Cảnh giác với tác dụng phụ nghiêm trọng của thực phẩm chức năng giảm cân
Thực phẩm chức năng giảm cân hầu như không được kiểm soát nhưng lại được sử dụng khá phổ biến trong cộng đồng do tỷ lệ người béo phì đang ngày càng gia tăng rõ rệt. Tuy nhiên, với những sản phẩm này, người tiêu dùng nên cảnh giác với những tác dụng phụ nghiêm trọng đã được chứng minh.
Nguy cơ mắc bệnh tim
Nhiều loại thuốc giảm cân hoạt động bằng cách tăng tốc quá trình trao đổi chất và nhịp tim của cơ thể để đốt cháy nhiều năng lượng hơn.
Điều này dẫn đến tăng nhịp tim hay nhịp tim bất thường (loạn nhịp tim) và phá hủy hoặc làm hỏng các van tim, cơ tim dẫn đến tình trạng đau tim hoặc các bệnh lý tim mạch khác.

Tăng nguy cơ đột quỵ
TS. Pieter Cohen, phó giáo sư y khoa tại Đại học Harvard, Mỹ cho biết, nhiều chất trong thực phẩm chức năng giảm cân là chất kích thích, vì vậy chúng hoạt động bằng cách kích thích tim bơm nhanh hơn gây ra những rủi ro cho sức khỏe như tăng huyết áp, có thể dẫn đến đột quỵ hoặc chảy máu não.
Ông cũng nhắc lại rằng, hầu hết các thực phẩm chức năng giảm cân đều không được kiểm soát về chất lượng và thành phần nên ngay cả khi bạn gặp phải lô thuốc kém chất lượng trước đó thì rất có thể trong lần dùng tiếp theo sẽ chứa nhiều thành phần gây ra những vấn đề sức khỏe bạn chưa bao giờ gặp phải trước đây.

Tổn thương gan
Tiến sĩ Moyad-Giám đốc Y khoa Dự phòng và Thay thế tại Đại học Michigan, Mỹ cho rằng gan là một cơ quan quan trọng giúp cơ thể xử lý các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, làm sạch các chất độc hại trong cơ thể và đóng vai trò ổn định lượng đường trong máu nhưng việc bổ sung thực phẩm chức năng giảm cân có thể làm cho các chức năng này bị ảnh hưởng.
Một nghiên cứu năm 2011 từ Trung tâm Y tế Mount Sinai ở New York, Mỹ cho thấy các thực phẩm chức năng giảm cân bao gồm thành phần thảo dược có thể gây ngộ độc gan cấp tính và suy gan do tích tụ các enzyme độc hại.

Da đỏ và nổi mẩn
Theo một nghiên cứu năm 2011 tại Mỹ, một hợp chất giảm cân được gọi là 2,4-Dinitrophenol (DNP) bị cấm trong các thực phẩm chức năng giảm cân ở Mỹ và Châu Âu nhưng vẫn xuất hiện trong các sản phẩm cùng loại được bán trực tuyến.
Một lần nữa, các nhà khoa học cho biết, các sản phẩm này gây nguy cơ cho sức khỏe tim mạch và sự trao đổi chất trong cơ thể. Bên cạnh đó, nghiên cứu này cũng cho thấy tác dụng phụ thường gặp nhất của quá liều DNP là ngứa, viêm da do phản ứng dị ứng.

Giảm thị lực
Một nghiên cứu tương tự cũng tìm thấy bằng chứng cho thấy DNP có thể gây ra đục thủy tinh thể và các vấn đề về thị lực liên quan.
Đục thủy tinh thể có thể phát triển nhanh chóng sau khi sử dụng DNP do sự thay đổi trong sản xuất tế bào máu và có thể dẫn tới sự giảm thị lực vĩnh viễn, cũng như các vấn đề với nhận thức ánh sáng.

Ù tai, chóng mặt
Trên nhãn các sản phẩm giảm cân thường có thành phần "chiết xuất trà xanh". Điều này khiến người tiêu dùng yên tâm vì tin tưởng đó là một sản phẩm "tự nhiên" và do đó vô hại.
Tuy nhiên, Viện Y tế quốc gia Mỹ đã xuất bản một tờ thông tin dành cho người tiêu dùng thông báo rõ về mối liên kết giữa nhiều phản ứng phụ với chiết xuất trà xanh.
Bên cạnh đó, các nhà khoa học Mỹ cũng liệt kê 15 thành phần trong chiết xuất trà xanh cần luôn luôn tránh vì nó có thể gây chóng mặt, ù tai, hấp thu sắt kém, huyết áp tăng cao và tổn thương gan.

