4 ca bệnh khó

Sống khỏe - 9 giờ trước

Các chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa và Bệnh viện Tim mạch Hạ Môn (Trung Quốc) đã phối hợp thực hiện thành công 4 ca can thiệp tim mạch phức tạp.

Người đàn ông 46 tuổi viêm tụy cấp, suy đa tạng nguy kịch: Bác sĩ chỉ cách phòng ngừa cực đơn giản

Người đàn ông 46 tuổi viêm tụy cấp, suy đa tạng nguy kịch: Bác sĩ chỉ cách phòng ngừa cực đơn giản

Bệnh thường gặp - 10 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông bị suy đa tạng, sốc nhiễm khuẩn do viêm tụy cấp diễn tiến nặng, được cứu sống nhờ áp dụng kỹ thuật lọc máu liên tục...

Bệnh viện Răng Hàm Mặt TW TPHCM tập huấn chăm sóc răng miệng học đường và khám chữa bệnh cho người dân Côn Đảo

Bệnh viện Răng Hàm Mặt TW TPHCM tập huấn chăm sóc răng miệng học đường và khám chữa bệnh cho người dân Côn Đảo

Sống khỏe - 12 giờ trước

Bệnh viện Răng Hàm Mặt TW TPHCM mở khóa tập huấn cho đội ngũ y tế học đường, cung cấp kiến thức chăm sóc răng miệng và kỹ năng cấp cứu cơ bản cho nhân viên y tế, giáo viên phụ trách y tế học đường tại Đặc khu Côn Đảo.

8 cách dùng khiến cà phê trở thành ‘kẻ gây hại’ cho sức khỏe

8 cách dùng khiến cà phê trở thành ‘kẻ gây hại’ cho sức khỏe

Sống khỏe - 12 giờ trước

Cà phê vốn được biết đến với nhiều lợi ích như tăng tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, thậm chí hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, một số thói quen sử dụng sai cách có thể biến thức uống quen thuộc này thành yếu tố gây hại mà ít người nhận ra.

7 thói quen mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ

7 thói quen mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Bệnh thường gặp - 23 giờ trước

GĐXH - Đột quỵ thường xảy ra khi nguồn cung cấp máu lên não bị tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn. Dưới đây là một số thói quen giúp cải thiện tình trạng này.

Top