Tags:
Cách phục hồi làn da tươi tắn sau kỳ nghỉ Tết
Tẩy tế bào chết, xông hơi, bổ sung độ ẩm, đắp mặt nạ cho làn da rạng rỡ sau những ngày lễ đi chơi xa, mất nước và ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, uống rượu bia.
Trang New Beauty hướng dẫn những cách chăm sóc phục hồi da sau kỳ nghỉ Tết.
Tẩy da khô
Một kỳ nghỉ dài khiến da và cơ thể tích tụ độc tố và lớp da chết. Dùng bàn chải đánh răng khô chải quanh người là cách tuyệt vời để giải độc, kích thích hệ thống tuần hoàn và bạch huyết của cơ thể. Ngoài ra động tác này còn giúp cải thiện chức năng của gan và thận. Lưu ý giữ bàn chải luôn hướng về tim vì đây là con đường khí huyết lưu thông.
Uống đủ nước cho da được bổ sung đủ độ ẩm. Ảnh: Wall.
Tắm
Thêm một ít muối biển và banking soda và nước tắm ấm của bạn giúp giải độc tố. Ngâm chân trong nước ấm pha gừng 20 phút giúp thư giãn toàn thân, da dẻ hồng hào hơn.
Tẩy tế bào chết
Đây là biện pháp đơn giản để lau đi lớp da khô và giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ, tươi mới. Bã cà phê hoặc đường trộn mật ong là những nguyên liệu tẩy da chết rẻ tiền, tự nhiên mà hiệu quả. Xoa hỗn hợp lên toàn thân và tắm lại bằng nước ấm bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tuyệt vời của làn da.
Dưỡng ẩm da
Những chuyến đi chơi xa nắng nóng và việc uống nhiều bia rượu khiến da bị sạm và mất nước nên dưỡng ẩm là chìa khóa để nuôi dưỡng làn da đầy sức sống. Bạn hãy bổ sung độ ẩm cho da bằng các loại mặt nạ bơ tươi, cà chua hoặc khoai tây nghiền trộn sữa chua giúp da căng mọng, mịn màng.
Uống đủ nước
Bổ sung đủ nước theo trọng lượng cơ thể bạn. Đây là cách tự nhiên để làn da trông đầy sức sống. Vắt thêm một quả chanh tươi và lít nước bạn uống để giúp bổ sung vitamin C và thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Theo VnExpress.net
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Liên tiếp 2 người bị nhồi máu cơ tim khi đang đi du lịch, thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Liên tiếp 2 ca nhồi máu cơ tim ở người nước ngoài làm việc tại Việt Nam đều có thói quen hút thuốc lá trong nhiều năm.
5 cách giúp cơ thể nhanh hồi phục sau kỳ nghỉ lễ, nhiều người bỏ qua bước đầu tiên
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Sau kỳ nghỉ lễ, nhiều người rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, rối loạn tiêu hóa hoặc khó tập trung khi quay lại công việc.
Trẻ dậy thì muộn có ảnh hưởng gì?
Sống khỏe - 8 giờ trướcDậy thì muộn không chỉ đơn thuần là việc 'lớn chậm' hơn bạn bè mà nó có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến cả thể chất lẫn tâm lý của trẻ. Vậy, những ảnh hưởng đó là gì?
Người tuổi thọ cao thường có 3 đặc điểm này trên khuôn mặt: Có 1 thôi cũng đã là may mắn
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Người xưa tin rằng “khí sắc hiện ra ở mặt”, còn y học hiện đại cũng thừa nhận: sức khỏe thể chất và tinh thần đều in dấu lên diện mạo. Một người sống thọ, sống an nhiên, thường không chỉ có chế độ sinh hoạt tốt mà còn thể hiện qua những nét rất dễ nhận ra trên gương mặt.
Người phụ nữ 41 tuổi phát hiện ung thư thận giai đoạn sớm từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Một phụ nữ 41 tuổi ở Tây Ninh được phát hiện u thận giai đoạn sớm chỉ từ triệu chứng đau bụng không điển hình.
Ù tai do tiếng ồn lớn: Điều trị thế nào để tránh nghe kém kéo dài?
Sống khỏe - 15 giờ trướcÙ tai sau khi tiếp xúc tiếng ồn lớn không chỉ là phản ứng tạm thời mà có thể là dấu hiệu cảnh báo tổn thương thính giác. Nếu không điều trị đúng cách, tình trạng này dễ tiến triển thành nghe kém kéo dài.
Ăn uống kiêng khem vẫn bị gan nhiễm mỡ và tiểu đường: Bác sĩ chỉ rõ sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nguy kịch do gan nhiễm mỡ nặng và tiểu đường là do hiểu sai về chế độ ăn uống, khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, từ đó gây rối loạn hormone và chuyển hóa.
Một kiểu ngủ có thể giúp bạn tăng thêm 5 năm tuổi thọ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Theo Healthline, nếu muốn cải thiện sức khỏe tổng thể và kéo dài tuổi thọ, việc xây dựng thói quen ngủ đúng cách cần được xem là một trong những nền tảng quan trọng nhất.
Nước mía không 'hiền' như bạn nghĩ: Nguy cơ nằm ở chính cách uống mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nước mía là thức uống giải nhiệt quen thuộc nhưng chứa lượng đường cao và dễ gây rủi ro nếu dùng sai cách. Chuyên gia cảnh báo nhiều nguy cơ từ thói quen uống phổ biến.
Tác hại của việc tiêu thụ quá mức lượng đường và chất tạo ngọt trong khẩu phần ăn
Sống khỏe - 1 ngày trướcTiêu thụ quá mức đường và chất tạo ngọt trong bữa ăn học đường không chỉ gây ra các vấn đề trước mắt như sâu răng hay giảm tập trung, mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính trong tương lai.
Tuổi thọ ngắn hay dài nhìn cân nặng là biết: Sau tuổi 70, cân nặng bao nhiêu là lý tưởng nhất?
Sống khỏeGĐXH - Qua tuổi trung niên, nhiều người vẫn bị ám ảnh bởi cân nặng thậm chí luôn siết cân để giữ dáng. Tuy nhiên, ở lứa tuổi này trở đi, cân nặng lại là yếu tố ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ, nhiều người không biết nên duy trì thế nào cho hợp lý.