Theo Sức khẻo & Đời sống
Loại cá 'nuôi lớn' tế bào ung thư, ngon đến mấy người Việt cũng không nên ăn nhiều
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Chuyên gia cảnh báo việc tiêu thụ thường xuyên các loại cá lớn có thể tổn thương tế bào và nguy cơ tế bào ung thư khi phơi nhiễm kéo dài.
6 'nguyên tắc' sống còn của người bệnh suy thận, giúp bảo vệ chức năng thận tốt hơn
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Hiểu rõ mức độ nguy hiểm của suy thận, các nguyên tắc chăm sóc sẽ giúp người bệnh bảo vệ chức năng thận, kéo dài thời gian điều trị hiệu quả.
Sau Tết ngấy thịt cá, hãy thay cơm bằng loại củ dân dã này: Ít calo mà no lâu, còn tốt cho răng và miễn dịch
Sống khỏe - 13 giờ trướcSau Tết không nhất thiết phải "nhịn ăn" hay ép cơ thể theo chế độ cực đoan. Đôi khi, chỉ cần thay đổi nhỏ trong lựa chọn thực phẩm - như thêm khoai môn vào thực đơn - cũng đủ giúp cơ thể nhẹ nhàng trở lại.
Chuyên gia Mỹ chỉ ra loại hạt giúp giảm nguy cơ đột quỵ và kiểm soát đường huyết, người Việt nên tận dụng
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Hạt điều được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá có lợi cho tim mạch và kiểm soát đường huyết nếu ăn đúng cách.
Ai hay thức khuya nhất định phải đọc: Thói quen tưởng vô hại trước khi ngủ lại là nguyên nhân gây tăng đường huyết, giảm miễn dịch, lão hóa sớm
Sống khỏe - 18 giờ trướcDù tiếp cận dưới góc nhìn y học cổ truyền hay khoa học hiện đại, một điều đã được chứng minh rõ ràng: Ngủ đủ và ngủ đúng giờ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài.
Người đàn ông suy thận giai đoạn 3 ân hận vì tự ý làm điều này khiến bệnh trầm trọng hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tin theo lời khuyên giảm đạm để "bảo vệ thận" trên mạng xã hội, một bệnh nhân suy thận đã tự ý thay đổi chế độ ăn, khiến độ lọc cầu thận giảm sâu chỉ sau 3 tháng.
Liệu người tóc bạc ít khả năng mắc ung thư hơn? Có bằng chứng khoa học nào không? Câu trả lời đã có ở đây
Sống khỏe - 1 ngày trướcThực tế, ngoài ung thư, còn có nhiều yếu tố khác có thể gây ra tóc bạc, và những yếu tố này cũng có thể che giấu nhiều dấu hiệu về sức khỏe.
3 dấu hiệu bánh chưng sau Tết đã hỏng, ăn vào dễ ngộ độc dù chưa mốc
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bánh chưng là món ăn giàu tinh bột và đạm, nếu bảo quản không đúng cách, vi sinh vật có thể phát triển nhanh, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nồm ẩm hoặc nhiệt độ cao.
Món ăn ngày Tết giúp 'làm sạch' mạch máu, nhưng có dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mộc nhĩ được ví như “máy quét” tự nhiên giúp hỗ trợ làm sạch mạch máu và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.
Thải độc gan sau Tết đúng cách: 6 việc đơn giản giúp gan khỏe, người nhẹ nhõm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ ăn uống ngày Tết sẽ khiến lá gan phải làm việc quá tải. Nếu không được chăm sóc kịp thời, gan dễ suy giảm chức năng, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Người đàn ông suy thận giai đoạn 3 ân hận vì tự ý làm điều này khiến bệnh trầm trọng hơn
Sống khỏeGĐXH - Tin theo lời khuyên giảm đạm để "bảo vệ thận" trên mạng xã hội, một bệnh nhân suy thận đã tự ý thay đổi chế độ ăn, khiến độ lọc cầu thận giảm sâu chỉ sau 3 tháng.